সংজ্ঞা - প্রস্রাবের সাধারণ পিএইচ মান কত?
প্রস্রাবে পিএইচ মানটি 4.8 থেকে 7.6 এর মধ্যে বিস্তৃত পরিসরে পরিবর্তিত হয়, এর অর্থ হ'ল প্রস্রাব রাসায়নিকভাবে অ্যাসিডিক, নিরপেক্ষ বা মৌলিক হতে পারে। সাধারণত, প্রস্রাবটি সামান্য অ্যাসিডযুক্ত এবং এর পিএইচ মান প্রায় 6.0 থাকে। পিএইচ মান নির্ভর করে খাদ্য, ওষুধ, জীবনধারা এবং স্ট্রেস বা ঘুমের অভাব এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ বা রোগের মতো প্রভাব গেঁটেবাত। একজন শাকাহারী খাদ্য প্রস্রাবে পিএইচ-মান বাড়ায়, মাংস খাওয়ার সময় পিএইচ-মান বরং অ্যাসিডযুক্ত উপবাস.
দিনের চলাকালীন পিএইচ মান কি ওঠানামা করে?
প্রস্রাবের পিএইচ মান দিনের চলাকালীন ওঠানামা করে। দিনের পর প্রস্রাবে পিএইচ-মানটির একটি সাধারণ কোর্সটি দেখতে পাওয়া যায়: সকালের প্রস্রাবটি সাধারণত কিছুটা অ্যাসিডযুক্ত। খাওয়ার পরে, ঘাঁটিগুলির একটি বন্যা দেখা দেয়।
এর অর্থ হ'ল প্রস্রাবে পিএইচ মানটি খাওয়ার পরে কমপক্ষে 6.8 ঘন্টা পৌঁছাতে হবে। দিনের চলাকালীন সময়ে প্রস্রাবে পিএইচ-মানটির একটি "উপরে এবং নীচে" থাকে।
- 6 টা বাজে: পিএইচ প্রস্রাব 6.3
- 10 টা বাজে: পিএইচ প্রস্রাব 7.0
- বেলা ১১ টা: পিএইচ প্রস্রাব 1
- 4 টা: পিএইচ প্রস্রাব 6.8
- 19 টা বাজে: 6,3 প্রস্রাবে পিএইচ
- 10 টা: পিএইচ প্রস্রাব 7.1
একটি অনুকূল পিএইচ মান আছে?
প্রস্রাবের পিএইচ-মান প্রাকৃতিকভাবে সারা দিন ওঠানামা করে এবং সহ্য করার পরিসীমা ৪.৮ থেকে .4.8..7.6 এর মধ্যে রয়েছে। পিএইচ-মান নির্ভর করে খাদ্য। প্রস্রাবটি সাধারণত সামান্য অ্যাসিডযুক্ত এবং গড়ে প্রায় 6.0 পিএইচ মান পর্যন্ত পৌঁছে যায়।
উদাহরণস্বরূপ কোনও অনুকূল পিএইচ মান নেই রক্ত। এটি কারণ দিনের বেলা প্রস্রাবের ওঠানামা ঘটে এবং বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। খুব কম (অ্যাসিডিক) এবং উচ্চ (বেসিক) পিএইচ মানগুলি সহনশীলতার সীমার মধ্যে নয় তা লক্ষ্য করা উচিত। তারা অসুস্থতা বা অস্বাস্থ্যকর ডায়েট নির্দেশ করতে পারে।
