জন্য ফিজিওথেরাপি ফোলা হাত, পা বা পা প্রধানত টিস্যুটিকে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার উদ্দেশ্যে। এই উদ্দেশ্যে, থেরাপিস্টরা তাদের নিষ্পত্তি করতে বিভিন্ন থেরাপি পদ্ধতির থাকে। একটি উপযুক্ত থেরাপি পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, পৃথক স্বাস্থ্য শর্ত রোগী এবং ফোলা কারণ সবসময় বিবেচনা করা হয়। ফিজিওথেরাপির সময়, রোগী তার চিকিত্সাগুলি কেবল তার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করে না, ভবিষ্যতে সমস্যাগুলি এড়াতে সক্ষম হওয়ার জন্য মূল্যবান জ্ঞানও পান।
ফিজিওথেরাপি - কী সাহায্য করে?
যদি বিভিন্ন কারণে অঙ্গগুলিতে ফোলাভাব দেখা দেয়, তবে ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার সময় ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য এবং সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলির ফোলাভাব হ্রাস পেতে বিভিন্ন সম্ভাবনা রয়েছে। এর মধ্যে অন্যদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: খুব টাইট পোশাক এবং টাইট বা উঁচু জুতো পরানো এড়িয়ে চলুন। প্রবাহের সুবিধার জন্য যতবার সম্ভব আপনার পা উপরে রাখুন, বিশেষত সন্ধ্যায় রক্ত.
সংক্ষেপে থেরাপি, বিশেষত পায়ে ফুলে যাওয়ার জন্য। এর মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ মেশানো মোড়ানো জড়িত সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ চারপাশটিতে পা একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে, যা শিরাদারি ক্রিয়াকলাপ সমর্থন করে এবং এর প্রত্যাবর্তনকে উত্সাহ দেয় রক্ত। স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যের জন্য পুষ্টির পরামর্শ খাদ্য, যদি প্রয়োজন হয় অন্তর্নিহিত রোগের সাথে অভিযোজিত হয়।
ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়াম (বিশেষত শিরা জিমন্যাস্টিকস), যা পেশী পাম্পকে সক্রিয় করে এবং এইভাবে অতিরিক্ত তরল অপসারণকে উত্সাহ দেয়। ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন, কারণ রক্ত জাহাজ চুক্তি করতে এবং এইভাবে ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করে। ম্যানুয়াল লসিকা নিষ্কাশন, যা একটি বিশেষ ব্যবহার করে ম্যাসেজ অতিরিক্ত টিস্যু তরল অপসারণ কৌশল।
আল্ট্রাসাউন্ড রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করার জন্য থেরাপি রোগীদের জন্য কোনটি উপযুক্ত তা ফোলা হওয়ার কারণের উপর নির্ভর করে। তাই ফিজিওথেরাপি সমস্যাটি সর্বোত্তমভাবে মোকাবেলা করতে পারে, তাই ডাক্তার দ্বারা আগে থেকেই একটি পরিষ্কার রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।
- খুব টাইট পোশাক এবং আঁটসাঁট বা উঁচু জুতো পরানো থেকে বিরত থাকুন।
- রক্ত প্রবাহকে সহজতর করার জন্য যতক্ষণ সম্ভব আপনার পা উপরে রাখুন, বিশেষত সন্ধ্যায়।
- কম্প্রেশন থেরাপি, বিশেষত পায়ে ফোলাভাব জন্য। এই থেরাপিতে, একটি শক্তভাবে জঞ্জাল সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ চারপাশে মোড়ানো হয় পা একটি বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে, যা সমর্থন করে শিরা ক্রিয়াকলাপ এবং রক্তের ফিরে পরিবহন প্রচার করে।
- পুষ্টির পরামর্শ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম জন্য খাদ্য, প্রয়োজনে অন্তর্নিহিত রোগের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া।
- ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়াম (বিশেষত শিরা জিমন্যাস্টিকস), যা পেশী পাম্পকে সক্রিয় করে এবং এইভাবে অতিরিক্ত তরল অপসারণকে উত্সাহ দেয়।
- ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন, যা রক্তের কারণ হয় জাহাজ চুক্তি করতে এবং এইভাবে ফোলা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- ম্যানুয়াল লসিকা নিষ্কাশন, যা একটি বিশেষ ব্যবহার করে ম্যাসেজ অতিরিক্ত টিস্যু তরল অপসারণ কৌশল।
- রক্ত চলাচলের প্রচার করতে আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি
