ডেন্টাল ফলক এবং স্কেল প্রত্যেকের সাথে সময়ের সাথে বিকাশ ঘটান। আপনি এখনও নরম অপসারণ করতে পারেন ফলক নিজেকে একটি দাঁত ব্রাশ দিয়ে এবং মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, শক্ত স্কেল শুধুমাত্র একটি দাঁতের দ্বারা সরানো যেতে পারে। আপনি কার্যকরভাবে দাঁতের প্রতিরোধ করতে পারেন ফলক যত্ন সহকারে মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা। দাগের সাহায্যে ট্যাবলেট, আপনি ফলকটি দৃশ্যমান করতে পারেন এবং এভাবে আপনি কখন পরিষ্কার হন তা পরীক্ষা করতে পারেন তোমার দাঁত মাজো। ফলক এবং সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পান স্কেল এখানে.
ফলকটি কীভাবে গঠিত হয়?
যখন নিয়মিতভাবে দাঁত সাবধানে পরিষ্কার করা হয় না তখন ফলক তৈরি হয়। এই প্রক্রিয়াতে, ফলক তৈরির কাজটি বেশ কয়েকটি পদক্ষেপে ঘটে: দাঁতগুলি ব্রাশ করার পরে দাঁত পৃষ্ঠের উপর একটি সূক্ষ্ম বায়োফিল্ম (পেলিক্যাল) প্রথমে তৈরি হয়। এটি বিভিন্ন নিয়ে গঠিত প্রোটিন থেকে মুখের লালা এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ নিশ্চিত করে খনিজ দাঁতে সংরক্ষণ করা যেতে পারে কলাই এবং এটি দাঁত আক্রমণাত্মক থেকে সুরক্ষিত অ্যাসিড। সময়ের সাথে সাথে, ব্যাকটেরিয়া পেলিকলে জমা হয় যা মূলত ব্যাকটিরিয়া মুক্ত ছিল। এছাড়াও, খাবারের অবশিষ্টাংশ (বিশেষত নির্দিষ্ট চিনি বিল্ডিং ব্লক) পাশাপাশি টিস্যু কোষ এবং মুখের লালা উপাদানগুলি দাঁত পৃষ্ঠের উপরও থাকে। আরও ব্যাকটেরিয়া সহজেই সংযুক্ত করতে পারেন চিনি বিশেষত বিল্ডিং ব্লকগুলি, যাতে ফলকের বিকাশ ত্বরান্বিত হয়।
নরম ফলক
সময়ের সাথে সাথে আরও অনেক কিছু ব্যাকটেরিয়া এভাবে দাঁতে জমে এবং একটি সাদা-হলুদ ফলক বিকাশ লাভ করে। আপনি যদি দাঁতে এই জাতীয় বর্ণহীনতা আবিষ্কার করেন তবে আপনার দাঁত ভালভাবে ব্রাশ করার জন্য এটি জরুরি সময়। এটি কারণ প্রথম ঘন্টা এবং দিনগুলিতে ফলকটি এখনও রয়েছে পানি- দ্রবীভূত এবং সহজেই নিজেকে মুছে ফেলা যায়। প্লাক দাঁতে দাঁত তৈরি করতে পারে তবে দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁকা জায়গাতেও। দাঁতের গলায় সহজেই প্লাক তৈরি হয় forms এছাড়াও, ব্যাকটিরিয়াগুলি মাড়ির পকেটে বসতে পারে। যেহেতু ফলকের মধ্যে থাকা ব্যাকটিরিয়াগুলি দুর্গন্ধযুক্ত সংশ্লেষগুলি তৈরি করে, তারা এর জন্য দায়ী দুর্গন্ধ প্রায়শই ফলকের কারণে ঘটে। তারা রূপান্তর করতে পারে চিনি অ্যাসিডে পরিণত হয় যা ঘুরে দাঁতে আক্রমণ করে কলাই। সময়ের সাথে সাথে, এটি তৈরি করে কলাই যতক্ষণ না এটি অবশেষে এতটা ভঙ্গুর হয়ে যায় যে ব্যাকটেরিয়াগুলি এনামেলটি প্রবেশ করতে পারে, তার দিকে পরিচালিত করে দাঁত ক্ষয়.
সলিড টার্টার
ফলকটি অপসারণ না করা হলে, শক্ত হয়ে যায় এবং কয়েক দিনের মধ্যে টার্টার হয়ে যায়। ক্যালসিয়াম সল্ট থেকে মুখের লালা প্রক্রিয়া খনিজ হয়, ফলক শক্ত। তড়িঘড়িতে তড়িঘড়ি কত তাড়াতাড়ি বিকাশ ঘটে তা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে, কেবল দুটি দিন পরে টার্টার গঠন করতে পারে। নিজের মধ্যে টারটার দাঁতগুলির পক্ষে বিপজ্জনক নয় বা মাড়ি। তবে এটি সমস্যাযুক্ত কারণ এর রুক্ষ পৃষ্ঠটি অন্য ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য স্থিতি স্থাপন এবং পুনরায় ফলক তৈরি করা সহজ করে তোলে। এছাড়াও, টারটারের অধীনে বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির ফলে এই অঞ্চলে পিএইচ মান হ্রাস পেতে পারে। ফলস্বরূপ, অ্যাসিড এবং টারটারের নীচে পাওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলি দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
পরিণতি হিসাবে কেরি এবং পিরিওডোনটাইটিস
ফলকটি যদি নিয়মিত সরানো না হয়, দাঁত ক্ষয়, periodontitis এবং gingivitis ঘটাতে পারে. যাইহোক, দরিদ্র মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি সবসময় দোষ দেওয়া হয় না। তদতিরিক্ত, নিম্নলিখিত কারণগুলি ফলকের বিকাশকেও উত্সাহিত করতে পারে:
- একটি দরিদ্র খাদ্য
- ঘনিষ্ঠভাবে দাঁত সেট
- মৌখিক গহ্বরে জীবাণুর সংমিশ্রণ
- মৌখিক গহ্বরে একটি অপর্যাপ্ত পরিমাণ লালা
- মুকুট বা ফিলিংসের প্রান্ত ছড়িয়ে দেওয়া
এমনকি খুব সাবধানে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, দাঁতগুলি ফলক এবং টার্টার থেকে মুক্ত রাখা সর্বদা সম্ভব নয়। এজন্য বছরে কমপক্ষে একটি দন্তচিকিত্সকের দর্শন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বাধ্যতামূলক হওয়া উচিত, এবং বাচ্চাদের জন্য কমপক্ষে দু'বার হওয়া উচিত।
ফলক: কি করব?
