নীতিগতভাবে, সংযোগে ব্যথা শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে তবে এটি হাঁটু, হাত এবং নিতম্বের উপর বিশেষভাবে সাধারণ। এটি প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে, কারণ এটি চলাফেরার এবং এইভাবে প্রাত্যহিক জীবনেও মারাত্মক সীমাবদ্ধতার কারণ হতে পারে। কারণগুলি সংযোগে ব্যথা খুব বিবিধ।
এর মধ্যে রয়েছে জখম, প্রদাহজনক যৌথ রোগ, যেমন রিউম্যাটয়েড বাত, এবং জীর্ণের পরিধান এবং টিয়ার কারণে ক্ষয়িষ্ণু যৌথ রোগ, যেমন আর্থ্রোসিস। প্রদাহ বা medicationষধগুলিও ট্রিগার হতে পারে সংযোগে ব্যথা। তীব্রতার জন্য বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে ব্যথা যা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়
নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি জয়েন্টের ব্যথার বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে:
- গোলমরিচ তেল
- রোজমেরি অয়েল
- ইউক্যালিপ্টাসের তেল
- হলুদ
- সরিষা
- নিরাময় পৃথিবী মোড়ানো
- অর্নিকা ফুল
- শীতল কোয়ার্টজ লেপ
- বাঁধাকপি মোড়ানো
আবেদন: মেন্থল তেল কোনও ওষুধের দোকান বা ফার্মাসিতে কেনা যায়। বিকল্পভাবে, এটি তাজা দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে মেন্থল পাতা। প্রভাব: মেন্থল একটি স্থানীয় আছে ব্যথাযৌথ ক্ষেত্রের প্রভাব প্রভাব, কারণ এটি নির্দিষ্ট রিসেপ্টরগুলির সক্রিয়করণ বাড়ে।
এগুলি পরিবাহিত হওয়া বন্ধ করে দেয় ব্যথা সংকেত। আপনার যা বিবেচনা করতে হবে: এটি সর্বোত্তম ম্যাসেজ যৌথ অঞ্চলে স্থানীয়ভাবে তেল। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?
গোলমরিচ তেল টেনশনের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে মাথাব্যাথা। অ্যাপ্লিকেশন: রোজমেরি তেল ফার্মাসি বা ওষুধের দোকানে কেনা যায়। রোজমেরি কিছু ডেলিকেটসন স্টোরগুলিতেও তেল বিক্রি হয়।
প্রভাব: রোজমেরি এর উপর একটি প্রচারমূলক প্রভাব রয়েছে রক্ত প্রবাহ, যা বাড়ে বিনোদন পার্শ্ববর্তী পেশী। এটি প্রদাহ নিরাময়কেও উত্সাহ দেয়। আপনার যা বিবেচনা করতে হবে: রোজমেরি অয়েলটি দিনের বেশ কয়েকবার যৌথ জায়গায় ম্যাসাজ করা উচিত।
কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? রোজমেরি তেল এছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে উচ্চ্ রক্তচাপ। অ্যাপ্লিকেশন: ইউক্যালিপ্টাস গাছ কিছু ওষুধের দোকান এবং ফার্মাসিতে তেল কেনা যায়।
প্রভাব: ইউক্যালিপ্টাস গাছ অসংখ্য সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে বাধা কার্যকর করে। আপনার কী বিবেচনা করতে হবে: পর্যাপ্ত প্রভাবের জন্য দিনে বেশ কয়েকবার তেল ম্যাসাজ করা উচিত। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?
ইউক্যালিপ্টাস গাছ তেল ব্রঙ্কিয়াল রোগের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রয়োগ: জয়েন্টে ব্যথার জন্য হলুদ ব্যবহার করতে, এক চা চামচ মশলা গুঁড়ো মিশ্রিত করা হয় মধু এবং গরম দুধ। মিশ্রণটি দিনে কমপক্ষে একবারে পান করা উচিত।
প্রভাব: হলুদ এর প্রভাব উপাদান কারকুমিনের উপর ভিত্তি করে। এটিতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এতে ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব রয়েছে। আপনার যা বিবেচনা করতে হবে: মশলা ভালভাবে ছড়িয়ে পড়ার জন্য, মিশ্রণের আগে দুধটি যথেষ্ট পরিমাণে গরম করা উচিত।
কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? হলুদের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে ডায়াবেটিস মেলিটাস, অর্থাৎ ডায়াবেটিস। ব্যবহার: সরিষা জয়েন্টে ব্যথার জন্য সংকোচ আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই উদ্দেশ্যে, কিছু সরিষার আটার জলে মিশ্রিত করা হয় এবং তারপরে একটি কাপড়ে জড়িয়ে জয়েন্টে রাখা হয়। প্রভাব: সরিষার বেদনাদায়ক এবং বিরক্তিতে একটি পুনঃসংশ্লিষ্ট প্রভাব রয়েছে জয়েন্টগুলোতেযেমন এটি প্রচার করে রক্ত যৌথ এলাকায় প্রবাহ। এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের দিকে পরিচালিত করে এবং নিরাময়কে উত্সাহ দেয়।
কী বিবেচনা করবেন: সরিষার কমপ্রেসটি কখনই পাঁচ মিনিটের বেশি জয়েন্টে রেখে দেওয়া উচিত নয়। এটি কেবল দিনে দুবার ব্যবহার করা উচিত এবং পাঁচ দিনের বেশি সময় ধরে চলবে না। অন্যান্য কোন অসুস্থতার জন্য পরিবারের প্রতিকারগুলিও সাহায্য করে?
