এমনকি বৃদ্ধ বয়সেও সব কিছুর উতরাই থাকতে হয় না। যারা তাদের ক্ষমতার মধ্যে যতটা সম্ভব নড়াচড়া করে তারা লক্ষণীয় উন্নতি অর্জন করতে পারে।
স্ট্রোক বা পতনের ফলে হাড় ভাঙ্গা অনেক বয়স্ক লোকের গতিশীলতা কেড়ে নেয়, অন্তত সাময়িকভাবে। এমনকি অল্প সময়ের নিষ্ক্রিয়তাও শরীর ও মনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে বৃদ্ধ বয়সে। বয়স্কদের সমর্থন এবং যত্নের উপর স্থায়ীভাবে নির্ভরশীল হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
যাইহোক, হঠাৎ, গুরুতর অসুস্থতা বাড়িতে একটি স্বাধীন জীবন শেষ মানে না। পুনর্বাসন হসপিটাল থেকে সরাসরি একটি কেয়ার হোমে যাওয়ার ভয়ঙ্কর একমুখী রাস্তা থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। উদ্দেশ্য হল স্বাধীনভাবে বেঁচে থাকা, সম্ভবত বহিরাগত রোগীদের যত্ন পরিষেবার সহায়তায়।
স্বাধীনতা বজায় রাখা
যারা এখনও কাজ করছেন তাদের জন্য, পুনর্বাসন প্রাথমিকভাবে তাদের তাদের স্বাভাবিক চাকরিতে ফিরে যেতে সক্ষম করবে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে লক্ষ্য পরিবর্তন হয়। লক্ষ্য এখন নিজের বাড়িতে (প্রতিদিনের যোগ্যতা) পুনরুদ্ধার করা, উন্নত করা বা স্বাধীন জীবনযাপন করা। লক্ষ্য হল যত্নের প্রয়োজন কমানো বা প্রতিরোধ করা।
পুনর্বাসন বিকল্প
এছাড়াও, প্রবীণ নাগরিকদের অবশ্যই ডে ক্লিনিক বা তাদের বাড়ির কাছাকাছি একটি বহিরাগত পুনর্বাসন কেন্দ্রে, আত্মীয়দের সাহায্যে বা একটি সংগঠিত পিক-আপ এবং বিতরণ পরিষেবাতে পৌঁছতে সক্ষম হতে হবে। বহিরাগত রোগীদের পুনর্বাসন সাধারণত 20 চিকিত্সা দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ। যদি নির্দিষ্ট চিকিত্সার লক্ষ্য এই সময়ের মধ্যে অর্জিত না হয়, আপনি পুনর্বাসনের সময় বাড়ানোর জন্য বীমা কোম্পানির কাছে আবেদন করতে পারেন।
পুনর্বাসনের পথ
আগের পুনর্বাসন শুরু হয়, উদাহরণস্বরূপ একটি স্ট্রোকের পরে, এটি আরও সফল হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। আপনি একটি পুনর্বাসন সুবিধা বেছে নেওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানির কাছ থেকে অনুমোদন নিতে হবে। সাধারণত, হাসপাতালে আপনার চিকিৎসা করা ডাক্তার একটি আবেদন জমা দেবেন।
পুনর্বাসনের আবেদনগুলি ডাক্তারদের দ্বারা ব্যক্তিগত অনুশীলনে বা স্বাস্থ্য বীমা তহবিলের (MDK) মেডিকেল পরিষেবা দ্বারা একটি মূল্যায়ন অনুসরণ করে জমা দেওয়া যেতে পারে। ব্যক্তিগত যত্ন বীমার ক্ষেত্রে, এটি মেডিকপ্রুফ দ্বারা করা হয়। হাসপাতালের সামাজিক পরিষেবা, স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি বা বিশেষ ইন্টারনেট পোর্টাল আপনাকে একটি উপযুক্ত পুনর্বাসন সুবিধা বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে।
পুনর্বাসন সার্থক:
- ফিটনেস সরঞ্জামের উপর আট সপ্তাহের প্রশিক্ষণ 65- থেকে 95 বছর বয়সী * এমনকি পেশী শক্তি পরিমাপকভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।
