প্রতিরোধের জন্য পেজেটের কারসিনোমা বা স্তন কার্সিনোমা, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণ.
বিআরসিএ হলে জিন অবস্থা ইতিবাচক (দেখুন) পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিক্স বিশদ জন্য), ঝুঁকি হ্রাস mastectomy (আরআরএম; স্তন্যপায়ী গ্রন্থি অপসারণ) নির্দেশিত হয়।
আচরণগত ঝুঁকি কারণ
- সাধারণ খাদ্য
- উচ্চ চর্বি খাদ্য - লাল মাংসের উচ্চ অনুপাত সহ উচ্চ চর্বিযুক্ত ডায়েট, যেমন শুয়োরের মাংস, গো-মাংস, ভেড়ার বাচ্চা, ভেল, মাটন, ঘোড়া, ভেড়া, ছাগলের মাংস বৃদ্ধি পায়, কম চর্বিযুক্ত ডায়েট স্তন কার্সিনোমার ঝুঁকি হ্রাস করে
- অ্যাক্রিলামাইডযুক্ত খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন - ভাজা, গ্রিলিং এবং এর সময় গঠিত পোড়ানো; পলিমার তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় এবং ডাই; অ্যাক্রিলামাইড বিপাকক্রমে গ্লাইসিডামাইডে সক্রিয় হয়, একটি জিনোটক্সিক বিপাক; অ্যাক্রিলাইমাইডের সংস্পর্শে এবং ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর-পজিটিভের ঝুঁকির মধ্যে একটি সমিতি স্তন ক্যান্সার প্রদর্শিত হয়েছে।
- মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি (অত্যাবশ্যক পদার্থ) - দেখুন মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট থেরাপি.
- আনন্দ খাওয়াদাওয়া
- অ্যালকোহল (> 10 গ্রাম / দিন)
- তামাক (ধূমপান, সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান - প্রাক-মেনোপৌসাল মহিলাদের মধ্যে) - এটি বহু আগে থেকেই জানা যায় যে ধূমপান এর ঝুঁকি বাড়ায় স্তন ক্যান্সার (স্তন্যপায়ী কার্সিনোমা)। এখন একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে প্যাসিভ ধূমপান এর ঝুঁকিও বাড়তে পারে স্তন ক্যান্সার। গবেষকরা এর মধ্যে একটি সম্পর্কও পর্যবেক্ষণ করেছেন ডোজ এবং স্তনের ঝুঁকি ক্যান্সার: যত বেশি এবং বেশি দিন ধরে মহিলারা নিষ্ক্রিয়ভাবে ধূমপান করেন তত স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- দেরীতে প্রথম মাধ্যাকর্ষণ (গর্ভাবস্থা) - 30 বছর বয়সের পরে - সার্কায় তিনগুণ ঝুঁকি বেড়েছে।
- সংক্ষিপ্ত স্তন্যদানের সময়কাল - স্তন্যপান করানোর সময়কাল যত কম হয়, স্তনের বিকাশের ঝুঁকি তত বেশি ক্যান্সার। এটি একটি মেটা-স্টাডি প্রকাশ করেছে
- মনো-সামাজিক পরিস্থিতি
- বদলি কাজ/রাতের কাজবিশেষত প্রাথমিক, দেরী এবং রাতের শিফটে পরিবর্তন।
- অতিরিক্ত ওজন (বিএমআই ≥ 25; স্থূলত্ব) - পোস্টমেনোপজে (মেনোপজের পরে) বিএমআইতে পাঁচ কেজি / এম 2 বৃদ্ধি আপেক্ষিক 12% দ্বারা ঝুঁকি বাড়ায়; প্রিমনোপসাল স্তন ক্যান্সারের জন্য (মেনোপজের আগে স্তন ক্যান্সার), সেখানে একটি নেতিবাচক সমিতি রয়েছে ওজন বা স্থূলত্বের সাথে সবচেয়ে বড় ক্যান্সার রোগীদের আরও আক্রমণাত্মক ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং স্বাভাবিক ওজনযুক্ত রোগীদের তুলনায় কম বেঁচে থাকে; স্তন ক্যান্সারের নির্ণয়ের বর্ধিত BMI বর্ধিত সমস্ত কারণে মৃত্যুর হারের সাথে যুক্ত (মোট মৃত্যুর হার)
- অ্যান্ড্রয়েড শরীরের ফ্যাট বিতরণ (পেট, কাণ্ড, কেন্দ্রীয় দেহের চর্বি; পেটের পরিধি ≥ 88 সেমি) ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর-নেতিবাচক স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ার সাথে সম্পর্কিত
রঁজনরশ্মি
- Ionizing বিকিরণ এক্সপোজার
প্রতিরোধের কারণগুলি (প্রতিরক্ষামূলক কারণ)
- বুকের দুধ খাওয়ানো (> 6 মাস)
- অ স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি)
তীব্র প্রতিরোধের প্রোগ্রাম (উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত রোগীদের মধ্যে)
- চিকিত্সকের দ্বারা প্রতি ছয় মাসে ম্যামের (স্তন) ধড়ফড় (প্যালপেশন) হয়।
- স্তন্যপায়ী সোনোগ্রাফি (স্তন) আল্ট্রাসাউন্ড) প্রতি ছয় মাসে *।
- ম্যামোগ্রাফি প্রতি বারো মাসে (30 বছর বয়স থেকে, উচ্চ স্তন সহ) ঘনত্ব 35 বছর বয়স থেকে)।
- ম্যামা এমআরআই (স্তনের চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং) প্রতি বারো মাসে (গ্রামীণ প্যারেনচাইমার (এসিআরআই-II) আক্রমণের (রিগ্রেশন) অবধি প্রিমনোপসাল মহিলাদের উপর চক্র নির্ভরশীল।
* পরিবারে রোগের সূত্রপাতের প্রথম বয়সের 25 বছর বা পাঁচ বছর আগে থেকে।
