দ্রুত শক্তি: কার্য, কার্য, ভূমিকা ও রোগসমূহ

বিন্দুতে একটি বিস্ফোরক ড্রাইভ, এটি কুখ্যাত দ্রুত শক্তি। বেঁচে থাকার লড়াইয়ের একটি সুবিধাজনক কারণ হিসাবে দ্রুত বিবর্তনের সময় উদীয়মান শক্তি আধুনিক যুগে অব্যাহত রয়েছে।

দ্রুত শক্তি কী?

দ্রুত শক্তি একটি শারীরিক শক্তি সম্পাদনা যা পেশী খুব অল্প সময়ে একটি বিস্ফোরক প্রভাব উত্পাদন করে। এটি স্ট্যামিনা বা শক্তি হিসাবে শরীরের শক্তি অভিনয় থেকে আলাদা করা উচিত সহনশীলতা। উচ্চ-গতি শক্তি একটি শারীরিক শক্তি সম্পাদনা যাতে পেশী খুব অল্প সময়ে একটি বিস্ফোরক প্রভাব অর্জন করে। এটি যেমন শরীরের শক্তি অভিনয় থেকে আলাদা করা উচিত শর্ত বা শক্তি সহনশীলতা। দেহ বিদ্যুৎ গতিতে একটি চাহিদার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় যাতে প্রয়োজনীয় দ্রুত শক্তিটি কল করতে পারে। এটি করার ফলে এটি সর্বাধিক পারফরম্যান্সের জন্য সমস্ত বাহিনীকে একত্রিত করে এবং তাদের নির্বাচনমূলকভাবে প্রকাশ করে। দ্রুত শক্তি সঞ্চালনের সময়, প্রচুর পরিমাণে এটিপি, মানব জ্বালানী গ্রাস করা হয়। এটি শরীরের গতিবিধির উচ্চ তীব্রতা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। গতিশীলতা ব্যবহার করে এমন খেলাগুলির মধ্যে অনেকগুলি জাম্পিং এবং স্প্রিন্টিং স্পোর্টস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। সকার বা বাস্কেটবলের পাশাপাশি টিম স্পোর্টস, পাশাপাশি অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতা অ্যাথলিটদের কাছ থেকে উচ্চতর ডিগ্রি অর্জনের দাবি করে। শক্তি ক্রীড়া এবং শরীরচর্চা পেশী থেকে দ্রুততার একটি মহান চুক্তি দাবি। বিশেষ ব্যায়ামের মাধ্যমে দ্রুত শক্তি বাড়ানো যেতে পারে। উচ্চ স্তরের দ্রুত শক্তির জন্য, শরীরকে তার সীমার দিকে ঠেলে দেয় এমন অনুশীলনের মাধ্যমে নিয়মিত পেশীগুলির অংশগুলি প্রশিক্ষণ দেওয়া জরুরী।

কাজ এবং কাজ

দ্রুত শক্তি মানব দেহের একটি অত্যন্ত অভিযোজিত প্রক্রিয়া। দ্রুত শক্তির মাধ্যমে, এক সেকেন্ডের ভগ্নাংশের মধ্যে পেশীগুলিতে একটি তীব্র প্রবণতা দেখা দেয়, যা বিস্ফোরকভাবে বাহিরে বাহিত হয়। এই প্রক্রিয়াতে, পেশীগুলি একটি ঝাঁকুনির সাথে চুক্তি করে এবং প্রসারিত আন্দোলনে একটি শক্তিশালী খোঁচা বিকাশ করে। শিকারী-সংগ্রহকারীদের প্রত্নতাত্ত্বিক সমাজগুলিতে, তাত্পর্য তাদের এক বিবর্তনীয় সুবিধা দিয়েছিল। তীব্রতর, আরও শক্তিশালী ব্যক্তিরা কেবল শিকারীদের হাত থেকে পালাতেই বেশি সফল ছিল না। তারা শত্রু উপজাতির সাথে শিকার এবং যুদ্ধে আরও ভাল পারফর্ম করেছিল। সুতরাং, বেঁচে থাকার লড়াইয়ে গতি সহায়ক সহায়ক ছিল। প্রাচীন সংস্কৃতিগুলিতে, মধ্যযুগীয় ঝাঁকুনিতে এবং এমনকি আজকের প্রযুক্তি-অধ্যুষিত যুদ্ধগুলিতেও গতি সৈন্য এবং যোদ্ধাদের পক্ষে সুবিধা advantage যারা দ্রুত দৌড়ান, আরও লাফিয়ে বা আরও কঠোরভাবে ধর্মঘট করেন, তাদের আজও দ্বন্দ্বের উপরের হাত রয়েছে। গতি এমনকি একটি সাংস্কৃতিক ইভেন্টে পরিণত হয়েছে। প্রাচীন যুগের গ্ল্যাডিয়েটর মারামারি এবং মধ্যযুগের উচ্ছ্বাসের মতো আজও বড় বড় স্পোর্টস ইভেন্ট রয়েছে। এগুলি সারা বিশ্বে মানুষের কাছে পৌঁছে যায়। এখানেও, ক্রীড়াবিদরা তাদের গতির সুযোগ নিয়েছে। তদুপরি, তারা তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে অনেক কিছুই করে। পারফরম্যান্স-বর্ধনকারী এজেন্টদের বিভিন্ন উপায়ে চাহিদা রয়েছে, জনসাধারণের অভ্যর্থনায় অ্যাথলেটিক উপাদানটির গুরুত্বকে বোঝায়, যা সভ্য বিশ্বে এমনকি অটুট থেকে যায়। এদিকে, doping এজেন্টরা কেবলমাত্র অংশই নয় খাদ্য প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের। প্রায়শই এটির চেয়ে বেশি, এটি অপেশাদার অ্যাথলিটরা যারা পারফরম্যান্স-বর্ধন করে কাজী নজরুল ইসলাম তাদের দ্রুততা বাড়াতে।