সরিষার কমপ্রেসগুলি মাইগ্রেনগুলির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যবহারের জন্য দিকনির্দেশ: এ নিরাময় পৃথিবী মোড়ানো, নিরাময় আর্থ পাউডার একটি ফার্মাসিটে কেনা যায়। এটি প্যাকেজ সন্নিবেশ অনুসারে জলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত এবং একটি কাপড়ে জড়ান।
প্রভাব: এ নিরাময় পৃথিবী মোড়ানো যৌথের নিরাময়ের সমর্থন করে এবং এটিকেও উত্সাহ দেয় রক্ত প্রবাহ এটি আশেপাশের পেশীগুলির সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করে। আপনার যা বিবেচনা করতে হবে: নিরাময় কাদামাটির মোড়ানো পেস্টটি শুকানো না হওয়া পর্যন্ত জয়েন্টে থাকতে পারে।
কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? ক নিরাময় পৃথিবী মোড়ক জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি। অ্যাপ্লিকেশন: ভেষজবৃক্ষবিশষ ফুল বিভিন্ন ফর্ম ব্যবহার করা যেতে পারে।
জয়েন্টে ব্যথার জন্য, একটি এর প্রয়োগ ভেষজবৃক্ষবিশষ মলম বিশেষত সুপারিশ করা হয়। প্রভাব: ভেষজবৃক্ষবিশষ ফুলের একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। এগুলি ফোলা ফোলা ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করে জয়েন্টগুলোতে এবং একই সময়ে নিয়ন্ত্রণ করুন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.আপনাদের কী বিবেচনা করতে হবে: বিকল্পভাবে, আর্নিকা ফুলগুলিও একটি চা তৈরি করা যেতে পারে।
এটি দিনে বেশ কয়েকবার মাতাল হওয়া উচিত। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? আরনিকাও এর জন্য ব্যবহার করা যায় ফেঁসফেঁসেতা বা পেশী ব্যথা।
অ্যাপ্লিকেশন: একটি সুতির কাপড় শীতল কোয়ার্ক স্তরের জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয়। কয়েকটি টেবিল চামচ শীতল কোয়ার্ক এটিতে putেকে দেওয়া হয় এবং জয়েন্টের চারপাশে আবৃত করা হয়। প্রভাব: কোয়ার্ক বিশেষত দীর্ঘ সময়ের জন্য ঠান্ডা সঞ্চয় করতে সক্ষম হয়, ওভারহিট জয়েন্টটি কিছুটা শীতল হওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় দেয়।
আপনার কী বিবেচনা করতে হবে: ঠান্ডা অতিরিক্ত সঞ্চয় করার জন্য একটি তোয়ালে কোয়ার্ক কভারের চারপাশে জড়ানো যায়। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? একটি শীতল কোয়ার্ক প্যাড এছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে রোদে পোড়া থেকে বাঁচার.
এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: প্রয়োগ করতে ক বাঁধাকপি মোড়ানো, বাঁধাকপি পাতা বেদনাদায়ক জয়েন্টের অঞ্চলে স্থাপন করা হয় এবং তারপরে একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে আবৃত করা হয়। প্রভাব: পুরাতন ঘরোয়া প্রতিকার বাঁধাকপি মোড়ানো একটি গবেষণায় প্রমাণিত হতে পারে যে এটি ব্যথা হ্রাস করতে পারে এবং অতিরিক্তভাবে জয়েন্টটিকে আবার আরও মোবাইল করে তোলে। কি বিবেচনা করা আবশ্যক: সাব্যয় বাঁধাকপি পাতাগুলি বিশেষত ভাল উপযোগী। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? বাঁধাকপি সংকোচনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে দুধের ভিড়.
