পানোত্সব আহার ব্যাধি দোতার খাওয়ার বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি খাওয়ার ব্যাধি। একটি পর্বের সময়, প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়া হয়। ভোগা রোগীরা প্রায়শই নিয়ন্ত্রণ হারাতে থাকে (কোন পরিমাণে খাওয়া হয় তা নিয়ন্ত্রণে না খাওয়া বা না নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি)। খাওয়ার পর্বগুলি সাধারণত সাক্ষীর অনুপস্থিতিতে ঘটে।
পানোত্সব আহার ব্যাধি
খাদ্যাভাস সাধারণত ক্ষুধার অনুভূতি ছাড়াই দ্রুত হয় এবং নির্বিচারে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা একই পরিস্থিতিতে খাওয়ার চেয়ে স্বল্প সময়ের মধ্যে অনেক বেশি পরিমাণে খাবার গ্রহণ করে। এর পরে প্রায়ই অপরাধবোধ, লজ্জা এবং হতাশ মেজাজ অনুভূত হয়। দ্বিপশু খাওয়ার থেকে পৃথক bulimia ক্ষতিপূরণমূলক আচরণের অনুপস্থিতিতে নার্ভোসা পরের সাধারণ (উদাহরণস্বরূপ, স্ব-প্ররোচিত) বমি, অপব্যবহার laxatives এবং / অথবা ডিহাইড্রেটরগুলি: বিজেজ পরে। বাইজ খাওয়া জনসংখ্যার প্রায় দুই শতাংশকে প্রভাবিত করে। এটি দিয়ে বেশিরভাগ লোক আহার ব্যাধি হয় প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন। তবে সাধারণ ওজনের লোকদের মধ্যেও দ্বিপুশ খাওয়া দেখা দিতে পারে। মারাত্মক স্থূল লোকদের মধ্যস্থতার প্রায় বিশ থেকে চল্লিশ শতাংশ যারা চিকিত্সককে দেখেন স্থূলতা আছে পানোত্সব আহার ব্যাধি। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে দুলা খাওয়া কিছুটা বেশি দেখা যায় (অনুপাত আনুমানিক 3: 2) লোকদের সাথে স্থূল পানোত্সব আহার ব্যাধি প্রায়ই প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন আগে (যত তাড়াতাড়ি শৈশব) "সাধারণ" স্থূল লোকের চেয়ে। এগুলি সাধারণত ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস (ইয়ো-ইও প্রভাব) এর আরও পর্যায়ে যায়।
পিচু খাওয়া: কারণ
বাইজ খাওয়ার কারণগুলি এখনও অস্পষ্ট। আক্রান্তদের প্রায় অর্ধেক লোক ভোগ করেছেন বিষণ্নতা তাদের জীবনের এক পর্যায়ে। তবে এটি অস্পষ্ট বিষণ্নতা এর কারণ বা পরিণতি আহার ব্যাধি। বা অগত্যা একটি সংযোগ আছে। অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি জানিয়েছেন যে উদ্বেগ, দুঃখ, ক্রোধ, একঘেয়েমি বা অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতিগুলি খাওয়ার আক্রমণকে ট্রিগার করে। দোজপজির বিকাশের উপর ডায়েটিংয়ের প্রভাব আহার ব্যাধি এখনও অস্পষ্ট। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বারবার কঠোর ডায়েটিং (অনমনীয় নিয়ন্ত্রণ) দ্বিপত্য খাওয়ার কারণ হতে পারে। তবে আক্রান্তদের প্রায় অর্ধেকই ডায়েটিং শুরু করার আগেই তারা দ্বিপুড়ে খাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন।
দুলা খাওয়া: লক্ষণ ও লক্ষণ
অনেক লোক মাঝে মাঝে অত্যধিক পরিশ্রম করে এবং অনেকে বারবার অনুভব করে যে তারা নিজের খাওয়ার চেয়ে বেশি খেয়েছে। তবে, কেবলমাত্র প্রচুর পরিমাণে খাবার খাওয়ার অর্থ এই নয় যে কেউ বাইনজিং খাওয়ার ব্যাধিতেও ভুগছে। নিম্নোক্ত লক্ষণগুলি দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কিত:
- নিয়মিত পর্বত খাওয়ার নিয়মিত পর্ব, যেখানে অন্যান্য লোকেরা একই পরিস্থিতিতে খাওয়ার চেয়ে অল্প সময়ের মধ্যে অনেক বেশি পরিমাণে খাবার খাওয়া হয়।
- পর্বত খাওয়ার এপিসোড চলাকালীন, নিয়মিত ক্ষতি হ্রাসের ঘন ঘন অনুভূতি (কী কী পরিমাণে খাওয়া হয় তা নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম)।
