থেরাপি
এর চিকিত্সা পেট ব্যথা এবং / অথবা ফাঁপ পুরোপুরি কারণের উপর নির্ভর করে। যদি সেগুলি নির্দোষ এবং ভিত্তিক হয় তবে উদাহরণস্বরূপ the খাদ্য বা স্ট্রেস, অ্যান্টিস্পাসোমডিক (স্পাইসমোলিটিক্স যেমন বাটিলস্কোপালাইমেন), অ্যানালজেসিক এবং ফাঁপ (মৌরি চা) ওষুধ, সেইসাথে ড্রাগগুলিতে যা অ্যাসিড গঠনে বাধা দেয় পেট (প্রোটন পাম্প বাধা যেমন omeprazole), অবশ্যই সাহায্য করতে পারে। উষ্ণতা, বিনোদন এবং হালকাভাবে ম্যাসেজ পেট ঘড়ির কাঁটাও সহায়ক হতে পারে।
ঘরোয়া প্রতিকার (এর জন্য ঘরোয়া প্রতিকার) পেট ব্যথা) গুরুতর কারণ ছাড়াই পেটের ব্যথার চিকিত্সা করার সময় লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। তবে, যদি পেট ব্যথা এবং ফাঁপ অন্তর্নিহিত রোগের বহিঃপ্রকাশ, এটি প্রথম এবং সর্বাগ্রে চিকিত্সা করা উচিত (যেমন দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের থেরাপি, বিরক্তিকর / ক্ষতিকারক ওষুধের সম্ভাব্য বিরতি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক প্রশাসন ইত্যাদি)।
প্রোফিল্যাক্সিস
এড়ানোর জন্য পেট ব্যথা এবং পেট ফাঁপা, ক্ষতিগ্রস্থ রোগীরা অযথা অস্বস্তি রোধ করতে কিছু জিনিস নিজেই যত্ন নিতে পারেন। একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যহীন, কম জ্বালাময়ী খাদ্য (পরিমিত পরিমাণে, খুব বেশি চর্বিযুক্ত বা অত্যধিক মশলাদার নয়) ইত্যাদি, সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস (শ্যাওলা, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ) পাশাপাশি অ্যালকোহল এবং থেকে বিরত থাকা নিকোটীন্, অনেক ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
আপনার আরও নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি আরও ধীরে ধীরে খান, আপনার খাবারটি ভালভাবে চিবান এবং আরও ছোট অংশ খান। এছাড়াও, সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানীয় এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পেটের ব্যথা এবং পেট ফাঁপাতে ভোগার ঝুঁকি হ্রাস করে। যদি খাবারের অসহিষ্ণুতা থাকে তবে অভিযোগকারীদের খাবারগুলি (দুধ চিনি, গ্লুটেন, ফলশর্করা)। ডায়েটিশিয়ানের কাছে যাওয়া সহায়ক হতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনে অসহিষ্ণুতা সংহত করতে আরও সহজ করে তোলে। যদি মানসিক চাপ (স্ট্রেস, ক্রোধ, শোক, ভয়) স্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগগুলির জন্য ট্রিগার হয়, যেমন শিথিলযোগ্য ব্যবস্থা অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা এমনকি প্রয়োজনে সাইকোলজিকাল থেরাপি লক্ষণগুলি লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস করতে পারে।
গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা এবং পেট ফাঁপা হয়
পেটে ব্যথা এবং পেট ফাঁপা সময় সাধারণ হয় গর্ভাবস্থা। হরমোনগত পরিবর্তনের কারণে পেট এবং অন্ত্রের হজম ইতিমধ্যে কমে যায় অকাল গর্ভধারন। এর ফলে গ্যাসের গঠন বেড়ে যায় এবং কখনও কখনও পেটে যায় ব্যথা.
যদি বাচ্চা বড় হয়, পেট অতিরিক্ত সংকুচিত হয়, এইভাবে বাড়ে ব্যথা। বিশেষত বড় খাবার এবং স্ফীত খাবার যেমন ব্রাসেলস স্প্রাউটস, মটরশুটি বা ব্রোকলির সময় ব্যথা এবং পেট ফাঁপাতে পারে গর্ভাবস্থা। একটি নিয়ম হিসাবে, লক্ষণগুলি শেষের সাথে বন্ধ হয়ে যায় গর্ভাবস্থা। উদাহরণস্বরূপ, জন্ম অবধি সময় অতিক্রম করার জন্য, কয়েকটি বড় খাবারের পরিবর্তে ছোট খাওয়া যেতে পারে এবং আরও বেশি ব্যায়াম দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা যায়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
