বিঃদ্রঃ
এই বিষয়টি আমাদের বিষয়ের ধারাবাহিকতা fibromyalgia। প্যাসিভ থেরাপির জন্য ব্যবস্থা fibromyalgia প্রাথমিকভাবে অ্যাক্টিভিটিং থেরাপির জন্য পূর্বশর্ত তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় যা পূর্ব থেকেই আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর মাধ্যমে চিকিত্সার সাথে আসে, বিনোদন (শারীরিক এবং মানসিক = শারীরিক এবং মানসিক) এবং ব্যথা স্বস্তি তারা উদ্ভিজ্জ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে এবং ভয়, টান, এবং চক্র ভাঙ্গার একটি ভাল উপায় ব্যথা এবং নিষ্ক্রিয়তা। এর ব্যবহার হ্রাস করাও সম্ভব হতে পারে ব্যাথার ঔষধ প্যাসিভ চিকিত্সা কৌশল প্রভাব মাধ্যমে।
- শারীরিক চিকিৎসা
- ম্যাসেজ
- ভিড়জনিত সমস্যার জন্য লিম্ফ নিকাশী
- ট্রিগার পয়েন্ট চিকিত্সা, এছাড়াও সতর্ক, অন্যথায় সম্ভাব্য ব্যথা প্রতিক্রিয়া
- ক্র্যানিও-স্যাক্রাল থেরাপি
- যৌথ অবসন্নতা দূর করতে সম্ভবত ম্যানুয়াল থেরাপি উপস্থিত থাকলে (প্রাথমিক লক্ষণ নেই) স্বতন্ত্র প্যাসিভ চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্য আমাদের বিষয়ের অধীনে পাওয়া যাবে: ফিজিওথেরাপি
শারীরিক চিকিৎসা
শারীরিক থেরাপির ক্ষেত্র থেকে, যে কোনও ধরণের তাপ প্রয়োগের সেরা পদ্ধতিগুলি (ফ্যাঙ্গো-প্যারাফিন প্যাকগুলি, শস্যের ব্যাগগুলি, গরম রোল), সুনা (মাঝারি তাপমাত্রা প্রায়শই ভাল সহ্য করা হয়), বাত স্নান এবং উষ্ণ জলে অনুশীলন সর্বাধিক কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। পেশাদার দিকনির্দেশনায় উষ্ণ পানিতে নড়াচড়া চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ সরঞ্জামগুলির সাথে এবং ছাড়াও বিভিন্নতার অনেকগুলি সম্ভাবনা রয়েছে, যা কোনও আন্দোলনের সুবিধার্থে বা বাধা দিতে পারে। তদতিরিক্ত, জলে এবং দলে বাষ্পীয় আন্দোলনের সম্ভাবনা "জমির চেয়ে" খুব সহজ, যাতে অনুশীলনগুলি প্রায়শই নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই সঠিকভাবে পরিচালিত হয় না।
এছাড়াও ডোজ এবং তীব্রতা বৃদ্ধি থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শের ক্ষেত্রে সহজ। আশ্চর্যজনকভাবে, শীতল চেম্বারে (-110 °) পুরো শরীরের কোল্ড থেরাপির সাথে ভাল ফলাফলও পাওয়া যায়, যদিও fibromyalgia কোনও প্রদাহজনক ক্লিনিকাল ছবি নয়। কারণে ব্যথা হ্রাস কোল্ড থেরাপির পরে সরাসরি, সহনশীলতা এবং শক্তি প্রশিক্ষণ ভাল সহ্য করা হয়। তবে ব্যথা বৃদ্ধি, অকার্যকার্যতা, এবং চিকিত্সা বন্ধ হওয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছিল (কেবলমাত্র 47% পরীক্ষার লোক ঠান্ডা সহ্য করে) আকস্মিক আক্রমন এবং ত্বকের পরিবর্তন। ফলস্বরূপ ফলাফলগুলি সূচিত করে যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের যদি এটি করার সুযোগ থাকে তবে অবশ্যই তাদের অবশ্যই শীতল চেম্বারটি পরীক্ষা করা উচিত।
