বাচ্চারা কখন থেকে রুটি / ব্রেড ক্রাস্ট খেতে পারে?

ভূমিকা

জীবনের প্রথম বছর শেষে, শিশুরা সাধারণত পুরো পরিবারের খাবারে আগ্রহী হওয়া শুরু করে। এখানে একটি সাধারণ প্রশ্ন বাচ্চা যখন রুটি বা রুটির ক্রাস্ট খেতে পারে বা করতে পারে? এটি জেনে রাখা জরুরী যে বাচ্চা যদি সে আগ্রহী হয় তবে কেবল তার রুটি খেতে হবে।

শর্ত থাকে যে শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধের পোরিজ বা পায় স্তন দুধ, তিনি বা সে পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করবে। রুটি তাই কেবলমাত্র একটি সংযোজক এবং বাচ্চাদের প্রধান খাদ্য নয়। তদতিরিক্ত, একজনকে অবশ্যই বিভিন্ন ধরণের রুটির মধ্যে পার্থক্য করতে হবে। যেহেতু 9-12 মাস বয়সী বাচ্চাদের দাঁত একটি সম্পূর্ণ সেট না থাকে, তাদের রুটির ক্রাস্ট বা দৃ bread় রুটি চিবানো খুব কঠিন মনে হয়। সুতরাং এটি একটি আলগা সাদা রুটি দিয়ে শুরু করা উচিত।

বাচ্চারা কখন থেকে রুটি / ব্রেড ক্রাস্ট খেতে পারে?

রুটি খাওয়ার সাথে শিশুর সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য একটি ভাল বয়স হ'ল জীবনের 9-12 মাস। যদিও সন্তানের এখনও সম্পূর্ণরূপে গুড় বিকশিত হয়নি, কারণ প্রথম জন্মদিনের চারপাশে এগুলি প্রথম বাড়তে শুরু করে, নরম রুটি ইতিমধ্যে খাওয়া যেতে পারে। তবে শস্যের সাথে ব্রেড ক্রাস্ট বা রুটির ধরণের শুরুতে এড়ানো উচিত, কারণ এগুলি এখনও চিবানো এবং ভালভাবে হজম করা যায় না।

কেবল যখন প্রথম গুড়ের মাথাগুলি দেখায়, আপনি ছোট ছোট টুকরো রুটি খাঁজ দেওয়া শুরু করতে পারেন (দেখুন: শিশুর গুড়ের দাঁত)। সাধারণভাবে, রুটিটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ ইনসিসারগুলির অনুপস্থিতির কারণে শিশু এখনও দংশন করতে পারে না। এছাড়াও চা বা পানির প্রশাসন শিশুর পক্ষে রুটি চিবানো সহজ করে তোলে।

কোন রুটি দিয়ে শুরু করা উচিত?

বাচ্চাকে চিবানো সহজ করার জন্য, আপনি নরম সাদা রুটি দিয়ে শুরু করতে পারেন। তবে সুষম স্বাস্থ্যকর অংশ হিসাবে খাদ্য, অন্ধকার রুটিও খাওয়া হয়েছে সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত। প্রায়শই যে শিশুরা কেবল টোস্ট রুটিতে অভ্যস্ত তারা অন্যান্য বাচ্চার মতো শস্যের সাথে অন্ধকার রুটি খেতে রাজি হয় না।

নতুন ধরণের রুটিগুলির মধ্যে হ'ল মিশ্রিত গমের রুটি, রাই রুটি, টক জাতীয় রুটি, সূক্ষ্ম জমি বানানো রুটি এবং একটি ফার্মহাউস রুটি। প্রান্তটি প্রথমে কেটে নেওয়ার যত্ন নেওয়া উচিত। কলা রুটিও দেওয়া যেতে পারে, কারণ এটি অত্যন্ত নরম এবং সমৃদ্ধ। শুরুতে বীজের সাথে রুটি এড়ানো উচিত, কারণ বীজ এখনও বাচ্চাদের হজম করতে এবং চিবানো কঠিন। তবে বর্ধমান বয়সের সাথে আপনি রুটি দিয়ে শুরু করতে পারেন এতে ছোট বীজও রয়েছে যেমন উদাহরণস্বরূপ কিছু সূর্যমুখী বীজ রুটি।

শিশুর কত রুটি খাওয়া উচিত?

পিতামাতার পক্ষে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই বিকাশের পর্যায়ে রুটি কেবল একটি সংযোজন। দুধের পুডিংও 9-12 মাস বয়সে যথেষ্ট হবে। তাই অনেক বাবা-মা ধীরে ধীরে তাদের প্রতিদিনের খাবারের মধ্যে রুটি খাওয়ার প্রচলন করেন।

এক টুকরো রুটি দিয়ে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা, সময়ের সাথে সাথে পরিমাণ বাড়ানো যেতে পারে। এ ছাড়া, রুটি খাওয়ার সময়, সর্বদা এটি নিশ্চিত করা উচিত যে হজম সহজ করার জন্য শিশুও প্রচুর পরিমাণে পান করে। মাখনের সাথে এক টুকরো রুটি এবং এক গ্লাস দুধ এমন একটি পরিমাণের পরিমাণ উপস্থাপন করে যা কোনও বাচ্চা সন্ধ্যায় খাওয়া উচিত। অন্যান্য ধরণের রুটি যেমন পনির বা সসেজ থেকে দূরে রাখুন।