ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা নির্ণয়
If অতিসার দুধ খাওয়ার পরে একবারেই লক্ষণগুলি দেখা দেয়, আরও ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা সাধারণত প্রয়োজন হয় না। সাধারণ লক্ষণবিদ্যা, অর্থাত্ এর পুনরাবৃত্ত ঘটনা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা দুধজাত খাবার গ্রহণের পরে, এটি নির্ণয়ের প্রধান মাপদণ্ড ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য, তথাকথিত এইচ 2 শ্বাস পরীক্ষা করা যেতে পারে।
এই পরীক্ষায় রোগী একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের পরিমাণ হ্রাস করে ল্যাকটোজ। নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানের পরে, রোগীর শ্বাসের হাইড্রোজেন ঘনত্ব পরিমাপ করা হয়। মানটি যদি স্বাভাবিক মানের থেকে বেশি হয় তবে এটি ক্লিনিকাল লক্ষণগুলির সাথে একত্রিত করে - ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার জন্য চিকিত্সা
If অতিসার পর্বগুলি স্থায়ীভাবে দুধ গ্রহণের পরে ঘটে, এর উপস্থিতি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা তুলনামূলকভাবে সম্ভবত। যদি এমন একটি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা উপস্থিত, খাদ্য সেই অনুযায়ী পরিবর্তন করা আবশ্যক। এটি উপস্থিত থাকা সত্ত্বেও - তিনি বা সে এখনও কতটা ল্যাকটোজ সহ্য করতে পারে তা ব্যক্তি থেকে আলাদা হয়ে থাকে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা। কিছু লোক গ্যাস্ট্রো-অন্ত্রের সমস্যায় ভোগে যেমন ডায়রিয়ার খুব অল্প পরিমাণে খাওয়ার পরেও, অন্যরা ল্যাকটোজের পরিমাণ কম খাওয়ার পরে লক্ষণমুক্ত থাকে।
সুতরাং স্বতন্ত্রভাবে চেষ্টা করা উচিত যে ল্যাকটোজযুক্ত খাবার শরীর কতটা সহ্য করতে পারে। ল্যাকটোজ দুধ এবং দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় (দই, বাটার মিল্ক, ক্রিম, ক্রিম ফ্রেইচ, মাখন, গুঁড়ো দুধ, আইসক্রিম, চকোলেট, বাদাম নুগাট ক্রিম, কোয়ার্ক, ক্রিম পনির, বিভিন্ন ধরণের পনির)। যাইহোক, ল্যাকটোজ সামগ্রীটি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়; উদাহরণস্বরূপ, হার্ড চিজগুলিতে নরম চিজের তুলনায় কম ল্যাকটোজ সামগ্রী রয়েছে।
ল্যাকটোজ প্রায়শই বেকড পণ্য, কেক, পেস্ট্রি এবং এমনকি তৈরি পণ্যগুলিতে থাকে। তাই আক্রান্তদের অবশ্যই প্রথমে বিভিন্ন খাবারে উপাদান এবং ল্যাকটোজের পরিমাণগুলি মোকাবেলা করতে শিখতে হবে। তাদের একটিতে স্যুইচ করা উচিত খাদ্য এটি যতটা সম্ভব ল্যাকটোজ কম।
আজকাল প্রচুর ল্যাকটোজ-মুক্ত পণ্য পাওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ ল্যাকটোজ-মুক্ত ক্রিম এবং দুধ বা চকোলেট। এটি পরিবর্তন করে খাদ্য সহজ. এনজাইম ল্যাকটাস ট্যাবলেট আকারেও নেওয়া যেতে পারে।
ট্যাবলেটগুলি ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ। একটি - ল্যাকটোজযুক্ত - খাবারের আগে নেওয়া, তারা অপ্রীতিকর লক্ষণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে দমন করতে পারে। থেরাপিউটিক পদ্ধতির ক্ষেত্রে, ল্যাকটেজ ট্যাবলেটগুলি স্থায়ীভাবে নেওয়া নয়, তবে প্রাথমিকভাবে আপনার ডায়েটকে ল্যাকটোজ কম ডায়েটে পরিবর্তন করা।
