ভূমিকা
যৌবনের মধ্যবর্তী পর্ব শৈশব এবং সাবালকত্ব, যেখানে সুদূরপ্রসারী শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তন ঘটে। গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারিত হয়, যৌন পরিপক্কতা এবং বৃদ্ধির উত্সাহ ঘটে। তদ্ব্যতীত, এই পর্বটি প্রিপুবার্টাল এবং পোস্টম্যানারচে বিভক্ত।
মেয়েদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি ছেলেদের চেয়ে প্রায় 2 বছর আগে শুরু হয়। প্রাক শারীরিক পরিবর্তনগুলি প্রথম শারীরিক পরিবর্তনগুলির সাথে 9 বছর বয়সে শুরু হয় এবং প্রথম মাসিক (তুস্রাবের (মেনারচে) শুরু হওয়ার সাথে সাথে 13 বছর বয়সে শেষ হয়। 15 বছর বয়স পর্যন্ত পরবর্তী সময়কাল, এই সময়কালে মাসিক চক্র ক্রমবর্ধমান নিয়মিত হয়ে ওঠে, তাকে পোস্টম্যানারচে বলা হয়।
বয়ঃসন্ধিতে কী হয়?
তরুণ-তরুণীদের শরীর ও মনে অনেক পরিবর্তন রয়েছে। পূর্বে শিশুদের মতো দেহ বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করে, যেমন ছেলেদের দাড়ি বৃদ্ধি এবং মেয়েদের স্তনের বৃদ্ধি। হরমোন ভারসাম্য শরীরেরও পরিবর্তন করা হয়।
আরও যৌন-নির্দিষ্ট হরমোন, যেমন টেসটোসটের বা ইস্ট্রোজেন, উত্পাদিত হয়। ছেলেদের মধ্যে প্রযোজনা শুক্রাণু প্রথম এবং মেয়েদের মধ্যে প্রথম কুসুম ঘটে, যা উর্বরতার শুরু দেখায়। যৌন বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও একটি জেনারেলও রয়েছে বৃদ্ধি দৌড়.
ত্বকে ফ্যাটের পরিমাণ পরিবর্তন করে, অল্প বয়স্ক লোকেরা প্রায়শই পান ব্রণ এবং তৈলাক্ত চুল। মানসিক পরিবর্তনও ঘটে। কিশোর-কিশোরীরা মানসিক চাপের কারণে আরও সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং মাঝে মাঝে উত্তেজক আচরণের মাধ্যমে তাদের বাবা-মায়ের থেকে আলাদা করে তোলে। বিরল ক্ষেত্রে, এই উন্নয়নমূলক পদক্ষেপগুলি স্বাভাবিকের থেকে অনেক আগে বা অনেক পরে ঘটে।
বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তন
স্তনের বিকাশ সাধারণত 5 টি ধাপের মধ্য দিয়ে যায়। স্তনের আয়তনের পাশাপাশি আকার স্তনবৃন্ত অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়। দ্য স্তনবৃন্ত প্রাথমিকভাবে স্তনের স্তর থেকে দাঁড়ায়, তবে ৩ য় পর্যায়ে এটি স্তনের স্তরে ফিরে আসে এবং ৪ র্থ পর্যায়ে এটি আবার স্তনের কনট্যুরের বাকি অংশ থেকে দাঁড়ায়।
কিছু মহিলা এই স্তনের আকারটি ধরে রাখেন, তবে সাধারণত বিকাশের শেষ পর্যায়ে পৌঁছে যায় যখন স্তনবৃন্ত আবার স্তনের কনট্যুরের বাকী অংশে খাপ খায়। পাবিকের বিকাশ চুল সাধারণত কিছুটা ঝাপসা দিয়ে শুরু হয় তোষামোদ মাজোরা এবং দানব পাবিস এবং শীর্ষে একটি অনুভূমিক সীমানা সহ আদর্শ ত্রিভুজাকার আকার তৈরি না হওয়া অবধি ছড়িয়ে পড়ে। পবিকের ঘনত্ব এবং পিগমেন্টেশন চুল অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়।