হার্ড টার্টার থেকে ভিন্ন, আপনি নিজেই নরম ফলকটি সহজেই মুছে ফেলতে পারেন। আপনার দাঁতগুলি ভালভাবে ব্রাশ করুন এবং আপনার দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না দাঁত পরিষ্কারের সুতা বা একটি আন্তঃদেশীয় ব্রাশ। এটি আপনাকে সহজেই ফলক থেকে সহজেই মুক্তি পেতে দেয়। আদর্শভাবে, প্রতি সকালে এবং সন্ধ্যায় কমপক্ষে তিন মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করুন। তথাকথিত ঝাড়ু কৌশলটি ব্যবহার করা ভাল: দাঁত ও মাড়ির সংযোগস্থলে দাঁত ব্রাশটি রাখুন। তারপরে লাল থেকে সাদা রঙের ছোট ছোট মুছতে মুছতে প্লেকটি স্যুইপ করুন। তবে, খুব শক্তভাবে চাপুন না, অন্যথায় এনামেল এবং মাড়ি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে V বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার - উদাহরণস্বরূপ, বেকিং সোডা - ফলক এবং টার্টার অপসারণের জন্য সর্বদা আলোচিত হয়। আপনি যেমন কোনও ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করার আগে আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এটি কারণ কিছু ঘরোয়া প্রতিকারগুলি এনামেলটিকে সুরক্ষার পরিবর্তে ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, এটি পৌঁছানোর জন্য সেরা মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন এবং আপনার দাঁত যত্ন নিতে ব্রাশ।
স্টেনিং ট্যাবলেটগুলি দিয়ে ফলকে দৃশ্যমান করুন
দাঁতগুলিতে ফলকটি দৃশ্যমান করার জন্য, তথাকথিত স্টেনিং ট্যাবলেট ব্যবহৃত. এগুলি দাঁতে এবং মৌখিকের ফলকটি নিশ্চিত করে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী বর্ণিল হয়। এটি পর্যাপ্ত যত্নের সাথে দাঁতগুলি এখনও পরিষ্কার করা হয়নি তা দেখতে সহজ করে তোলে। কিছু রঙিন ট্যাবলেট পুরানো এবং নতুন ফলকের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে, বিশেষত অবহেলিত অঞ্চলগুলি চিহ্নিত করা আরও সহজ করে তোলে। এগুলি প্রায়শই বাচ্চাদের ব্রাশিং আচরণ পরীক্ষা করার জন্য দাঁতের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। তবে, ট্যাবলেটগুলি ব্যক্তিগতভাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে - তবে প্রতি দুই সপ্তাহে একবারের বেশি নয়। ছোট বাচ্চাদের পাশাপাশি শিশুদের জন্যও আইত্তডীন এলার্জি, ট্যাবলেটগুলি উপযুক্ত নয়।
টার্টার কেবলমাত্র একটি দাঁতের দ্বারা সরানো উচিত
আপনি নিজে ফলকটি মুছে ফেলতে পারেন - তবে জেদী টারটারের জন্য, দাঁতের জন্য দর্শন প্রয়োজন। কারণ টার্টার, টুথব্রাশের বিরুদ্ধে, দাঁত পরিষ্কারের সুতা এবং কোং আর কিছুই করতে পারে না। টার্টারটি নিজেই ডেন্টিস্ট দ্বারা বা এ এর অংশ হিসাবে সরানো যেতে পারে পেশাদার দাঁতের পরিষ্কার। সাধারণভাবে, বছরের মধ্যে একবার বা দু'বার এই জাতীয় পরিচ্ছন্নতা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিয়মিত যদি টার্টার না সরানো হয় তবে বিভিন্নের ঝুঁকি রয়েছে দাঁতের রোগ যেমন অস্থির ক্ষয়রোগ বৃদ্ধি। তবে কোনও পরিস্থিতিতে নিজেকে টার্টার সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। অন্যথায়, আপনি আপনার দাঁতের এনামেলকে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারেন।
ফলক এবং টার্টার প্রতিরোধ করুন
নিম্নলিখিত টিপস এবং কৌশলগুলির সাহায্যে, আপনি ফলক এবং টারটারের বিকাশকে প্রতিহত করতে পারেন:
- আপনার দাঁত নিয়মিত ব্রাশ করুন এবং আপনার দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলি ফ্লস করুন।
- ব্যবহার mouthwashes.
- আপনার পরিষ্কার করুন জিহবা নিয়মিত একটি জিহ্বা স্ক্র্যাপ সঙ্গে।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়া খাদ্য এবং বিশেষত মিষ্টিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনি পরেন ধনুর্বন্ধনী or আলগা দাঁতগুলো, আপনার দাঁতগুলির মতো ঠিক সেগুলি যত্ন সহকারে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। কারণ ফলকটিও গঠন করতে পারে আলগা দাঁতগুলো এবং ধনুর্বন্ধনী এবং সংলগ্ন দাঁতকে বিপন্ন করতে হবে।
