পরিবর্তন
হাঁটু বাঁকানোর জন্য, গোড়ালিগুলির অবস্থান পরিবর্তন করা যেতে পারে যাতে তারা বাহিরের দিকে নির্দেশ করে। এটি হাঁটু যে গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্টগুলোতে পায়ের মতো একই দিকে নির্দেশ করুন।
হাঁটু বাঁকানোর জন্য, গোড়ালিগুলির অবস্থান পরিবর্তন করা যেতে পারে যাতে তারা বাহিরের দিকে নির্দেশ করে। এটি হাঁটু যে গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্টগুলোতে পায়ের মতো একই দিকে নির্দেশ করুন।