- নিম্নলিখিত কয়েকটি আচরণ বা অনুভূতি: স্বাভাবিকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে দ্রুত খাওয়া। পরিপূর্ণতা একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি বিন্দু খাওয়া। শারীরবৃত্তীয় ক্ষুধা না থাকলেও প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ। বিনিয়োগের পরিমাণ সম্পর্কে লজ্জার বাইরে একা খাওয়া। অত্যধিক পরিশ্রমের পরে, নিজের সাথে বিতৃষ্ণা, অবজ্ঞা এবং / বা অপরাধবোধ।
দুলা খাওয়াও ঘটে bulimia নার্ভোসা দ্বিখণ্ডিত খাবারে ভুগছেন এমন লোকদের বিপরীতে, বুলিমিক্স শুদ্ধ আচরণগুলি প্রদর্শন করে, উপবাস বা অতিরিক্ত অনুশীলন করুন। এই আচরণগুলি হ'ল ক্যালোরির গ্রহণের "প্রতিবিম্ব" এবং ওজন বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করার উদ্দেশ্যে। এই জাতীয় পাল্টা খাওয়ার ক্ষেত্রে অনুপস্থিত।
দ্বিপশু খাওয়া: ফলাফল এবং জটিলতা
প্রধান শারীরিক জটিলতাগুলি গৌণ স্থূলতা: টাইপ II ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং ডিসলিপিডেমিয়া। বাইজ খাওয়া মানসিক জটিলতাও তৈরি করতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা দারুণভাবে বোঝা হয় শর্ত। অনেকে ইতিমধ্যে স্বল্প মেয়াদেই সাফল্য অর্জন করে, দ্বিপাক্ষিক খাবার কমাতে স্বতন্ত্রভাবে চেষ্টা করেছেন। দ্য জোর এবং খাওয়ার ব্যাধিজনিত কারণে ভোগাচ্ছে নেতৃত্ব ভোগা রোগীদের আর তাদের কাজ বা সামাজিক বাধ্যবাধকতাগুলি পূরণ করতে সক্ষম হচ্ছে না। প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা তাদের খাওয়ার ব্যবহার সম্পর্কে প্রায়শই খারাপ মনে করেন, তাদের ওজন এবং চিত্রের সাথে অত্যধিক ব্যস্ত থাকেন এবং সামাজিক যোগাযোগ এড়ান। এই প্রত্যাহার পারে নেতৃত্ব বিচ্ছিন্নতাতে ost সর্বাধিক লজ্জা বোধ করে এবং অন্যদের থেকে তাদের ব্যাধিগুলি আড়াল করার চেষ্টা করুন।
ব্রোঞ্জ খাওয়া: থেরাপি এবং চিকিত্সা
বাইজ খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা যাদের ওজন বেশি নয় বা কেবলমাত্র মাঝারিভাবে বেশি ওজন নয় তাদের ওজন হ্রাস ডায়েটগুলি এড়ানো উচিত, কারণ কঠোর ডায়েটিং খাওয়ার ব্যাধিটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে, অনেকগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে ওজনযুক্ত এবং গৌণ শারীরিক অসুস্থতায় ভুগছেন। এই লোকদের জন্য, ওজন হারানো এবং ওজন স্থিতিশীল করা চিকিত্সার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। বেশিরভাগ ব্যক্তির জন্য - তারা ওজন হ্রাস করতে চান বা না চান - বিশেষত তাদের খাওয়ার ব্যাধিটিকে লক্ষ্য করে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওজন হ্রাস, যদি কোনও হয়, খাওয়ার ব্যাধি জন্য চিকিত্সা পরে সম্পন্ন করা যেতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে দানবিক খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে ওজন হ্রাস করার প্রোগ্রামে থাকা ওজনের চেয়ে খাওয়ার ব্যাধি ব্যতিরেকে বেশি ওজনের লোকদের পক্ষে থাকা আরও কঠিন। তারা যদি আরও সহজেই ওজন বাড়িয়ে নিয়ে যায় তবে যদি পিচু খাওয়ার আগে চিকিত্সা করা না হয়। সুতরাং, ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করার আগে খাওয়ার ব্যাধিটি বিশেষভাবে চিকিত্সা করা উচিত।
চিকিত্সার বিভিন্ন পন্থা
