মেনিসকাস টিয়ার থেরাপি

প্রতিশব্দ

মেনিস্কাস ক্ষত, মেনিস্কাস টিয়ার, মেনিসকাস টিয়ার, মেনিসকাস ফেটে যাওয়া, মেনিস্কাস ক্ষতি

রক্ষণশীল বা অস্ত্রোপচার থেরাপি?

একটি চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় আছে ছেঁড়া মেনিস্কাস. চিকিত্সা বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি ব্যবহার করা হয় তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। চিকিত্সার পছন্দকে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে নির্ণায়ক কারণগুলি হল রোগীর বয়স, সাধারণ শর্ত এবং দ্বারা সৃষ্ট যন্ত্রণার মাত্রা মেনিস্কাস বিছিন্ন করা।

এছাড়াও, রোগীর ব্যক্তিগত ইচ্ছাগুলি সর্বদা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এই কারণেই চিকিত্সককে থেরাপি শুরু করার আগে সর্বদা তার রোগীকে সমস্ত সম্ভাবনা সম্পর্কে অবহিত করা উচিত এবং তারপরে রোগীর সাথে একসাথে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে কোন পদ্ধতির অধীনে সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যাবে। থেরাপির ন্যূনতম চাপের অধীনে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে। নীতিগতভাবে, ক ছেঁড়া মেনিস্কাস হয় রক্ষণশীল (অর্থাৎ অস্ত্রোপচার ছাড়া) বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সমস্ত চিকিত্সার লক্ষ্য হল দূর করা বা অন্তত উপশম করা ব্যথা এবং পুনরুদ্ধার বা অবাধ গতিশীলতা বজায় রাখা জানুসন্ধি.

শুধুমাত্র সামান্য পরিধান এবং a এর অশ্রু আছে মেনিস্কাস অথবা ন্যূনতম অশ্রু (তথাকথিত মাইক্রো-ট্রমাস), যা রোগীর কোন অস্বস্তির কারণ হয় না, চিকিত্সা স্থগিত করা যেতে পারে, কারণ এইগুলি প্রায়শই নিজের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয় এবং হাঁটু তুলনামূলকভাবে দ্রুত সম্পূর্ণ গতিশীলতায় পুনরুদ্ধার করা হয়, এমনকি হস্তক্ষেপ ছাড়াই। একজন চিকিৎসক. তবে পা যেকোনো ক্ষেত্রেই স্থির হওয়া উচিত, বিশেষত একটি বাঁকানো অবস্থানে, যেমন জানুসন্ধি লোড করা উচিত নয়। অতএব, ক্রাচ হাঁটার সময়ও ব্যবহার করতে হবে।

এই ত্রাণ সাধারণত 3 থেকে 4 সপ্তাহের জন্য থাকে, কিন্তু যদি এই সময়ের মধ্যে অভিযোগের উন্নতি না হয়, তাহলে অন্য ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। রক্ষণশীল থেরাপির আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল রোগীর প্রশিক্ষণ। রোগীদের তাদের আঘাতের স্বাভাবিক গতিধারা এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে শিক্ষিত হওয়া উচিত।

এর মধ্যে রয়েছে, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে, যৌথ-বোঝার গতিবিধি এড়ানো যেমন যে কোনও ধরণের খেলাধুলা যাতে দ্রুত দিক পরিবর্তন করা (যেমন সকার বা স্কিইং) বা গভীর স্কোয়াটে থাকা। এছাড়াও, ডাক্তার বা একজন ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীকে এমন কিছু ব্যায়াম দেখান যা পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে (বিশেষ করে জাং) এবং যা রোগী আদর্শভাবে বাড়িতে একা সম্পাদন করতে পারে। তাড়িত্ এই ফিজিওথেরাপি সমর্থন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই ধরনের চিকিৎসায়, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা বিশেষভাবে উদ্দীপিত করার জন্য ব্যবহার করা হয় রক্ত বিরক্ত এলাকায় সঞ্চালন, পেশী শিথিল এবং এইভাবে শেষ পর্যন্ত উন্নতি ব্যথা. ঠান্ডা করা জানুসন্ধি এছাড়াও একটি থাকতে পারে ব্যথা- উপশম প্রভাব। উপরন্তু, একটি রক্ষণশীল থেরাপির অংশ হিসাবে বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