লিঙ্গের গোপনতা হরমোন মেয়েদের পক্ষে পেশী ভরগুলির পক্ষে ছেলেদের শরীরের গঠনে পরিবর্তনের কারণ ফ্যাটি টিস্যু. দ্য বৃদ্ধি দৌড় লিঙ্গ দ্বারা নির্ধারিত হয় হরমোন সেইসাথে বৃদ্ধি হরমোন, যার মাধ্যমে মহিলা যৌন হরমোন ইস্ট্রোজেন এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে এবং বৃদ্ধিকে আগে থামতে দেয়। মেয়েরা তাই তাদের বৃদ্ধি দৌড় ছেলেদের তুলনায় অনেক আগে, সবচেয়ে বেশি বলা হয় প্রথম মাসিকের আগে।
হরমোনের পরিবর্তনগুলি অ্যাড্রিনাল এবং গোনাডার্চে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যাড্রেনার্চ অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স থেকে পুরুষ সেক্স হরমোন নিঃসরণের সূচনার প্রতিনিধিত্ব করে, যা পাপিক বিকাশের দ্বারা প্রকাশিত হয় চুল। Gonadarche হ'ল যৌন হরমোন নিঃসরণের জন্য উদ্দীপনার সূচনা পিটুইটারি গ্রন্থি (হাইপোফাইসিস) এবং উচ্চ-স্তরের কেন্দ্রগুলি।
পুরুষের হরমোন দ্বারা বয়ঃসন্ধিতে বিকাশ বৃদ্ধি পায় টেসটোসটের। এই হরমোনটি মেয়েদের মধ্যেও কম পরিমাণে উপস্থিত থাকে এবং এটি মেয়েদের বৃদ্ধিও বাড়ায়। এস্ট্রোজেনেরও একটি বৃদ্ধি-প্রচারকারী প্রভাব রয়েছে।
হরমোনের হাড়ের বৃদ্ধিতে প্রভাব রয়েছে, এ কারণেই কিছু বয়ঃসন্ধিকাল বিকাশ করে ব্যথা যদি তারা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় বৃদ্ধি বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে বৃদ্ধির অগ্রগতি সম্পন্ন হয় জয়েন্টগুলোতে। এই বন্ধ হওয়ার পরে, এর অনুদৈর্ঘ্য বৃদ্ধি হাড় আর সম্ভব হয় না।
মেয়েদের চেয়ে দুই বছর পরে গড়ে বারো বছর বয়সে ছেলেদের মধ্যে যৌবনের শুরু হয়। যৌবনের শুরুটি এখনও বাহিরের কাছে দৃশ্যমান নয় এবং এটি শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত হয়। এটি ইতিমধ্যে প্রায় নয় বছর বয়সে ঘটে।
বয়ঃসন্ধির সূচনার প্রথম দৃশ্যমান চিহ্ন হ'ল টেস্টিকুলার বৃদ্ধি। সংজ্ঞা অনুসারে, তিন মিলিমিটারেরও বেশি একটি টেস্টিকুলার ভলিউম বয়ঃসন্ধির সূচনা নির্দেশ করে। পাবলিক চুলও বড় হতে থাকে।
পুরুষাঙ্গ আকারে বৃদ্ধি পায়। প্রায় 13 বছর বয়সে, শুক্রাণু উত্পাদন অণ্ডকোষ শুরু মানের শুক্রাণু কেবল নিম্নলিখিত মাস এবং বছরগুলিতে বৃদ্ধি পায় the বহিরাগত যৌন অঙ্গগুলির পাশাপাশি, শরীরের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে শরীরের বৃদ্ধি এবং পেশীর অনুপাত বৃদ্ধি পায়।
তদুপরি, দাড়ির বৃদ্ধি শুরু হয় যা বয়ঃসন্ধির পরে পুরোপুরি বিকশিত হয় না। হরমোন প্রভাবের কারণে কণ্ঠ্য folds এছাড়াও পরিবর্তন হয় এবং এই বিকাশ শেষ হওয়ার পরে ছেলেদের কণ্ঠ আরও গভীর হয়। বর্ধিত ঘাম শরীরের গন্ধ, চিটচিটে চুল এবং ব্রণ.
মেয়েদের মধ্যে, যৌবনের বয়স প্রায় দশ বছর বয়সে শুরু হয়, তাদের পুরুষদের তুলনায় দু'বছর আগে। এমনকি মেয়েদের মধ্যে, প্রথম হরমোনগত পরিবর্তনগুলি বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান হয় না। দেহ প্রচুর পরিমাণে মহিলা হরমোন যেমন এস্ট্রোজেন এবং স্বল্প পরিমাণে পুরুষের উত্পাদন শুরু করে টেসটোসটের.
