প্রোফিল্যাক্সিস
নিষ্কাশন প্রয়োজন যে বিভিন্ন কারণের মধ্যে, এমন কিছু রয়েছে যার উপর কারওর খুব কম বা প্রভাব নেই। উদাহরণস্বরূপ, দাঁত কীভাবে এবং কখন ভেঙে যায় এবং জ্ঞানের দাঁতগুলি অপসারণ করা উচিত কিনা তা আমাদের বিবেচনার ভিত্তিতে নয়। যাইহোক, কিছু কারণ ভাল সঙ্গে মোকাবিলা করা যেতে পারে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং ডেন্টিস্টের নিয়মিত দর্শন।
ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি লড়াই করার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ অস্থির ক্ষয়রোগ। দিনে কমপক্ষে দু'বার দাঁত ভাল করে পরিষ্কার করা উচিত। মাঝারি-শক্ত দাঁত ব্রাশ এবং লাল থেকে সামান্য চাপ দিয়ে ব্রাশ করা ভাল (মাড়ি) থেকে সাদা (দাঁত) .এছাড়া, জিহবা স্ক্র্যাপার, মাউথওয়াশ এবং দাঁত পরিষ্কারের সুতা ব্যবহার করা যেতে পারে.
এগুলি একটি সম্পূর্ণ দাঁত পরিষ্কার করা সম্পূর্ণ করে এবং এর ঝুঁকি হ্রাস করে অস্থির ক্ষয়রোগ। তদুপরি এটি আপনার মনোযোগ দিতে সুপারিশ করা হয় খাদ্য। এটি কেবল দাঁতগুলিতেই নয়, সমগ্র জীবের ক্ষেত্রেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
যতটা সম্ভব সামান্য চিনি এবং অ্যাসিড খাবারে উপস্থিত হওয়া উচিত। এটি মনোযোগ দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্য এবং বিভিন্ন সরবরাহ করার জন্য শরীর এবং এছাড়াও রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সঙ্গে। এটি রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শরীরকে শক্তিশালী করে। ডেন্টিস্টের নিয়মিত চেক-আপগুলি আপনাকে বর্তমানের অবস্থার নিশ্চয়তা দেয় স্বাস্থ্য এর মৌখিক গহ্বর পেশাদারভাবে যাচাই করা হয় এবং সম্ভাব্য রোগগুলি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা যায় যাতে দাঁত টানতে হবে না।
