অপারেশন পরে ব্যথা
ছেঁড়া অস্ত্রোপচারের পরে cruciate সন্ধিবন্ধনী, ব্যথা নিরাময় প্রক্রিয়া একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। (দেখুন: ছেঁড়া হওয়ার লক্ষণসমূহ cruciate সন্ধিবন্ধনী) তবুও, এটি চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা পর্যাপ্তভাবে এটা সহ্য করতে ইচ্ছুক মানে না ব্যথা.
বিশেষত অপারেশনগুলির পরে এবং পরবর্তী পুনর্বাসনে, জোরদার অনুশীলনগুলি একেবারে সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য যতটা সম্ভব বেদনামুক্ত হওয়া জরুরি। আপনি যদি খুব বেশি ব্যথায় থাকেন তবে এটি কেবল ভাল ফিজিওথেরাপির প্রতিরোধ করে না তবে ভঙ্গিমা থেকে মুক্তি বা সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার বিকাশেও হতে পারে। জন্য ব্যথা থেরাপি অস্ত্রোপচারের পরে, সাধারণ ব্যাথার ঔষধ যা কাউন্টারেও উপলভ্য, যেমন ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক, সাধারণত ব্যবহৃত হয়। অ্যানালজেসিক ছাড়াও এগুলির একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে যা অপারেশনের পরে নিরাময়ের প্রচার করে। যাইহোক, শীতলকরণ, উচ্চতা এবং নির্ধারিত অনুশীলনগুলি করার মতো সাধারণ ব্যবস্থা সহ, ব্যথা প্রায়শই হ্রাস করা যায় এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটি উন্নত হয়।
সময়সূচী
চিকিত্সা-পরবর্তী প্রকল্পের প্যাটেলার টেন্ডার ট্রান্সপ্ল্যান্ট ফেনার স্প্লিন্টের উপর প্রথম দিন পজিশনিং, কোনও লোড নয়, আইসোমেট্রিক ব্যায়াম হিপ ফ্লেক্সার, অপহরণকারী এবং হাঁটু এক্সটেনসর, সক্রিয় অনুশীলনগুলি স্বাস্থ্যকর পা - সংযোগ। 2 য় দিনের আন্দোলন সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় 0-0-90, 1/2 শরীরের ওজন বোঝা, মোটর স্প্লিন্ট 2 এক্স 1/2 ঘন্টা দৈনিক, সম্পূর্ণ এক্সটেনশন, প্যাটেলা জড়োকরণ ব্যায়াম। তৃতীয় সপ্তাহ পর্যন্ত আন্দোলন সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় 3-0-0, 90/1 শরীরের ওজন বোঝা, পিএনএফ সহ পৃথক রোগী জিমন্যাস্টিকস, প্রতিরোধের সাথে সক্রিয় আন্দোলন থেরাপি, সংযোগ স্থাপন, স্থিতিশীলকরণ এবং সমন্বয় আংশিক বোঝা সঙ্গে অনুশীলন, শক্তি প্রশিক্ষণ ইস্কিওক্র্লাল পেশীগুলির, ক্রিওথেরাপি প্রতিটি অনুশীলন সিরিজ শেষে 5 মিনিট।
চতুর্থ থেকে 4th ষ্ঠ সপ্তাহের আন্দোলন সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় 6-0-0, সম্পূর্ণ বোঝা, পেশী প্রশিক্ষণের সময় প্রতিরোধের বৃদ্ধি, সমন্বয় প্রশিক্ষণ, সাঁতার পুল, আইসোকাইনেটিক্স, স্ট্যান্ডার্ড বাইক .7 ষ্ঠ থেকে 12 তম সপ্তাহে বিনামূল্যে গতির পরিসীমা, সম্পূর্ণ বোঝা (প্রতিদিনের স্থিতিস্থাপকতা সাধারণত 8 সপ্তাহ পরে পৌঁছে যায়), চিকিত্সা এবং ট্র্যাডমিল, সমন্বয় এবং দক্ষতা প্রশিক্ষণ (টিল্ট টপ, ট্রাম্পোলিন), ব্যায়ামের সময় 2 - 3 ঘন্টা দৈনিক 13 তম সপ্তাহ থেকে গতি, সম্পূর্ণ বোঝা, চাহিদা এবং অগ্রগতি অনুযায়ী প্রশিক্ষণ, আইসোকাইনেটিক পেশী প্রশিক্ষণ, সাইকেল, সাঁতার। গ্রামীণ প্রসারিত হওয়ার ঝুঁকির কারণে প্রথম পোস্টোপারেটিভ বছরে গতিশীল খেলাধুলা এড়ানো!