স্তন বৃদ্ধিতে প্রথম শারীরিক পরিবর্তন দেখা যায়। স্তনগুলি প্রায়শই প্রথমে প্রতিসাম্যভাবে বৃদ্ধি পায় না তবে পার্থক্যটি সাধারণত বিকাশের শেষের সাথেই ছড়িয়ে যায়। টেস্টোস্টেরন বগল এবং পাবলিক অঞ্চলে পাবলিক চুলের বৃদ্ধি ঘটায়।
ঠিক তাদের পুরুষ সহকর্মীদের মতোই মেয়েরাও বৃদ্ধির পরিমাণ অনুভব করে। তবে ছেলেদের তুলনায় দেহের বৃদ্ধি ইতিমধ্যে অনেক আগে শেষ হয়েছে। দেহ বিস্তৃত শ্রোণীগুলির মতো সাধারণত মহিলা বৈশিষ্ট্য ধারণ করে।
মহিলা বয়ঃসন্ধির শেষ ধাপটি শুরু কুসুম এবং এইভাবে যৌন পরিপক্কতার শুরু। এটি 12.8 বছর গড়ে বয়সে ঘটে এবং পুষ্টির স্থিতির উপর নির্ভর করে। ছেলেদের মতোই, ব্রণ এবং তৈলাক্ত কেশগুলি ত্বকে বাড়তি ফ্যাটযুক্ত সামগ্রীর কারণে হয়।
যৌবনের সময় বর্ধিত যৌন হরমোন নিঃসৃত হয়। মেয়েদের মধ্যে এগুলি বিশেষত হয় ইস্ট্রোজেন, estradiol এবং Prolactin। এই হরমোনগুলির ফলে স্ত্রীদের স্তন বৃদ্ধি পায়।
যৌবনা যৌন পরিপক্কতার কৃতিত্বের সাথে যুক্ত, যার কারণে মেয়েটির দেহ একটি শিশু সরবরাহে নিজেকে সামঞ্জস্য করে। এই কারণে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি পরিপক্ক হয়। ছেলেদের মধ্যেও বয়ঃসন্ধিকালে স্তনের টিস্যুতে বৃদ্ধি সম্ভব।
এটি সাধারণত দু'বছর পরে রেজিস্ট্রেশন করে। বয়ঃসন্ধিতে শিশুর দেহ পরিণত বয়সে পরিণত হয়। মেয়েদের মধ্যে এর অর্থ ফ্যাটি টিস্যু হিপ অঞ্চলে বৃদ্ধি পায়।
ছেলেরা একটি বৃহত পেশী শতাংশ বিকাশ করে। উভয়ই ওজন বাড়িয়ে তোলে, যা সাধারণ বিকাশের অংশ। বয়ঃসন্ধিকালে শরীরের বিভিন্ন পুনর্গঠন প্রক্রিয়াগুলির জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন needs
যদি খাবারের ওভারসাপ্লি থাকে তবে দেহ এই শক্তিটি ফ্যাট আকারে সংরক্ষণ করে যাতে এটি পরে এটির উপরে পড়ে। মেয়েদের মধ্যে, শক্তির মজুদ জমে থাকা কোনও সম্ভাবনার প্রস্তুতির সাথেও জড়িত গর্ভাবস্থা। বাচ্চাদের ত্বকে একটি উচ্চ জলের পরিমাণ এবং কম ফ্যাটযুক্ত উপাদান থাকে।
বয়ঃসন্ধিতে এই অনুপাত পরিবর্তিত হয়। শুরুতে, শ্বেতবর্ণের গ্রন্থি ত্বকে সিবামের অত্যধিক উত্পাদন হতে পারে। এটি দ্রুত চিটচিটে চুল বাড়ে।
বয়ঃসন্ধির অবসানের সাথে ক ভারসাম্য সাধারণত প্রতিষ্ঠিত হয় যাতে চুল যত তাড়াতাড়ি চিটচিটে হয়ে না যায়। তবে ধোয়া দ্বারা সেবুমের উত্পাদন বাড়ানো হয় না। তরুণরা তাই আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে প্রতিদিন সহজেই তাদের চুল ধুতে পারে।
In শৈশব, ঘাম প্রায় গন্ধহীন। বয়ঃসন্ধিতে এটি অন্য উপায় ঘর্ম গ্রন্থি কাজ করতে. এগুলি বিশেষত যৌনাঙ্গে এবং বগলে অবস্থিত।
কিশোর-কিশোরীরা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি ঘামে। দেহের ঘামের রচনাও বদলে যায়। ঘামের মধ্যে নির্দিষ্ট কিছু পদার্থ থাকে ইউরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড যা বিপাকযুক্ত ব্যাকটেরিয়া ত্বকে। ত্বকে যত বেশি ঘাম হয় ততই তীব্র হয় গন্ধ। এই বিষয়টিও আপনার আগ্রহের বিষয় হতে পারে: অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
