যাতে একটা ছেঁড়া বোঝা যায় পেশী তন্তুপ্রথমে একটি পেশীর সূক্ষ্ম কাঠামোর দিকে নজর দেওয়া উচিত। পেশীগুলির কাজ হ'ল সংকোচন মাধ্যমে আমাদের শরীরের চলাচল সক্ষম করা। এখানে 3 ধরণের পেশী গোষ্ঠী রয়েছে: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ট্রাইটেড পেশীগুলি ছেঁড়া দ্বারা আক্রান্ত হয় পেশী তন্তু.
এটি কঙ্কালের পেশীগুলির পুরো সিস্টেম গঠন করে এবং বেশিরভাগ সচেতন আন্দোলনের জন্য দায়ী। একটি স্ট্রাইটেড পেশী অনেকগুলি নিয়ে গঠিত পেশী তন্তু বান্ডিল, যা একটি স্তর দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয় যোজক কলা (সংযোগকারী টিস্যুর এই স্তরটিকে ফ্যাসিয়াও বলা হয়)। একটি পেশী ফাইবার বান্ডেলে অনেকগুলি পেশী ফাইবার থাকে, যা ঘুরেফিরে তথাকথিত মায়োফিব্রিলগুলি নিয়ে গঠিত, যা পেশীগুলি সংকোচন করতে সক্ষম করে (= পেশী সংক্ষিপ্ত করে)।
মায়োফিব্রিলগুলি সরোক্রেসের সমন্বয়ে গঠিত যা স্ট্রাইটেড পেশীটির নাম দেয় এবং পেশীর ক্ষুদ্রতম একক গঠন করে। ক ছেঁড়া পেশী ফাইবার দেখা দেয় যখন পেশী হঠাৎ তার সক্রিয় উত্তেজনার বিরুদ্ধে প্রসারিত হয় এবং পেশী তন্তুগুলির স্থিতিস্থাপকতা অতিক্রম করে। খেলাধুলার সময় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি ঘটে, বিশেষত যদি পেশীগুলি উষ্ণ না হয় বা সঠিকভাবে প্রসারিত না হয় বা পেশীগুলি অত্যধিক চাপযুক্ত হয়।
প্রয়োগ করা শক্তির ধরণ এবং মাত্রার উপর নির্ভর করে এটি একটি টানা পেশী হতে পারে, এ ছেঁড়া পেশী ফাইবার বা, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ পেশী ফেটে যায়। আক্রান্ত ব্যক্তি যে পরিমাণে পেশী ফাইবার টিয়ার বিষয়টি লক্ষ্য করে তা কেবলমাত্র পৃথক তন্তু বা সম্পূর্ণ ফাইবার বান্ডিল ছিঁড়ে যায় কিনা তার উপর নির্ভর করে। এটি সাধারণত শুটিংয়ের সাথে জড়িত ব্যথা, ক্ষত এবং ফোলা। আরও জানতে আপনি নীচের নিবন্ধগুলি পড়তে পারেন:
- মসৃণ পেশী t
- ক্রস ডোরাকাটা
- হৃৎপিণ্ডের পেশী
- ফ্যাসিয়া রোল
- ফ্যাসিয়াল ট্রেনিং
- সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ
স্থিতিকাল
ফেটে যাওয়া পেশী ফাইবারের নিরাময়ের পর্বটি কতক্ষণ সময় নেয় তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে বয়স, পূর্ববর্তী অসুস্থতা এবং include জুত শর্ত ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির পাশাপাশি ফেটে যাওয়ার ধরণ এবং প্রকার। সাধারণভাবে, আঘাতটি যত দ্রুত চিকিত্সা করা হবে তত দ্রুত নিরাময়ের সম্ভাবনা তত বেশি। পেশী ফাইবারের একটি ফাটলের সাধারণত অল্প সময়ের মধ্যেই নিরাময়ের ভাল প্রগনোসিস হয়, যদি থেরাপি সময়মতো শুরু হয় এবং PECH বিধি (বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ, উচ্চতা) অনুসরণ করা হয়। পেশীগুলির সম্পূর্ণ নিরাময়ের এবং সম্পূর্ণ স্থিতিস্থাপকতার গড় সময় প্রায় 4-6 সপ্তাহ।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