চিকিত্সা করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। পূর্ববর্তী গবেষণা দেখায় যে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এবং আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি পারেন নেতৃত্ব দ্বিপশু খাওয়া হ্রাস। জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি, ব্যক্তিরা তাদের খাওয়ার আচরণ পর্যবেক্ষণ এবং পরিবর্তন করার জন্য কৌশল এবং কৌশল শিখেন এবং তারা কঠিন পরিস্থিতিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা শিখেন (দঞ্জক খাওয়ার বিকল্প হিসাবে)। আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি খাওয়ার আচরণকে বিশেষভাবে সম্বোধন না করে বর্তমান আন্তঃব্যক্তিক (আন্তঃব্যক্তিক) সম্পর্কের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। সঙ্গে ওষুধ চিকিত্সা অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস এছাড়াও সহায়ক হতে পারে এবং দ্বিপশু খাওয়া হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতির চেয়ে একা ব্যবহৃত হলে ওষুধগুলি কম কার্যকর হয়। এগুলি কেবল সংমিশ্রণে ব্যবহার করা উচিত।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
কঠোর ডায়েটগুলি এড়ানো: ডায়েটের পরিসর ক্রমাগত বাড়ছে। অনেককে যথেষ্ট যৌক্তিক বলে মনে হয়; এটি বোধগম্য যে অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিরা উপযুক্ত ডায়েটে যেতে রাজি হন। তবে অনাহারের অনেকগুলি ডায়েট দীর্ঘমেয়াদে কাজ করে না। তাদের দুর্বলতা হ'ল তারা সেট পয়েন্ট, ডায়েটিংয়ের প্রতি আবেগময় প্রতিক্রিয়া, সাধারণ ওজনের স্বতন্ত্র পার্থক্য এবং পাতলা আদর্শের অযৌক্তিকতা বিবেচনা করে না। ভারসাম্যহীন ডায়েটগুলি যে ভারসাম্যহীনতার ভিত্তিতে স্বল্প সময়ের মধ্যে তুলনামূলকভাবে উচ্চ ওজন হ্রাস উত্পাদন করে খাদ্য ভঙ্গ a স্বাস্থ্য ঝুঁকি ব্রিজ খাওয়া সরাসরি ক্ষুধার ফলস্বরূপ হতে পারে। খাবার গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করার জন্য যত বেশি প্রচেষ্টা করা হয়, ততক্ষণে খাবার খাওয়ার প্রবণতা তত বেশি। প্রায়শই একটি খাবার এড়িয়ে যাওয়ার ভুল (এটির জন্য অর্থে তৈরি করার অর্থে) একটি দোড়ো খাওয়ার পর্বের পরে শুরু হয়। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিয়ন্ত্রণের পরবর্তী ক্ষতি প্রিপোগ্রামগুলি। খাওয়ার আচরণের নমনীয় নিয়ন্ত্রণের সাথে তুলনা করুন। বাইজ খাওয়ার ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা যাদের ওজন বেশি নয় বা কেবলমাত্র পরিমিতভাবে বেশি ওজন নয় তাদের ডায়েটিং এড়ানো উচিত, কারণ কঠোর ডায়েটিং খাওয়ার ব্যাঘাতকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, দ্বিপশু খাওয়ার ব্যাধি সহ অনেক লোকের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে অতিরিক্ত ওজন হয় এবং এর শারীরিক পরিণতিতে ভোগেন। তাদের জন্য ওজন হ্রাস এবং পরবর্তী স্থিতিশীলতা কখনও কখনও একটি গুরুত্বপূর্ণ চিকিত্সার লক্ষ্য। ওজন হ্রাস খাওয়ার ব্যাধি জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা অনুসরণ করতে পারেন। অতিরিক্ত ওজন স্বীকার করে: সেট-পয়েন্ট তত্ত্বটি বর্ণনা করে যে সমস্ত মানুষের একটি সাধারণ ওজন থাকে। এটি জেনেটিক এবং ডায়েটারি উপাদানগুলির সংমিশ্রণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। সেট-পয়েন্ট ওজন বিভিন্ন জৈবিক কারণের মিথস্ক্রিয়া দ্বারা বজায় থাকে। এই কারণগুলির অর্থ হ'ল কেবলমাত্র কোনও প্রদত্ত ব্যক্তির পক্ষে সীমিত ওজনের সীমার মধ্যে আরামদায়ক এবং কার্যকরী হওয়া সম্ভব। সাহিত্যে এমন অনেক প্রমাণ রয়েছে যে স্থূলতা ইচ্ছাশক্তির অভাবের ফল নয়, তবে কারও কারও জন্য জিনগতভাবে পূর্বনির্ধারিত। এর অর্থ এই নয় যে স্থূলতা অপরিবর্তনীয়: খাওয়ার পরিবর্তন এবং পুষ্টির আচরণ এবং জীবনযাত্রার উপর ভিত্তি করে ওজন হ্রাস সম্ভব। যে মার্জিনের মধ্যে এটি সম্ভব তা সীমাবদ্ধ প্রদর্শিত হয়।
