ঠাণ্ডা: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

কাঁপানো, সাধারণ কাঁপুনির বিপরীতে, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকের একটি দৃ strong় অনুভূতি ঠান্ডা, বিশেষত পেশীগুলি কাঁপুনির স্মৃতি উদ্রেককারী, দ্রুত এবং রিফ্লেকসিভভাবে চলে।

কাঁপুনি কি?

শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া প্রায়শই একটি এর প্রসঙ্গে ঘটে সংক্রামক রোগ, যেমন সাধারণ ঠান্ডা, এবং প্রায়শই একত্রিত হয় জ্বর যে এই রোগে উপস্থিত। প্রবল অনুভূতি ঠান্ডা যে ট্রিগার হয় শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া শরীরের পেশী একটি অচেতন সংকোচনের উপর ভিত্তি করে। বিশেষত পিছনের পেশী এবং জাং পেশী দ্বারা প্রভাবিত হয় ঠান্ডা কাঁপুনি শিহরন সাধারণত বেশ কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়, দুর্বল হয়ে যায় এবং তারপরে বিরতিতে আবার শক্ত ও দুর্বল হয়ে যায়। এর পরে, আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে যে তিনি বা তিনি গভীর ঘুমের মধ্যে পড়ে যান। স্বাভাবিক কাঁপুনির মতো, কাঁপুনির উদ্দেশ্য হ'ল পেশীগুলির মাধ্যমে তাপ উত্পন্ন করা সংকোচন। হিউফিয়েগ কাঁপুন একটি এর প্রসঙ্গে ঘটে সংক্রামক রোগযেমন সর্দি, এবং প্রায়শই এটির সাথে মিলিত হয় জ্বর এই ক্ষেত্রে উপস্থিত।

কারণসমূহ

কাঁপুনির কারণ যেমন ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, প্রায়শই ক জ্বর একটি সঙ্গে যুক্ত সংক্রামক রোগ (ঠান্ডা, ফ্লু)। এই ক্ষেত্রে, কাঁপানো পেশী সংকোচনের শক্তিশালী ঘামতে শুরু করে শরীরের তাপমাত্রা প্রায় 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি স্বাভাবিক মানের দিকে নিয়ে যাওয়া হয়। বরং খুব কমই, শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া জার্মানিতে গ্রীষ্মমন্ডলীয় রোগের প্রসঙ্গে দেখা যায় ম্যালেরিয়া, বসন্ত, অ্যানথ্রাক্স, প্লেগ or হলুদ জ্বর। দক্ষিণী ক্লাইমেস থেকে ভ্রমণকারীদের তাই শীতের ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তদ্ব্যতীত, শীতকালেও দেখা দিতে পারে সানস্ট্রোক বা তাপ ঘাই। বিশেষত গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে ভ্রমণের পরে, শীতজনিত রোগগুলির মতো চিন্তা করা উচিত ম্যালেরিয়া, অ্যানথ্রাক্স, বসন্ত, হলুদ জ্বর or প্লেগ। অত্যধিক বা দীর্ঘ সময় সূর্যের সংস্পর্শের পাশাপাশি প্রচণ্ড উত্তাপের পরেও তাপের কারণে শীতল হতে পারে ঘাই or সানস্ট্রোক। নীচে লক্ষণ হিসাবে ঠাণ্ডা লাগা রোগগুলির একটি তালিকা রয়েছে।

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• সাধারণ সর্দি
• নিউমোনিআ
• আরক্ত জ্বর
• রক্ত বিষাক্তকরণ
• ধনুষ্টংকার রোগ
• মাশরুমের বিষ

• ফ্লু
• sunstroke
• ম্যালেরিয়া
• প্লেগ
• হাইপোথারমিয়া
• দাগযুক্ত জ্বর

• তাপ স্ট্রোক
• হলুদ জ্বর
• বসন্ত
• পশুরোগবিশেষ
• রেনাল শ্রোণী প্রদাহ
• টাইফয়েড জ্বর