- প্রশিক্ষিত অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরাও নতুন চ্যালেঞ্জের প্রতি কম উদ্বিগ্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।
থেরাপি দল
জেরিয়াট্রিক পুনর্বাসনে রোগীদের গড় বয়স প্রায় 80 বছর। তাদের প্রধান অসুস্থতা ছাড়াও, রোগীদের প্রায় সবসময় অতিরিক্ত শর্ত থাকে যার জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন। বিভিন্ন স্বাস্থ্য ব্যাধির এই রঙিন হোজপজটি একটি সমান রঙিন চিকিত্সা দল দ্বারা মেলে: ডাক্তার, নার্স, ফিজিওথেরাপিস্ট, পেশাগত থেরাপিস্ট, স্পিচ থেরাপিস্ট, সামাজিক শিক্ষাবিদ, মনোবিজ্ঞানী এবং পুষ্টিবিদরা হাতে হাত মিলিয়ে কাজ করেন।
পুনর্বাসন চিকিত্সার প্রথম কয়েক দিনের পরে, প্রতিটি পৃথক পুনর্বাসন রোগীর জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয় (জেরিয়াট্রিক মূল্যায়ন): এর মানে হল যে চিকিত্সা প্রদানকারীরা রোগ নির্ণয়ের উপর কম এবং বিদ্যমান প্রতিবন্ধকতার উপর বেশি মনোযোগ দেন। চিকিত্সা দলের সকল সদস্য রিপোর্ট করে যে তারা তাদের এলাকায় কোন অক্ষমতা এবং সমস্যাগুলি আবিষ্কার করেছে। পুনর্বাসনের সম্ভাবনা একসাথে নির্ধারণ করা হয় এবং লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যায় কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য সাপ্তাহিক মিটিং করা হয়।
অনুপ্রেরণা - সব হতে এবং সব শেষ
বাড়ির জন্য প্রস্তুতি
থেরাপির সময়, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং অকুপেশনাল থেরাপিস্টরা যতদূর প্রয়োজন রোগীদের পৃথকভাবে অভিযোজিত এইডগুলি প্রদান করে। থেরাপিস্টরা প্রতিবন্ধী এবং হুইলচেয়ার বা রোলেটরের মতো সাহায্যকারী আত্মীয়দেরও পরিচিত করে।
পেশাগত থেরাপিস্ট বা সামাজিক শিক্ষাবিদরা একবার তাদের বাড়িতে রোগীর সাথে যান। তারা পরীক্ষা করে যে নির্দিষ্ট কিছু সাহায্য বাড়িতে জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে বা রূপান্তর ব্যবস্থা প্রয়োজনীয় কিনা (বাড়ির অভিযোজন)। যাইহোক, এই স্থানীয় অ্যাপয়েন্টমেন্ট এও প্রকাশ করতে পারে যে বর্তমান বাড়ির পরিবেশে প্রত্যাবর্তন অত্যন্ত উচ্চ নিরাপত্তা ঝুঁকি তৈরি করে।
বাড়িতে পর্যাপ্ত চিকিৎসা, নার্সিং এবং গার্হস্থ্য পরিচর্যা নিশ্চিত করার জন্য স্রাবের আগে একটি বহিরাগত রোগীর নিরাপত্তা বেষ্টনী স্থাপন করা হয়।
হাল ছেড়ে দেবেন না
আত্মীয়স্বজন খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্বীকৃতি এবং উত্সাহ পুনর্বাসন থাকার বাইরে প্রেরণা এবং আত্মবিশ্বাসকে শক্তিশালী করে। অর্জিত পুনর্বাসন লক্ষ্যগুলি দীর্ঘমেয়াদে টেকসই হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, শেখা ব্যায়ামগুলিও পরবর্তীতে দৈনন্দিন রুটিনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠতে হবে।
উদাহরণস্বরূপ, ফিজিওথেরাপিস্টদের দীর্ঘ বিরতিতে এই স্বাধীন ফলো-আপ থেরাপি পর্যালোচনা করা উচিত।
