স্ক্যাফয়েড পাদদেশে পায়ের অভ্যন্তরীণ অংশে অবস্থিত, অর্থাত্ বড় পায়ের আঙুলের পাশ, এবং ওস নাভিকুলারও বলা হয়। এটি একটি হাড় টারসাল হাড়. স্ক্যাফয়েড পায়ের হাড় খুব ছোট এবং প্রায় কিউবিক।
এটি খুব কমই ভাঙা হয়, সাধারণত কেবল সরাসরি জেলিটিনাস প্রভাবের অধীনে। নাভিকুলার হাড়টি হিংস্র বাঁকানো বা প্রভাব দ্বারা ভেঙে যেতে পারে, তবে স্থায়ী ওভারলোডিং (ক্লান্তি) দ্বারাও ফাটল)। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তবে পূর্ব-ক্ষতিগুলি রয়েছে অস্টিওপরোসিস বা টিস্যুতে প্রদাহ। এ জন্য ফিজিওথেরাপি স্ক্যাফয়েড ফাটল পার্শ্ববর্তী পেশীগুলি বজায় রাখা এবং গতিশীলতার ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করা গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, সঙ্গে হাঁটা ক্রাচ শেখা হয় এবং নিরাময় করার সময় পায়ের ধীর গতির লোড শিখতে হয়।
পুনর্বাসন / ফিজিওথেরাপি
আইন মত, স্ক্যাফয়েড ফাটল একটি সঙ্গে স্থির করে রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে মলম নিক্ষেপ কমেন্টিউড ফ্র্যাকচার, অস্থির ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচারের টুকরোগুলির স্থানচ্যুতি (স্থানচ্যুতি) ক্ষেত্রে সার্জারি নির্দেশিত হতে পারে। এটির ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে আশেপাশের পেশীগুলি সংরক্ষণ এবং প্রশিক্ষণ দেওয়া জরুরী স্ক্যাফয়েড এর নিরাময়ে ফ্র্যাকচারটি বিপন্ন না করে পায়ের ফ্র্যাকচার।
এই উদ্দেশ্যে হাড়টি যতটা সম্ভব কম লোড করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদী স্থবিরতা, যা ফ্র্যাকচারটি নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয়, এট্রোফির দিকে পরিচালিত করে, অর্থাৎ পেশী ভরগুলিতে হ্রাস। ফিজিওথেরাপিতে, লক্ষ্যবস্তু প্রশিক্ষণগুলি পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা হয়, যা হাঁটাচলা এবং দাঁড়ানোতেও গুরুত্বপূর্ণ, তবে এখন খুব কমই স্ট্রেইন্ড বা চাহিদাযুক্ত এবং ফলে অবনতি ঘটে।
সংবহন দুর্বলতা এড়ানোর জন্য থেরাপিতে রক্ত সঞ্চালনও প্রয়োজনীয়, উদাহরণস্বরূপ উঠে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকার পরে। টিস্যুটি স্থিতিশীল করে আন্দোলনের অভাবের ক্ষতিপূরণ করতে ম্যানুয়ালি একত্রিত ও প্রসারিতও হতে পারে জয়েন্টগুলোতে। টিস্যুগুলির কোনও গতিবিধি না থাকলে, বিভিন্ন টিস্যু স্তরগুলি সময়ের সাথে একসাথে আটকে যেতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদী চলাচলের সীমাবদ্ধতা তৈরি করতে পারে।
ম্যানুয়াল stretching এবং একত্রিত করার কৌশলগুলি যৌথ স্থাবর হওয়া সত্ত্বেও চলনক্ষমতা যেমন হ্রাস প্রতিরোধ করতে পারে। সঙ্গে হাঁটা এইডস এ জন্য ফিজিওথেরাপিতেও শিখেছি স্ক্যাফয়েড পায়ের ফ্র্যাকচার। নিরাময়কালে, রোগী কোনও এক সময় (ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে) আবারও পায়ে আরও বেশি করে ওজন রাখতে পারে। থেরাপির সময়, এটি পায়ে সঠিক ওজন রাখার এবং এটি অত্যধিক চাপ না দেওয়ার জন্য অনুশীলন করা হয়। গাইট প্যাটার্নটি এমনকি ছাড়াই কাস্ট অপসারণের পরে অনুশীলন করা হয় হস্ত ক্রাচ একটি মিথ্যা গাইট প্যাটার্নের বিকাশ রোধ করতে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
