রক্ষণশীল থেরাপি
তীব্র পরে ব্যথা হ্রাস পেয়েছে, নিয়মিত ফিজিওথেরাপি সাধারণত ছেঁড়া ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলির জন্য উপযুক্ত প্লাস্টিকের স্প্লিন্টের সমন্বয়ের পরে নির্ধারিত হয়। এটি প্রভাবিতদের স্থিতিশীলতার উন্নতি করে জানুসন্ধি পেশী শক্তিশালীকরণ এবং সহ সমন্বয় অনুশীলন. ফিজিওথেরাপি সম্পর্কিত আরও সাধারণ তথ্য ফিজিওথেরাপিতে পাওয়া যাবে এছাড়াও থেরাপি পৃথকভাবে বা সংমিশ্রণেও করা যেতে পারে।
এটি উন্নতি করে রক্ত প্রচলন এবং উপশম ব্যথা। তবে এটি জেনে রাখা জরুরী যে একটি আজীবন, ধারাবাহিকভাবে, স্বতঃস্ফূর্তভাবে পেশী প্রশিক্ষণ করা দরকার যাতে পেশীগুলি ছেঁড়াটির কাজটি গ্রহণ করতে পারে cruciate সন্ধিবন্ধনী। এর ফলে কিছু লোক ব্যর্থ হতে পারে। কার্যকরী উন্নতি, পেশী বিল্ডিং, উন্নতি সমন্বয় দক্ষতা, চুক্তি প্রতিরোধ, রক্ষণশীল বা ফাটল চিকিত্সার পরে জ্বালা হ্রাস cruciate সন্ধিবন্ধনী। ফিজিওথেরাপি, যৌথ সুরক্ষা প্রশিক্ষণ, ক্রিওথেরাপি (কোল্ড থেরাপি) এবং আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি, এরগোথেরাপি, ম্যানুয়াল লিম্ফ ড্রেনেজ
- উদ্দীপনা বর্তমান
- আল্ট্রাসাউন্ড এবং
- বরফ চিকিত্সা
- বেত বা সামনের ক্রাচ
- রক্ষণশীল থেরাপির জন্য রাবার হাঁটু ক্যাপ
- হাঁটু অর্থোসেস, পৃথক ক্ষেত্রে, পোস্টোপারেটিভ ফলো-আপ চিকিত্সায় এবং, প্রয়োজনে রক্ষণশীল থেরাপির সাহায্যে ক্রীড়া অনুশীলনে।