রোগ এবং অসুস্থতা

এই ধরনের উন্নয়ন থেকে, ব্যক্তিদের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি দেখা দেয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, কাজী নজরুল ইসলাম কৃত্রিম কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তারা কেবল পাতলা করে না রক্ত এবং অবিরাম ভাসোডিলেশন উত্পাদন করে। তারা উদ্দীপিত হৃদয় আমাদের কেন্দ্রীয় অঙ্গ থেকে একটি অতিরিক্ত কাজের চাপ রেট করুন এবং দাবি করুন। এর পরিণতি ভয়াবহ হতে পারে। খুব উচ্চ্ রক্তচাপ অকাল, এবং চরম ক্ষেত্রে সেট করে হৃদয় আক্রমণ হতে পারে। এ জাতীয় কার্ডিয়াক তালের ব্যাঘাত ছাড়াও, ওষুধ গতি বাড়াতে জীবের শক্তিতেও নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। আরও বেশি, এটি আক্রান্ত ব্যক্তিকে স্ব-সম্মান হ্রাস করে এবং তাদের পুরুষত্বের অভিজ্ঞতা হ্রাস করে। এগুলির মতো অভিযোগগুলি তখন তা করতে পারে নেতৃত্ব এগিয়ে ক্রোড়পত্র অপব্যবহার, নিজের অপ্রতুলতা হিসাবে বৃহত্তর দক্ষতার মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়। উচ্চ প্রশিক্ষণের দাবিগুলি প্রায়শই অকাল বয়সের কারণও হয় রগ এবং লিগামেন্টস S কিছু সময়, এই মুহুর্তের উত্তাপে, অনুশীলনকারীরা তাদের সীমাবদ্ধতা অবহেলা করে এবং তাদের দেহগুলিকে এমনভাবে সম্পাদন করতে চাপ দেয় যার জন্য তারা মৌলিকভাবে প্রস্তুত নয়। হাঁটু সমস্যা, ছেঁড়া লিগামেন্টস, অত্যধিক স্ট্রেচিং, স্ট্রেন এবং এই জাতীয় অভিযোগগুলি অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের তীব্রতার প্রমাণ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, পেশীগুলি উচ্চ প্রশিক্ষণের লোড সহ্য করতে সক্ষম হতে পারে। যাইহোক, শরীরের বাকি অংশ এবং বিশেষত মোটর যন্ত্রপাতিগুলি দাবিগুলি সামলাতে সক্ষম হতে অনেক দূরে। দ্রুত শক্তির অযৌক্তিক অনুসরণে ওভেরেক্সেরেশন প্রায়শই ব্যাপকতার কারণ হয় ব্যথা এবং বার্ধক্যজনিত কর্মহীনতা। এই উন্নয়নগুলি রোধ করার জন্য, দ্রুততার প্রশিক্ষণে দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করা প্রয়োজন, যা বুদ্ধিমানের সাথে মোকাবেলা করা হয়। এইভাবে, কেউ কেবল নিজের দেহই নয়, পরিবেশেরও সংরক্ষণ করে। তেমনি এটি একটি গুরুতর সমস্যা উপস্থাপন করে, যদি উচ্চ-গতির শক্তি আর দুর্বল হয়ে ডাকে না। দ্রুত শক্তি বিকাশের ক্ষতি মোটর দক্ষতা বাধা দেয় এবং শরীরের গতিশীলতা হ্রাস করে। নিউরোমাসকুলার সিস্টেমের দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির সাথে, এমনকি সম্ভবত অনুমান করা সহজতম কাজগুলি অসুবিধাগুলি তৈরি করে। পেশী শক্তি স্থায়ীভাবে দুর্বল করে এমন রোগগুলির মধ্যে রয়েছে একাধিক স্ক্লেরোসিস or অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস। এমনকি স্ট্রেন বা ব্রুইজের মতো অস্থায়ী অসুস্থতাগুলি এমন গতিবিধাগুলি সম্পাদন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে যার জন্য দ্রুততা প্রয়োজন।