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

রোগীর প্রশ্নের সাথে, চিকিত্সার প্রথমে সময়কাল এবং শীতকালীন কোর্সের একটি ওভারভিউ প্রাপ্ত করে। তারপরে তিনি বিশেষত সম্ভাব্য লক্ষণগুলি সম্পর্কে বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করেন। ক্লিনিকাল চিত্রের শ্রেণিবদ্ধকরণের জন্য বিদ্যমান রোগ, ওষুধ এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে থাকা সম্পর্কিত তথ্য। ডাক্তার তখন ক শারীরিক পরীক্ষা, যার মধ্যে এয়ারওয়েজ শোনা এবং ধড়ফড় করা অন্তর্ভুক্ত লসিকা নোড যদি সন্দেহ হয় তবে ক রক্ত পরীক্ষা ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করবে। যদি প্রয়োজন হয়, একটি মূত্র পরীক্ষা, ব্যবহার আল্ট্রাসাউন্ড or এক্সরে অনুসরণ কাঁপানো এপিসোডগুলি অসুস্থতার পুরো সময়কালের সাথে যেতে পারে, তবে প্রায়শই জ্বরের প্রথম ধাপের পরে ভাইরাল সংক্রমণে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। সংক্রমণ নিরাময়ের সাথে সাথে শীতলতা হ্রাস পায়।

জটিলতা

ঠান্ডা লাগা সাধারণত ঠান্ডার লক্ষণ বা or ফ্লু। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শীতকালের সাথে সাথে চিকিত্সা করা না হলে এটি হবে নেতৃত্ব আরও তীব্র ঠান্ডায়, রোগীকে বিশ্রাম নিতে এবং বেশ কয়েক দিন ধরে সুস্থ হয়ে উঠতে হবে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, লক্ষণটি বাড়ে হাইপোথারমিয়া, তবে এটি খুব কম ক্ষেত্রেই ঘটে। ঠান্ডা লাগলে রোগীকে অবশ্যই একটি উষ্ণ পরিবেশে যেতে হবে। চিকিত্সা যে ওষুধ দিয়ে দেওয়া হয় জ্বর কমাতে, মুক্তি ব্যথা, এবং সাধারণত এর লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে ফ্লু এবং একটি ঠান্ডা। একই সঙ্গে, রোগীর পক্ষে তীব্র অভিজ্ঞতা লাভ করা একেবারেই স্বাভাবিক অবসাদ এবং অঙ্গ প্রত্যঙ্গ উষ্ণ পানীয় যেমন চা, উষ্ণ দুধ or কফি হঠাৎ হিমের বিরুদ্ধেও সহায়তা করুন এলকোহল হিসাবে নেওয়া ওষুধের সাথে একত্রে এড়ানো উচিত ব্যাথার ঔষধ ওষুধে প্রায়শই থাকে। ব্যাথার ঔষধ একসাথে কখনও দেহে প্রবেশ করা উচিত নয় এলকোহল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঠান্ডা কয়েক ঘন্টা পরে অদৃশ্য হয়ে যায় ow যাইহোক, যদি অনুভূতি বেশ কয়েক দিন অব্যাহত থাকে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যিনি কোনও পরামর্শ দিতে পারেন জীবাণু-প্রতিরোধী এক্ষেত্রে. এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে চিকিত্সকের সাথে দেখা করা সবসময় প্রয়োজন হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অপ্রীতিকর পেশী কম্পন অন্তর্নিহিত ফ্লু বা সর্দি কাটিয়ে উঠার সাথে সাথে এটি নিজেই হ্রাস পায়। তবে লক্ষণগুলি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে তবে পরিমাপ এবং ক্স কোনও ত্রাণ আনবেন না, এটি পরিবারের চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। গুরুতর ঠাণ্ডা যা লক্ষণ সহ যেমন অঙ্গগুলি ব্যথা এবং ক্লান্তি সহ একটি বিশেষজ্ঞও চিকিত্সা করা উচিত। এটি বিশেষত সত্য যদি লক্ষণগুলি গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে দীর্ঘ ভ্রমণের পরে দেখা দেয়। কোনও আপাত কারণ ব্যতীত যে শীতল ঘটনা ঘটে তা অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করাতে হবে, কারণ সেখানে মারাত্মক অন্তর্নিহিত হতে পারে may শর্ত। শিশুদের মধ্যে শীতকালীন, বয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলাদের সর্বদা একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। অন্যথায়, ঠাণ্ডা অবশ্যই ডাক্তারের কাছে নেওয়া উচিত যদি এর আগে থেকেই এই রোগের অন্য কোনও রোগ হয় রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা বা যদি আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত শারীরিকভাবে দুর্বল হয়। অবিচ্ছিন্নভাবে যদি সেখানে উচ্চ জ্বর হয় বমি বা ঘামছে, অবিলম্বে একজন জরুরি চিকিত্সককে ডাকা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

