পা বাঁকা করা
ভূমিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উরু ফ্লেক্সার পেশী হল সেমিটেন্ডিনাস পেশী (এম। সেমিটেন্ডিনোস) এবং বাইসেপস ফেমোরিস পেশী। এগুলি উরুর পিছনে অবস্থিত এবং নীচের পাটি নিতম্বের দিকে টানতে পারে। যাইহোক, যেহেতু এই পেশীটি জাং এক্সটেনসার পেশীর তুলনায় খুব কমই প্রশিক্ষিত হয়, তাই এটি প্রায়শই এট্রোফাইড হয় ... পা বাঁকা করা