ফাটা হিল শুকনো, চাপযুক্ত হিল কর্নিয়া থেকে বিকাশ করতে পারে। তবে এগুলি ভাগ্য নয়, কিছু সাধারণ চিকিত্সা দিয়ে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে পরিমাপ। একই প্রযোজ্য ক্র্যাক হিল: প্রতিরোধ রোগের চিকিত্সার চেয়ে বেশী ভাল. যথাযথ যত্ন প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে ক্র্যাক হিল.
ফাটা হিল কি?
হিল কর্নিয়ায় ফাটল, প্রায়শই চ্যাপড হিল হিসাবে পরিচিত, তাদের গভীরতার উপর নির্ভর করে বেদনাদায়ক এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে খুব জেদী হতে পারে। কর্কশ হিলগুলি শুকনো হিল কর্নিয়াতে ছেঁড়া অঞ্চল areas একটি নির্দিষ্ট পরিসরে, কলস গঠন হিল হিসাবে শরীরের ভারী চাপযুক্ত অঞ্চল সুরক্ষিত করতে কাজ করে। অসাধারণ ক্ষেত্রে জোর, প্রায়শই যত্নের অভাবের সাথে মিলিত কর্নিয়া আর এর প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করতে পারে না। এটি আর্দ্রতা, চর্বি এবং অন্যান্য পুষ্টির অভাব এবং শেষ পর্যন্ত ফাটলগুলির কারণে শুকিয়ে যায়। হিল কর্নিয়ায় ফাটলগুলি, যাদের প্রায়শই চ্যাপিং হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, বেদনাদায়ক এবং সর্বোপরি খুব জেদী হতে পারে, তার গভীরতার উপর নির্ভর করে। যথাযথ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হলে ফাটল গভীর হয় এবং রক্তপাত হয় এবং ফাটা হিলগুলির সংক্রমণ হতে পারে occur
কারণসমূহ
ফাটা হিলের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। প্রায়শই এগুলি এর যান্ত্রিক জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয় চামড়া হিলের উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মে প্রতিকূল পৃষ্ঠগুলিতে খালি পায়ে হাঁটা বা জুতোয় সুরক্ষিত মোজা না পরে যা একশো শতাংশ অনুকূল নয়। তবে তদ্বিপরীত, রুক্ষ উলের মোজা, সিন্থেটিক হোসিয়ারি বা শীতকালে বোতাম টিপতে পারে নেতৃত্ব প্রথমে শুকনো, তারপরে হিলগুলি ফাটল। অবশ্যই চামড়া যেমন রোগ নিউরোডার্মাটাইটিস or সোরিয়াসিস, এছাড়াও উন্নয়নের পক্ষে শুষ্ক ত্বক হিলগুলিতে, যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ভঙ্গুর এবং ক্র্যাক হয়ে যেতে পারে। সাধারণত, একটি প্রবণতা শুষ্ক ত্বকএমনকি যদি এটি নিজের মধ্যে কোনও রোগের প্রতিনিধিত্ব না করে তবে এটি ফাটা হিলগুলির জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। চামড়া উদাহরণস্বরূপ, ছত্রাকের কারণে সৃষ্ট ত্রুটিগুলি ফাটা হিলগুলির বিকাশও প্রচার করে। ডায়েটরি অভ্যাসগুলিও ভূমিকা নিতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, ওমেগা -3 এর অভাব ফ্যাটি এসিড or ভিটামিন ই সমস্যা প্রচার করতে পারে। একটি আন্ডারেক্টিভ থাইরয়েড গ্রন্থি এছাড়াও এর লক্ষণগুলির মধ্যে স্থায়ীভাবে ফাটল হিল গণনা করে। সর্বশেষে তবে হ'ল ডায়াবেটিস রোগীরা ফাটা হিলের জন্য পূর্বনির্ধারিত। যেহেতু তারা সীমাবদ্ধতার কারণে প্রতিকূল পাদুকা ইত্যাদির প্রতিক্রিয়া হিসাবে শরীর থেকে প্রাথমিক সতর্কতা সংকেত বুঝতে পারে না ব্যথা চালনা ফাংশন, তারা তাদের পায়ের দিকে কম মনোযোগ এবং যত্ন দেয় tend ফাটল হিল এখানে ফলাফল হতে পারে।
এই লক্ষণ সহ রোগগুলি
- নিউরোডার্মাটাইটিস
- সোরিয়াসিস
- হাইপোথাইরয়েডিজম
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
