ফলক স্টেনিং ট্যাবলেট
ট্যাবলেট পাশাপাশি তরল বা জেল রয়েছে যা দাগ দেয় ফলক এবং যেখানে এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয়নি তা নির্দেশ করুন। ট্যাবলেটগুলি কেবল চিবানো হয় এবং এর মধ্যে ছড়িয়ে দেওয়া হয় মুখ। তরল এবং জেলগুলি ব্রাশ দিয়ে দাঁতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
অনেক চিকিত্সক এবং ডেন্টাল হাইজিইনিস্টরা সেটিকে রোগীদের দেখানোর জন্য ব্যবহার করেন যে তিনি কোন জায়গায় বরং অবহেলিত এবং যেখানে তাকে আরও স্পষ্টভাবে ব্রাশ করতে হবে show তবে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য স্টেনিং ট্যাবলেট বা টুথপেস্টও রয়েছে। আপনি যদি দাঁত ব্রাশ করার কৌশল সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে ব্রাশিং ফলাফলটি নিজে নিজে যাচাই করার জন্য আপনার মাঝে মাঝে এগুলি ব্যবহার করা উচিত।
সমস্ত প্রতিকারে একটি সূচক থাকে যা এতে থাকা শক্তিকে দাগ দেয় ফলক। সিস্টেম আছে যেখানে ফলক এক রঙে প্রদর্শিত হয়। অন্যরা রঙ দ্বারা তাজা এবং পুরাতন ফলকের মধ্যে পার্থক্য করে। বেশ কয়েকটি আধুনিক সিস্টেম, যা কিছু ডেন্টাল অফিসে ব্যবহৃত হয়, কেবলমাত্র ইউভি আলোতে ফলকে রঙ দেখায় shows সাধারণ আলোতে ফলক বর্ণহীন থাকে।
ফলকের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার
ফলকটি এখনও তাজা থাকলে এটি সহজেই সরিয়ে ফেলা যায় তোমার দাঁত মাজো। যেহেতু ফলকটি সর্বদা পুনরায় দেখা যায়, তাই দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ফ্লোরাইড ব্যবহার করা উচিত মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন ঝুঁকি কমাতে দাঁত ক্ষয়.
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথ্রিস এবং মুখ ঝরনা অতিরিক্ত ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে কখনও প্রতিস্থাপন করা উচিত নয় তোমার দাঁত মাজোযেমন ফলকটি কেবল যান্ত্রিকভাবে মুছে ফেলা যায়। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ পরিবর্তন করলে সংখ্যা কমে যায় ব্যাকটেরিয়া মধ্যে মুখ। টুথব্রাশ তাই প্রতি 2 মাস পরে পরিবর্তন করা উচিত।
যদি ব্রিজলগুলি ইতিমধ্যে প্রচুর পরিমাণে খুঁজে বের করে চলেছে তবে আপনার দাঁত ব্রাশ আরও বেশি বার পরিবর্তন করা উচিত এবং কম চাপ দিয়ে কাজ করা উচিত। দাঁত মুছার অঞ্চলগুলি, যা দাঁত পৃষ্ঠের সম্পূর্ণরূপে 1/3 অংশ নিয়ে গঠিত হয়, প্রায়শই দাঁত ব্রাশ দিয়ে যথেষ্ট পরিমাণে পরিষ্কার করা যায় না। সুতরাং, আপনার ব্যবহার করা উচিত দাঁত পরিষ্কারের সুতা বা দিনের মধ্যে অন্তঃক্ষেত্রের ব্রাশগুলি।
সবচেয়ে ব্যাকটেরিয়া হয় জিহবা। সেখানে যত কম, তত কম ব্যাকটেরিয়া ফলক উপনিবেশ স্থাপন করতে পারেন। এই কারণে, পরিষ্কার জিহবা ফলকের সাথে লড়াই করার একটি ভাল উপায়।
খাওয়ার পরে, অ্যাসিড থেকে পিএইচ আনতে নিরপেক্ষ পরিবেশে আনতে এক গ্লাস জল পান করারও পরামর্শ দেওয়া হয়। বেশিরভাগ ব্যাকটিরিয়া কেবলমাত্র অ্যাসিডিক পরিবেশে থাকতে পারে। চিনি মুক্ত চুইংগাম উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি.
যেগুলির মধ্যে জাইলিটল রয়েছে তারা পিএইচ মানটি নিয়ে আসে মুখের লালা আরও দ্রুত নিরপেক্ষ মানগুলিতে। সাইট্রিক অ্যাসিড বা বেকিং পাউডার এবং লবণের মতো ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেওয়া হয় না though তবুও তারা ফলকটি দ্রবীভূত করলেও তারা আক্রমণটিকে আক্রমণ করে কলাই এতটা যে এটি আগের চেয়ে বেশি রাগী। নতুন ফলক আরও সহজেই এই রুক্ষ পৃষ্ঠটি মেনে চলতে পারে। এছাড়াও, কলাই ক্ষতিকারক এজেন্টদের দ্বারা বন্ধ করা হয়। যেহেতু এটি আজীবন পিছনে বেড়ে ওঠে না, তাই ফলকের চেয়ে আপনি নিজেকে আরও বেশি ধ্বংস করেন।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