ফলো-আপ চিকিত্সা স্কিম সেমিটেন্ডিনোসাস ট্রান্সপ্ল্যান্ট 1 ম - 3 য় দিন: একটি ডোরসলে অনাবৃত মলম স্প্লিন্ট বা পজিশনিং স্প্লিন্ট 15 ° -ফ্লেক্সিয়ন (ফ্লেশন)ক্রিওথেরাপি (কোল্ড থেরাপি), আইসোমেট্রিক টান অনুশীলন ৪ র্থ দিন: একটি ডোরসাল প্লাস্টার স্প্লিন্টে প্রতিবন্ধকতা বা অবস্থানের স্প্লিন্টে 4 f -ফ্লেকশন (ফ্লেক্সিয়ন) ক্রিওথেরাপি (কোল্ড থেরাপি), আইসোমেট্রিক টান অনুশীলন ৪ র্থ দিন: একটি ডোরসাল প্লাস্টার বিচ্ছিন্নকরণ বা অবস্থান স্প্লিন্টে অনাবৃত 15 f -ফ্লেশন (ফ্লেকশন) ক্রিওথেরাপি (কোল্ড থেরাপি), আইসোকাইনেটিক টান অনুশীলন 4 দিন: ডোন জয় গোল্ডপয়েন্টে অর্থোসিসের এক্সটেনশন / ফ্লেক্সিংয়ের ফিটিং: 15-4-0 full পুরো লোডের অধীনে গতিশীলতা এবং গাইট প্রশিক্ষণ পিএনএফ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়াম থেরাপি দিন 10 - 90: কোনও জটিলতা দেখা দিলে রোগীর স্রাব। 7 তম দিন: 8 সপ্তাহের শেষে ভবিষ্যত অপসারণ: ফলো-আপ পরীক্ষা 11 ° এক্সটেনশন বাধা, এক্সট্লেক্স-ফ্লেক্সের স্থানান্তর। অর্থোসিসের: 6 - 10 - 0 0 অরথোসিসটি 90 তম সপ্তাহ থেকে রাতে অপসারণ করা যেতে পারে: ফলো-আপ পরীক্ষা আর্থোসিসকে অপসারণ, গ্রামীণ প্রসারিত হওয়ার ঝুঁকির কারণে প্রথম পোস্টোপারেটিভ বছরে গতিশীল ক্রীড়া থেকে বিরত থাকা!
বাহ্যিকভাবে সম্পাদিত ফিজিওথেরাপির (ফিজিওথেরাপি) লক্ষ্যটিও একটি অর্জন করা জানুসন্ধি 90 flex এর নমনীয়তা, 10 of একটি এক্সটেনশন এবং ছয় সপ্তাহ 0 after পরে সেইসাথে পেশীগুলির শক্তিশালীকরণ যা হাঁটু জয়েন্টকে স্থিতিশীল করে। প্রশিক্ষণ প্রোপ্রায়োসেপশন প্রশিক্ষণ ডিভাইস (মিনি ট্রাম্পোলাইন) দ্বারা সমর্থিত হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি রোগী 90 an এর সক্রিয় নমনীয়তায় পৌঁছায়, বাড়ির সাইকেলের উপর একটি চলাচলের প্রশিক্ষণ নেওয়া যেতে পারে।
জগিং সঙ্গে স্তর স্থল জানুসন্ধি প্রত্নতাত্ত্বিকতার প্রাথমিকতম 12 সপ্তাহের পরে জায়গাটিতে অর্থোসিস অনুমোদিত হয়, সকার, বাস্কেটবল, ইত্যাদির মতো খেলাগুলি কেবল এক বছর পেরিয়ে যাওয়ার পরে। দয়া করে সম্পর্কিত বিষয়গুলিও নোট করুন: টুটা সন্ধিবন্ধনী এর গোড়ালি যৌথ। আরো তথ্য স্পোর্টস মেডিসিন বিভাগেও পাওয়া যাবে।