ঠান্ডা লাগা যদি সাধারণ সর্দি বা ফ্লুর মতো সংক্রমণের প্রসঙ্গে দেখা যায় তবে ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা জরুরিভাবে হয় না। এই ক্ষেত্রে, উষ্ণতা চা এবং প্রচুর কম্বল দিয়ে coveringেকে রাখা জ্বর থেকে ঘাম ঝরানো গতিবেগ বিশেষত সহায়ক। তবে বেশ কয়েকদিন ধরে ঠাণ্ডা লাগলে বা ঠাণ্ডা খুব মারাত্মক হলে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এটি করার ক্ষেত্রে, ডাক্তার প্রথমে সাধারণ এবং নির্দিষ্ট অভিযোগগুলির বিষয়ে বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করবেন। তদুপরি, তিনি জানতে চান কোন রোগগুলি উপস্থিত রয়েছে এবং কোন ওষুধ সেবন করা হয়। দক্ষিণের দেশগুলির পর্যটকদের ক্ষেত্রে, তিনি আরও বিশদে এটিতে যাবেন। এর পরে, তিনি সাধারণত ক শুরু করবেন শারীরিক পরীক্ষা। ফুসফুসগুলি শোনা যাবে এবং সম্ভাব্য প্রদাহের জন্য পরীক্ষা করা হবে। দ্য লসিকা নোডগুলিও পরীক্ষা করা উচিত। প্রায়শই শীতের কারণগুলি ইতিমধ্যে এর পরে সনাক্ত করা যায়। যদি আরও হয় প্যাথোজেনের সন্দেহ হয়, ক রক্ত নমুনা নেওয়া উচিত, যা পরে কোনও সম্ভাব্য সংক্রামক রোগকে নির্দেশ করতে পারে। urinalysis, এক্সরে, ব্রঙ্কোস্কোপি এবং আল্ট্রাসাউন্ড আরও তদন্তের জন্য পরীক্ষাও প্রয়োজন হতে পারে। চূড়ান্ত কারণ, চিকিত্সা বা উপর নির্ভর করে থেরাপি তারপর ব্যবস্থা করা হবে। জীবাণু-প্রতিরোধী থেরাপি নির্দিষ্ট জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে সংক্রামক রোগ। শীতল হওয়ার জন্য যদি অন্য অন্তর্নিহিত রোগের জন্য দায়ী হয় তবে প্রথমে এটির চিকিত্সা করা উচিত। গরমের ক্ষেত্রে ঘাই or সানস্ট্রোক, আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঠান্ডা সংক্ষেপে বা তোয়ালে দিয়ে ঠান্ডা করা উচিত। পর্যাপ্ত পানীয় রয়েছে খনিজ তরল স্থির করার জন্য মাতাল হওয়া উচিত ভারসাম্য এবং প্রচলন.

