প্রায় 30 বছর বয়স পর্যন্ত শরীরের কাজ করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য দশগুণ বেশি মজুদ রয়েছে, তারপরে এই মজুদগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে পারে, রোগের কারণে তাত্ক্ষণিক সূচনা না করে। কর্মক্ষমতা হ্রাস প্রতিটি ব্যক্তির এমনকি প্রতিটি অঙ্গ বা অঙ্গ সিস্টেমে যেমন কার্ডিওভাসকুলার, শ্বাসযন্ত্রের বা পাচনতন্ত্রের ক্ষেত্রে বিভিন্ন হারে ঘটতে পারে - এটি হতে পারে নেতৃত্ব নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি ব্যতিরেকে শারীরিক পতনের দিকে, তবে বিপরীতভাবে, বার্ধক্যের মধ্যে অত্যাবশ্যক এবং ভাল ফিট হওয়া সম্ভব।
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের দেহে কী ঘটে?
বয়স বাড়ার শরীরে বিভিন্ন ধরণের প্রভাব রয়েছে, যা জেরোনটোলজিতে অধ্যয়ন করা হয়। শারীরিক পরিবর্তনগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
- শ্বাস নালীর
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট
- কিডনি এবং মূত্রনালী
- রক্ত এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা
- হরমোন
- মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু
- সংজ্ঞাবহ অঙ্গ
- হাড় এবং পেশী
- চামড়া
বয়স বাড়ার সাথে কী পরিবর্তন ঘটে, আপনি নীচে শিখবেন।
1) কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
যদিও হৃদয় প্রতি মিনিটে 200 বার পিটান জোর 20-বছরের বাচ্চাদের মধ্যে, হৃদয় কেবল প্রবীণ ব্যক্তিদের মধ্যে খুব ধীর গতিতে পারে। এছাড়াও, এর স্থিতিস্থাপকতা রক্ত জাহাজ হ্রাস এবং রক্তচাপ কিছুটা বেড়ে যায় কার্ডিয়াক arrhythmias আরও ঘন ঘন হয়ে যায় কারণ কোলাজেন উত্তেজনা বহন ব্যবস্থাতে জমা হয়।
2) শ্বাস নালীর
আলভোলির সূক্ষ্ম কাঠামো বয়সের সাথে মোটা হয়ে যায় - ফলস্বরূপ, ফুসফুস টিস্যু কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং উভয়ের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের মান হয় শ্বসন এবং অবসন্নতা অবনতি। ফলস্বরূপ, কম অক্সিজেন মধ্যে শোষিত হয় রক্ত এবং শরীর প্রতিক্রিয়া জানাতে কম সক্ষম জোর. ফুসফুস টিস্যু আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে নিউমোনিআ এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ.
3) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট
গিলতে থাকা প্রক্রিয়া এবং গ্যাস্ট্রিক শূন্যস্থান অবনতি ঘটে এবং এর মধ্যে অন্ত্রের প্রাচীর কোলন ডাইভার্টিকুলায় আরও বিকল হয়ে ওঠে।
4) কিডনি এবং মূত্রনালী
৮০-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে কোনও ব্যক্তির কার্যকারিতা 80% কম থাকে বৃক্ক অল্প বয়স্ক ব্যক্তির চেয়ে টিস্যু, যা টক্সিনগুলিকে আরও ধীরে ধীরে নিঃসরণ করে এবং এর কারণও বটে ওষুধ দেহে দীর্ঘায়িত।
5) রক্ত এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা
যদিও অস্থি মজ্জাযার জন্য দায়ী রক্ত গঠন, ক্রমবর্ধমান দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় যোজক কলা বৃদ্ধ বয়সে, লাল রক্ত কোষগুলি এখনও পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়। কিছু প্রতিরোধক কোষের সাথে পরিস্থিতি আলাদা: তাদের অনুপাত বয়সের সাথে প্রায় এক চতুর্থাংশ কমে যায়, যা প্রতিরক্ষা কার্যগুলিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
6) হরমোনস
মূলত, সব হরমোন অল্প বয়সীদের মত একই প্রভাব রাখতে বার্ধক্যে উচ্চতর ঘনত্বের প্রয়োজন বলে মনে হয়।
7) মস্তিষ্ক এবং স্নায়ু
60 বছর বয়স পরে মস্তিষ্ক মোটামুটি কার্যকারিতা, দৃষ্টি এবং বক্তৃতার জন্য দায়ী অঞ্চলে উচ্চারণযোগ্য পরিবর্তনগুলি 6% পর্যন্ত সঙ্কুচিত হয়। যখন স্মৃতি, পুনর্জাগরণ এবং মানসিক তত্পরতা হ্রাস পায়, চিন্তার বিষয়বস্তু গঠনের ক্ষমতা বয়সের সাথে বেড়ে যায়।
8) সংবেদনশীল অঙ্গ
গন্ধ এবং স্বাদ পাশাপাশি দর্শন, শ্রবণ এবং অনুভূতি ভারসাম্য বয়সের সাথে হ্রাস। ক্ষুধা ও তৃষ্ণাও কম ধরা হয়।
9) হাড় এবং পেশী
হাড় এবং তরুণাস্থি কাঠামোগুলি খারাপ নির্মিত হয়, হাড়ের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়। পেশী ভর এবং তাই পেশী শক্তি হ্রাস, ধীর প্রতিক্রিয়া বার হতে পারে।
10) ত্বক
সার্জারির চামড়া বার্ধক্য, ঘাম এবং শ্বেতবর্ণের গ্রন্থি কম ক্ষরণ উত্পাদন ফলস্বরূপ, চামড়া আঘাত এবং সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে এবং ভাল করে না।