ফাটা হিলগুলি নির্ণয় করা সহজ: হিলের ত্বকে কি স্যান্ডপেপারের মতো মনে হয়? পায়ের একার বাইরের প্রান্তের হিলের ত্বকটি কি কোনও U-আকারে ফুলে গেছে বা অন্যথায় অতিরিক্ত, অর্থাত প্রাকৃতিক বর্ধন বন্ধ হয়ে গেছে? এপিডার্মিসে ফাটল রয়েছে যা সম্ভবত ইতিমধ্যে আঘাত করেছে? তবে এটি এতদূর পেতে হবে না। ক্র্যাকড হিলগুলি বিভিন্ন প্রাথমিক পর্যায়ে যায়। প্রথমটি অত্যধিক শুষ্ক পায়ের ত্বক। আপনি যদি সমৃদ্ধ যত্নে হস্তক্ষেপে অবহেলা করেন তবে পরবর্তী কোর্সে ত্বকের ফ্লেকের অত্যধিক গঠন ঘটবে। এগুলি যদি ম্যানুয়ালি অপসারণ না করা হয় তবে শেষ পর্যন্ত ত্বক ছিঁড়ে যাবে। রোগের এই কোর্সটি সাধারণভাবে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দ্বারা গ্রহণ করা হয়, যেমন সেবন করা নিকোটীন্ এবং এলকোহল সেইসাথে অপুষ্টি. সংবহন ব্যাধি শুকনো থেকে ফাটা হিলের ত্বকে রূপান্তরকেও উত্সাহ দেয়। এছাড়াও, বৃদ্ধ বয়সে ক্র্যাক হিল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, কারণ ত্বক বৃদ্ধ বয়সে আর রক্ষা করতে এবং নিজের যত্ন নিতে পারে না। মহিলারা নারীদের চেয়ে ক্র্যাক হিল দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
ফাটা হিল প্রথম নজরে খুব শুকনো এবং ভঙ্গুর ত্বকে ইঙ্গিত দেয়। তবে এটি কোনও ক্লিনিকাল ছবি নয় যা অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত। আক্রান্ত ব্যক্তিরা ময়েশ্চারাইজিং ব্যবহার করতে পারেন গায়ের or মলম যা ত্বককে পুনরুদ্ধার করে এবং পুনরুত্পাদন করে। তবে অতিরিক্ত ফাটলে ফাটা ফাটাও হতে পারে জোর, যাতে ত্বকে গভীর ফাটল তৈরি হয়। এমন ক্ষেত্রে এমনকি উপরোক্ত গায়ের or মলম আর সাহায্য করবে না। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, একটি ফাটল গঠন করতে পারে A ফিশার হ'ল ত্বকের একটি গভীর টিয়ার যা আর থাকতে পারে না হত্তয়া একসাথে তার নিজের উপর। ইতিমধ্যে ত্বকের গভীর ফাটলগুলির প্রথম লক্ষণগুলিতে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, একজন চিকিত্সা উপযুক্ত ওষুধ লিখে দিতে পারেন যা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে নিরাময়ের প্রচার করে। সুতরাং, যদি আপনি খুব রুক্ষ এবং ফাটলযুক্ত পায়ে ভুগেন তবে আপনার দীর্ঘ সময় ডাক্তারের সাথে দেখা দেরি করা উচিত নয়। সঠিক ওষুধের সাহায্যে কেবল প্রাথমিক চিকিত্সা গুরুতর জটিলতাগুলি রোধ করতে পারে। সঠিক চিকিত্সা ছাড়াই, ব্যাকটেরিয়া বিস্ফোরণে স্থির করতে এবং গুণ করতে পারে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এটি পারে নেতৃত্ব থেকে প্রদাহ, অবশ্যই অবশ্যই পরে চিকিত্সা করা উচিত। এমনকি গঠন পূঁয যেমন একটি ক্ষেত্রে সম্ভব।
জটিলতা
ফাটা হিল বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার চিকিত্সার দ্বারা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। হিলের ফাটলগুলি আরও গভীর হয়ে গেলে সত্যিকারের জটিলতা দেখা দিতে পারে। এটি যদি হয় তবে এটি বিস্মৃত হয়। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এত গভীর ক্র্যাক সংক্রামিত হতে পারে ব্যাকটেরিয়া, একটি গুরুতর কারণ প্রদাহ। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, চিকিত্সার সাথে জরুরী পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ এই ক্লিনিকাল ছবিটি উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। তবে সঠিক ওষুধ দিয়েও নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ দীর্ঘ এবং বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদি ফিশার ঝরতে শুরু করে তবে তা হতে পারে নেতৃত্ব গঠনে পূঁয। যেহেতু গোড়ালি ক্রমাগত চলমান থাকে এবং তীব্র চাপের শিকার হয়, তাই উন্মুক্ত ক্ষত নিরাময় করা খুব কঠিন হতে পারে। অতএব, আক্রান্ত অঞ্চলগুলি স্থির করে পুরো নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে। তবুও, বেশ কয়েক মাস সম্পূর্ণ নিরাময় হওয়া পর্যন্ত আশা করা যায়। নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন প্রয়োগের সাথেও মোকাবিলা করা যেতে পারে গায়ের এবং মলম। আর্দ্রতা এবং চর্বিগুলি ত্বককে পুরোপুরি এবং দ্রুত পুনরুত্থিত করতে সহায়তা করে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
ফাটা হিলের চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে ত্বকের যত্নের মাধ্যমে পরিমাপ। হালকা পর্যায়ে, ওষুধের দোকান থেকে তথাকথিত চ্যাপড হিল মলম এখনও একটি ভাল কাজ করতে পারে তবে আরও তীব্র ফাটলগুলির জন্য, ফার্মাসি থেকে পণ্যগুলি ব্যবহার করা উচিত। এর মধ্যে যত্নশীল, চর্বি এবং ময়শ্চারাইজিং সক্রিয় পদার্থ যেমন ইউরিয়া। বিছানায় যাওয়ার আগে চ্যাপড ত্বকের মলম দিয়ে ঘন ঘষে, চিটকে ফিল্মে আবৃত করে এবং তার উপরে ঘন মোজা টেনে পায়ের ত্বকের চিকিত্সা করা যায়। এই চিকিত্সা হিলের ত্বকটিকে আবার স্পর্শে নরম করে তোলে। আরও জেদী চ্যাপ্টা হিলের জন্য, অতিরিক্ত কলস প্রথমে অপসারণ করা আবশ্যক। একটি pumice পাথর, পাদদেশ স্ক্রাব বা বালির কাগজ সহ পাদদেশ ফাইল এই জন্য উপযুক্ত। সতর্ক থাকো কলস তীক্ষ্ণ ব্লেডযুক্ত বিমান - তাদের ব্যবহার প্রশিক্ষিত বিউটিশিয়ান বা, আরও ভাল, পোডিয়াট্রিস্টের কাছে রেখে দেওয়া উচিত। যদি ফাটা হিলের ত্বক জৈব রোগের উপর নির্ভর করে যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম or ডায়াবেটিস মেলিটাস, ফাটল হিলের যত্ন কোনওভাবেই পডিয়েট্রিস্টের দ্বারা চিকিত্সা পায়ের যত্নের অংশ হিসাবে চালানো উচিত। স্ব-চিকিত্সায়, দেহের সাধারণ শুষ্কতা প্রতিরোধের পদক্ষেপ গ্রহণ করা কার্যকর হতে পারে। যথেষ্ট পরিমাণে মদ্যপান এখানে বিশেষত বিশেষত্ব পানি এবং unsweetened ভেষজ চা। দিনে প্রায় দুই লিটার পর্যাপ্ত পরিমাণে হওয়া উচিত। কফি এবং এগুলির মতো তারা খননের সাথে সাথে প্রতিদিনের পানীয় পরিমাণের অংশ হিসাবে গণনা করে না পানি শরীর থেকে। যারা খুব তৃষ্ণার্ত নয় এবং তাই তারা কেবল পান করতে ভুলে যায় তারা নিজেরাই ভরাট করে দিতে পারে পানি ক্রেফগুলি কৌশলগতভাবে অনুকূল পয়েন্টগুলিতে (রান্নাঘর, ডেস্ক, বিছানাধারার মন্ত্রিসভা), যাতে দৈনিক পান করার পরিমাণ থাকে।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
যদি ফাটা হিলগুলি একটি সম্পূর্ণরূপে প্রসাধনী সমস্যা হয় তবে এগুলি চিকিত্সা করা তুলনামূলক সহজ। তারা দ্বারা সৃষ্ট হয় শুষ্ক ত্বক, অপর্যাপ্ত যত্ন এবং কিছু ক্ষেত্রে, দুর্বল পুষ্টি। ত্বক শুষ্ক বোধ করে এবং তুলনামূলকভাবে বিশাল পরিমাণে কলাস তৈরি করেছে। যদি এটি চুলকায় বা সম্ভবত রক্তাক্ত দাগগুলি দেখায় তবে চিকিত্সা সহায়তা দেওয়া উচিত যাতে কোনও জ্বলন বিকাশ হয় না। যদি ফাটলগুলি কোনও ত্বকের রোগের পরিণতি হয় তবে কারণটি অবশ্যই চিকিত্সা করা উচিত। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ নিরাময় মলম লিখবেন। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের ভাল ত্বকের যত্নের দিকে গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রতিদিনের ম্যাসেজ এবং লিপিড সমৃদ্ধ ক্রিমগুলি ফাটল এবং চামড়াযুক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে স্থায়ী সুরক্ষা সরবরাহ করে। পায়েস এবং হিলের ফাটলগুলির ফাটলগুলির জন্য পিউমিস স্টোন একটি পুরাতন ঘরোয়া প্রতিকার। আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রয়োজনীয় তেল সমৃদ্ধ একটি উষ্ণ পা স্নান করা উচিত the ত্বক ফোলা না হওয়া পর্যন্ত পা এতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। তারপরে কলিসটি পিউমিস স্টোন দিয়ে বন্ধ করা হয়। এর পরে, এটি অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ক্রিম বা তেলযুক্ত করা উচিত। বাদাম তেল, সন্ধ্যা প্রিম্রোজ তেল এবং প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় তেল এখানে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। peelings সঙ্গে সামুদ্রিক লবন এবং জলপাই তেল কলস অপসারণের জন্য উপযুক্ত। মোটা কলসগুলি প্রথম স্থানে রোধ করতে আরামদায়ক জুতো এবং স্টকিংসগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। দৈনিক খাদ্য পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকা উচিত দস্তা ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড, কারণ তারা ত্বককে সুরক্ষা দেয়।
প্রতিরোধ
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ছাড়াও নিয়মিত যত্ন কর্কড় হিলের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধ। বিশেষত শুকনো জন্য বা চাপযুক্ত ত্বক, এর অর্থ দৈনিক সাজসজ্জার আচারটি ভালভাবে হতে পারে। অতিরিক্ত কলস অপসারণ এবং পরবর্তী পায়ের ক্রিম প্রয়োগ দৈনিক ঝরনা হিসাবে অবশ্যই হওয়া উচিত। ক্র্যাক হিলগুলির প্রতিরোধ কর্মসূচির বাইরে পেশাদার পায়ের যত্নের নিয়মিত পরিদর্শন।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
ফাটল হিল জন্য, একটি পা স্নান দরকারী। এই উদ্দেশ্যে, প্রায় 37 ডিগ্রি উষ্ণ জল একটি বাটিতে একত্রে প্রয়োজনীয় তেলগুলির গুল্ম বা ফোঁটাগুলির সাথে একটি পাত্রে যুক্ত করা হয়। প্রায় দশ মিনিটের জন্য পাদদেশের গোসলের মধ্যে পা ভিজিয়ে রাখতে হবে, যাতে ত্বকটি খানিকটা ফুলে যায় এবং সাদা হয়। তারপরে, পিউমিস স্টোন ব্যবহার করে ঘন শৃঙ্গাকার ত্বকের স্তরটি প্রায়শই ফাটা হিলগুলির সাথে চলে যায়। অবশেষে, পা ক্রিম বা তেলযুক্ত করা উচিত। একটি পা স্ক্রাব সঙ্গে সামুদ্রিক লবন এবং জলপাই তেল বা কাঁচা বেত দিয়ে তৈরি একটি স্ক্রাব চিনি, চূর্ণ ফলের বীজ এবং জলপাই তেল ফাটা হিল বিরুদ্ধে সাহায্য করে। ফাটা হিলগুলি লেবুর রস এবং দিয়েও মাখতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি তারা শক্ত অঞ্চলগুলিকে নরম করে এবং ফাটলগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। মধু এছাড়াও ত্বককে নরম করে এবং ময়শ্চারাইজ করে। এছাড়াও, একটি মুখোশ আভাকাডো এবং কলা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং এর চেহারা উন্নত করে। ফাটা হিলগুলি প্রতিদিন ময়শ্চারাইজিং এবং ফ্যাটি ক্রিম দিয়ে ম্যাসেজ করা যায়। সন্ধ্যায় পায়ে ঘন ক্রিম লাগানো, তাদের উপর স্টকিংস রাখার এবং মলমটিকে রাতারাতি কাজ করার জন্য রেখে দেওয়া বোঝা যায়। ক্রিম থেকে সক্রিয় উপাদানগুলি ত্বকে সর্বোত্তমভাবে শোষিত হতে পারে এবং মোজা দিয়ে আর্দ্রতা এড়াতে পারে না। ফাটা হিলযুক্ত লোকেরা আরামদায়ক এবং খুব বেশি শক্ত জুতো না পরা উচিত।
