পোস্টঅপারেটিভ অনুশীলন
সেরা সম্ভাব্য ফলাফল অর্জনের জন্য, ডুপুয়েট্রেনের রোগের অপারেশনের পরে উপযুক্ত ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন দিয়ে তাড়াতাড়ি শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সা চিকিত্সকের সাথে তিনি কী ধরনের অনুশীলনগুলির পরামর্শ দেন তার সাথে আলোচনা করার এবং একটি যৌথ পরিকল্পনা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দুপুইত্রেনের রোগের অপারেশনের পরে এবং রক্ষণশীল থেরাপি পদ্ধতি হিসাবে, গতিশীলতা উন্নত করার জন্য হাতের জন্য বিভিন্ন অনুশীলন গুরুত্বপূর্ণ important
প্রথমত, হাতগুলি উষ্ণ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ তাদের একসাথে ঘষে। যেহেতু ডুপুইট্রেনের রোগটি খেজুর এবং আঙ্গুলের সংক্রমণ ঘটায়, stretching অনুশীলন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। একটি সম্ভাবনা প্রতিটি প্রসারিত করা হয় আঙ্গুল স্বতন্ত্রভাবে যথাসম্ভব সোজা হয়ে প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য এটিকে ধরে রাখুন।
এটি প্রতিটি সঙ্গে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত আঙ্গুল। অসুবিধাটিকে কিছুটা বাড়ানোর জন্য, আপনি অন্যদিকে প্রসারিতের উপরে সামান্য পাল্টা চাপও ব্যবহার করতে পারেন আঙ্গুল, যাতে আঙ্গুলটি প্রসারিত রাখতে পেশীগুলিকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। পরবর্তী আঙুলের দিকে স্যুইচ করার আগে এই উত্তেজনাটি প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্যও বজায় রাখা উচিত।
একটি ভাল অনুশীলন এছাড়াও পরবর্তী সঙ্গে একটি মুষ্টি গঠন হয় stretching হাতের চলাচলের এই ক্রমটিও বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা প্রচারের জন্য, একের পর এক প্রতিটি আঙুল দিয়ে থাম্বের ডগাটি স্পর্শ করা এবং তারপরে যতটা সম্ভব আঙুলটি প্রসারিত করা ভাল ধারণা।
এখানেও বেশ কয়েকটি পাস পর পর করা উচিত। ছোট ব্যায়াম বল যা হাতের সাথে একসাথে চেঁচানো যায় সেগুলি হাতের পেশী শক্তিশালী করার জন্যও উপযুক্ত। অনুশীলনের মধ্যে আপনার হাতটি সঠিকভাবে নাড়িয়ে দেওয়া উপকারী হতে পারে।
আর একটি সম্ভাব্য অনুশীলন আঙ্গুলের বৃত্তাকার হয়। আপনি আপনার হাতের তালুগুলি একসাথে রাখুন যাতে আঙুলের ছোঁয়ায় স্পর্শ হয় এবং এক বা একাধিক জোড়া আঙুল পর্যায়ক্রমে বৃত্তাকারে প্রবেশ করতে দেয়। অস্ত্রোপচারের পরে ডুপুয়েট্রেনের রোগের এই স্ব-চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল নিয়মিত stretching আঙ্গুলের।
অনুশীলনের আগে এবং পরে, আঙ্গুলগুলি এবং তালু লক্ষ্যবস্তুভাবে প্রসারিত করা যেতে পারে এবং কয়েকটি শ্বাসের জন্য প্রসারিত রাখা যায়। এটি লক্ষ করা উচিত যে আক্রান্ত হাত দিয়ে কেবল ব্যায়াম করা উচিত নয়, তবে উভয় হাতই পালন করা উচিত। রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন অনুশীলন থেকে উপযুক্তকে বেছে নেওয়া যেতে পারে।
ডুপুয়েট্রেনের রোগটি এক্সটেনসরের একটি সৌখিন পরিবর্তন রগ হাতের তালুতে ffআক্রান্তরা বেশিরভাগ হাতের আঙুল এবং রিং আঙুলগুলি সাধারণত থাকে। কোলাজেনাসের বর্ধমান গঠনের কারণে যোজক কলা পামমার অ্যাপোনিউরোসিসের অঞ্চলে নট এবং স্ট্র্যান্ড গঠিত হয়। এই strands একসাথে বৃদ্ধি রগ হাতের তালুতে এবং এভাবে হাতের কাজকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করে।
এই রোগটি ফ্লেক্সর চুক্তির সর্বাধিক পরিমাণে বিকাশ করতে বছর সময় নেয়। ফলাফলের এক্সটেনশনের ঘাটের পরিমাণের উপর নির্ভর করে, এই রোগটি টুবনিয়া অনুসারে বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত হয়। এই স্তরগুলির উপর নির্ভর করে থেরাপির সিদ্ধান্ত কিছুটা সহজ।
দুর্ভাগ্যক্রমে, সাধারণ ফিজিওথেরাপিউটিক থেরাপিগুলি অকেজো, যাতে প্রাথমিক পর্যায়ে রেডিয়েশন ছাড়াও বর্তমানে শল্য চিকিত্সা কেবলমাত্র অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্প। অপারেশনটি হয় একটি ওপেন ফ্যাসিওটমি হিসাবে বা সর্বনিম্ন আক্রমণাত্মক সুই ফ্যাসিওটমি দ্বারা সম্পাদন করা যেতে পারে। আরও থেরাপিউটিক বিকল্পগুলি যেমন বিভিন্ন ব্যবহার এনজাইম, পরীক্ষা করা হচ্ছে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
