একটি বাষ্প স্নান সরবরাহ করে বিনোদন একটি হালকা তাপমাত্রা এবং উচ্চ আর্দ্রতা এ।
একটি বৃহত আকারের সসপ্যান অর্ধেক পূর্ণ পূরণ করুন পানি। উত্তাপ পানি যতক্ষণ না এটি বাষ্প হয়। তারপরে পাত্রটি প্যাড দিয়ে টেবিলের উপরে রাখুন এবং আরামদায়ক দূরত্বে এটির সামনে বসুন। একটি অনুকূল সেশন প্রায় 8-12 মিনিট স্থায়ী হয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, আপনার বাষ্প স্নানের জন্য নিম্নলিখিত সংযোজনগুলি ব্যবহার করুন:
- bergamot
- মেন্থল
- ল্যাভেণ্ডার
- লেবু
- রোজমেরি
- গোলাপের পাপড়ি
শুষ্ক ত্বকের জন্য, আপনার বাষ্প স্নানের জন্য নিম্নলিখিত সংযোজনগুলি ব্যবহার করুন:
- জুঁই
- ক্যামোমিল
- চন্দন
- ল্যাভেণ্ডার
- মেন্থল
সমন্বয় ত্বকের জন্য, আপনার বাষ্প স্নানের জন্য নিম্নলিখিত সংযোজনগুলি ব্যবহার করুন:
- লেবু
- ক্যামোমিল
- ল্যাভেণ্ডার
সুগন্ধ উপভোগ করুন এবং শিথিল করুন।
