সারাংশ
জন্য ফিজিওথেরাপি tendinitis রোগের মঞ্চের উপর নির্ভর করে (তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী)। উভয় ক্ষেত্রেই, লক্ষ্যটি হ'ল যৌথ গতিশীলতা এবং টেন্ডারের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করা। নরম টিস্যু কৌশল পাশাপাশি সক্রিয় এবং প্যাসিভ stretching কৌশলগুলি এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এক্সেনট্রিক প্রশিক্ষণ এবং stretching ক্রনিক টেন্ডোসাইনোভাইটিসের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে কার্যকর। এখানে পেশী ধীরে ধীরে একটি প্রতিরোধের বিরুদ্ধে দীর্ঘ হয়ে উঠতে হবে। দৈনন্দিন জীবনে ত্রাণ এবং একটি পরীক্ষা এবং মূল ওভারলোডিংয়ের কারণগুলি এড়ানো এগুলিও টেন্ডোসাইনোভাইটিসের জন্য ফিজিওথেরাপির অংশ are ফিজিওথেরাপিস্টের চিকিত্সা সবসময় রোগীর জন্য যৌথভাবে বিকাশযুক্ত হোম ওয়ার্ক প্রোগ্রাম দ্বারা পরিপূরক হওয়া উচিত।
