ভূমিকা
পিছনে ব্যথা কালামিকরণ এড়ানোর জন্য অবশ্যই প্রাথমিক ও পর্যাপ্ত চিকিত্সা করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী পিছনে ব্যথা, সাধারণ ব্যাথার ঔষধ ব্যথা কারণ একাকী প্রায়শই কার্যকর হয় না স্মৃতি পিছনে, অর্থাৎ বিকাশ হয়েছে ব্যথা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির মানসিকতায় স্বাধীন হয়ে উঠেছে। জন্য একটি থেরাপি পিঠে ব্যাথা তাহলে আরও অনেক কঠিন।
একাধিক মডেলের প্রসঙ্গে অর্থোপেডিস্ট, অ্যানাস্থেসিওলজিস্ট, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী এবং ফিজিওথেরাপিস্টদের একটি আন্তঃবিষয়ক পদ্ধতি ব্যথা থেরাপি তারপরে প্রায়শই এর চিকিত্সায় নির্দেশিত হয় পিঠে ব্যাথা। পর্যাপ্ত চলাচল: প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার সেরা উপায় পিঠে ব্যাথা পর্যাপ্ত অনুশীলন। দৈনন্দিন জীবনে, লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার করুন বা কাছাকাছি থাকা ক্রিয়াকলাপের জন্য কেবল গাড়িটি ছেড়ে যান।
একবার পিঠে ব্যথা হওয়ার পরে, একই সাধারণ পিঠে ব্যথা প্রয়োগ করা হয়: সরান! যে কোনও ক্ষেত্রে, দীর্ঘ সময় বিছানা বিশ্রাম এড়ানো উচিত। (আবার) ফিট হওয়ার জন্য আপনার ক্রীড়া অভ্যাসগুলি পুনর্বিবেচনা করুন।
আপনার ব্যক্তিগত স্তরের পারফরম্যান্স অনুসারে, পিছনের পেশীগুলিকে যথাযথের মাধ্যমে শক্তিশালী করা গুরুত্বপূর্ণ পিছনে প্রশিক্ষণ। বিশেষত ট্রেন্ডস স্পোর্টস ওয়াকিং এবং নর্ডিক হাঁটা সহায়তা করতে পারে। সাঁতার এবং / অথবা সাইকেল চালানো পিছনের পেশী শক্তিশালী করার জন্য উপযুক্ত ক্রীড়া হিসাবে বিবেচিত হয়।
যেহেতু স্থানান্তরিত হওয়া কঠিন, বিশেষত তীব্র ব্যথার পর্যায়গুলিতে, ব্যথানাশক দিয়ে শুরু করা সম্ভব হতে পারে। লক্ষ্যযুক্ত খেলাধুলা পরিশ্রম ভাল পেশী শর্ত এবং গতিশীলতা নিশ্চিত করে। পুরো মেরুদণ্ড কলামটি দেহের নিজস্ব সমর্থন করসেট দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হয়েছে।
উপরে ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, ব্যথা ব্যথার চিকিত্সার ক্ষেত্রে রোগীর একত্রিতকরণের সর্বাধিক গুরুত্ব রয়েছে। তীব্র ব্যথা অবশ্য প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ধরে রোগীকে "এটাকে সহজ করে" নিতে প্ররোচিত করে। এগুলি সম্ভবত দীর্ঘস্থায়ী "বেঁচে থাকার" রাষ্ট্রকে সংক্ষিপ্ত করার জন্য এবং রোগীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আবার সরিয়ে ফেলার জন্য, তীব্র পিঠে ব্যথা সাময়িকভাবে উপশম করা যেতে পারে ব্যাথার ঔষধ.
তবে এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ ব্যাথার ঔষধ কেবল ব্যথা স্যাঁতসেঁতে, তবে ব্যথার কারণটি চিকিত্সা বা নিরাময় করবেন না। তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগীকে ব্যথামুক্ত করতে সত্যিই পরিবেশন করা উচিত যাতে সে আবার চলাফেরা করতে পারে। রোগীর চিকিত্সা করা চিকিত্সা করা উচিত সঠিক থেরাপি চলাকালীন ব্যথানাশক গ্রহণের পরিমাণ নির্ধারণ করা উচিত।
কোন medicationষধ এবং কোন ডোজ যথাযথ বলে মনে হচ্ছে সে স্পষ্টভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারে। ব্যথানাশক ওষুধ ছাড়াও (যেমন: প্যারাসিটামল, বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ®, ডিক্লোফেনাক, ইবুপ্রফেন, পেশী relaxants (পেশী-শিথিল ওষুধ) যেমন সিরদালুডো চালানো যেতে পারে। এটি সর্বদা উল্লেখ করা উচিত যে ওষুধের কেবল প্রভাবই নয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে।
বিশেষত কিছু ব্যথানাশক হতে পারে পেট রক্তক্ষরণ এর প্রথম ইঙ্গিতটি হ'ল: কালো তন্ত্রের গতিবিধি। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং আপাতত আরও কোনও ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে কম নয়, ব্যথার ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিউটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। এগুলি কেবলমাত্র রোগীকে যত দ্রুত সম্ভব "তার পায়ে ফিরে যেতে" সহায়তা করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। এটি সর্বদা উল্লেখ করা উচিত যে ওষুধের কেবল প্রভাবই নয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে।
বিশেষত কিছু ব্যথানাশক হতে পারে পেট রক্তক্ষরণ এর প্রথম ইঙ্গিতটি হ'ল: কালো মল। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং আপাতত আরও কোনও ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে কম নয়, ব্যথার ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিউটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। এগুলি কেবলমাত্র রোগীকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব "তার পায়ে ফিরে যেতে" সহায়তা করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে।