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শীতকালীন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না। এটি মূলত সর্দি এবং ফ্লু চলাকালীন ঘটে যা একেবারে সাধারণ লক্ষণ। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সংক্রমণেও সর্দি সংক্রমণ ঘটতে পারে এবং অগত্যা এটিকে প্রতিনিধিত্ব করে না স্বাস্থ্য জটিলতা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি একটি অসুস্থতার চেহারা চিহ্নিত করে এবং কয়েক ঘন্টা পরে আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। যে কোনও ক্ষেত্রে, ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তিকে উষ্ণ রাখতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে উষ্ণ পোশাক, বিছানা বিশ্রাম এবং উষ্ণ খাবার বা তরল। এগুলি সাধারণত ঠাণ্ডা এবং গতি নিরাময়ে সহায়তা করে। শরীরে মারাত্মক হাইপোথেরমিক থাকলে ঠান্ডা লাগতে পারে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা দ্বারা চিকিত্সা করা গৌণ ক্ষতি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকিত্সা খুব ঘন ঘন ঘটে এবং অন্য কোনও রোগের সাথে জড়িত না হলে কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, ঠান্ডা দুর্বল হওয়ার লক্ষণ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এই ক্ষেত্রে, রোগী একটি সুস্থের সাহায্যে তুলনামূলকভাবে ভাল ঠান্ডা লড়াই করতে পারেন খাদ্য এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শীত নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং হয় না নেতৃত্ব আরও অস্বস্তি বা জটিলতা।

ঠান্ডা লাগার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং herষধি।

• একটি ঘাম নিরাময় জ্বর সঙ্গে শীত রোধ থেকে সাহায্য করে।

• শীতল বাছুরের সংকোচনতা হিট স্ট্রোক বা সানস্ট্রোকের শীতলতায় সহায়তা করে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

শীতল হওয়ার সময় অগত্যা কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হয় না। শরীর গরম এবং হাইড্রেটেড রেখে অস্বস্তি প্রায়শই নিজেকে মুক্তি দেওয়া যায়। বিনোদন এবং বিছানা বিশ্রাম, পাশাপাশি এড়ানো জোর, হালকা ঠাণ্ডার কার্যকর প্রতিকার। চা যেমন বড় ফুলের চা, গোলাপ খোসা বা বাতাপিলেবুর গাছ পুষ্প চা একটি ডায়োফরেটিক প্রভাব আছে এবং শরীরের তাপ উত্পাদন করতে সাহায্য করে। হালকা ঠান্ডা লাগার জন্য, একটি উষ্ণ ফুট স্নান বা medicষধি ভেষজগুলি সহ উষ্ণ স্নান চা গাছের তেল or ল্যাভেন্ডার প্রায়শই প্রয়োজন হয়। সানস্ট্রোকের ফলে হওয়া শীতগুলি ঠান্ডা, আর্দ্র সংক্ষেপে বা শীতল দ্বারা উপশম হতে পারে দই কপালে জড়ান এবং ঘাড়। শীতল বাছুরের মোড়ক বা শীতল নিরাময়ের মাটির প্রয়োগগুলিও সহায়তা করতে পারে। আপাতত সরাসরি সূর্যের যোগাযোগ এড়ানো উচিত। প্রয়োজনীয় তেল বিশেষত ইউক্যালিপ্টাস গাছ এবং পুদিনা, ঠান্ডা বা ফ্লুর অংশ হিসাবে ঠাণ্ডায় সাহায্য করুন। অন্যান্য খাবার যেমন রসুন, চিকোরি বা লিকগুলিতে এমন পদার্থ থাকে যা সাধারণত ঠান্ডা লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করে। বিশেষত কার্যকর বাতাপিলেবুর গাছ পুষ্প চা, উল্লিখিত সঙ্গে মিশ্রিত যা পরিমাপ শীতল থেকে দ্রুত স্বস্তি এনে দেওয়া উচিত যদি সমস্ত কিছু সত্ত্বেও লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।