এগুলি দুটি প্রধান কাজ পূরণ করে, যথা ব্যথা হ্রাস করা এবং একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা। প্রথমত, প্রদাহ বিরোধী ব্যাথার ঔষধ অ্যান্টি-রিউম্যাটিক গ্রুপ থেকে (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-রিউম্যাটিক ড্রাগ = NSAIDs) যেমন ইবুপ্রফেন ব্যবহার করা উচিত. যদি এটি দ্বারা পছন্দসই প্রভাব অর্জন করা না যায়, তবে ডাক্তার পরবর্তীতে এমন প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার করবেন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন (এছাড়াও একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ, যা বেশি কার্যকর কিন্তু এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও বেশি) বা এমনকি স্থানীয় চেতনানাশক পদার্থ যা সরাসরি আক্রান্ত হাঁটু জয়েন্টে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।

রক্ষণশীল থেরাপি বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য বা যাদের দ্রুত সঠিকভাবে কাজ করা হাঁটু জয়েন্ট পুনরুদ্ধার করার প্রয়োজন নেই এবং যাদের হাঁটু জয়েন্টে বড় চাপের সম্ভাবনা নেই তাদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। জয়েন্ট ভারী লোড অধীন হলে, একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে যে মেনিস্কাস আরও ছিঁড়ে যাবে এবং জয়েন্টের মুক্ত অংশগুলি গঠন করতে পারে, যা তারপর হাঁটু জয়েন্টে পড়ে থাকে এবং চলাচলের সম্পূর্ণ সীমাবদ্ধতার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, খেলাধুলায় সক্রিয় ব্যক্তিদের সর্বদা একটি অপারেশন করা উচিত যাতে ফলস্বরূপ ক্ষতি না হয়।

সামগ্রিকভাবে, অস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি আরও ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়, যেহেতু মেনিস্কির হাঁটু জয়েন্টে বাফার হিসাবে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে এবং দীর্ঘমেয়াদে একটি ভাল মানের জীবন সাধারণত শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অর্জন করা যায়। বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের বিকল্প রয়েছে, কিন্তু সেগুলির সকলেরই লক্ষ্য যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর মেনিস্কাল টিস্যু সংরক্ষণ করা। এইভাবে, একটি মেনিস্কাস রিফিক্সেশন (এছাড়াও: মেনিস্কাস সিউচার) করা যেতে পারে, যেখানে মেনিস্কাস হাঁটুর জয়েন্টে থাকে এবং শুধুমাত্র "মেরামত করা হয়। ”, অথবা মেনিস্কাসের আংশিক বা সম্পূর্ণ বর্ধন করা যেতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, একটি প্রতিস্থাপনের সাথে একটি মেনিস্কাস প্রতিস্থাপনেরও প্রয়োজন হতে পারে।

অপারেশনের পরে ফলো-আপ চিকিত্সা ক্ষতির মূল মাত্রার উপর নির্ভর করে, তবে অবশ্যই নির্বাচিত অস্ত্রোপচার পদ্ধতির উপরও। সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতির সাহায্যে, আর্থ্রোস্কোপিকভাবে ছেঁড়া অংশের অপসারণ, লোডিং নীতিগতভাবে অপারেশনের পরে সরাসরি সম্ভব। তবে যতক্ষণ ব্যথা থাকে ততক্ষণ নাড়াচাড়া শুরু করতে হবে এর সাহায্যে ক্রাচ.

প্রায় 5-7 দিনের জন্য হাঁটুর শুধুমাত্র আংশিক ওজন বহন করা উচিত। বিশেষ করে যদি গতিশীলতা এখনও শুরুতে সীমিত থাকে, রক্তের ঘনীভবন স্টকিংস বা ওষুধ দিয়ে প্রতিরোধ করা উচিত। যদি অন্য শর্ত অনুমতি, ফিজিওথেরাপি সরাসরি শুরু করা যেতে পারে।

এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ ক্ষতিগ্রস্ত মেনিস্কাস আর তার সমর্থন এবং বাফার ফাংশন সঠিকভাবে সম্পাদন করতে পারে না। অতএব, অপারেশনের পরে হাঁটু জয়েন্টের স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য পেশী তৈরি করা একটি পূর্বশর্ত। এছাড়াও, পেশী শক্তিশালী করা হাঁটুর আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

উপরন্তু, আন্দোলন ব্যায়াম হাঁটু গতিশীলতা পুনরুদ্ধার। বিশেষ করে যদি আপনি অপারেশনের আগে কিছু সময় অপেক্ষা করে থাকেন, তাহলে একটি স্বস্তিদায়ক ভঙ্গি ইতিমধ্যেই তৈরি হয়ে থাকতে পারে, যা ভাঙতে হবে। এছাড়াও ব্যথা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে নিজের ব্যায়াম এবং খেলাধুলা শুরু করা যেতে পারে।

বাড়ির প্রশিক্ষকের উপর সাইকেল চালানো এই জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। চলমান শুধুমাত্র প্রায় 6 সপ্তাহ পরে পুনরায় শুরু করা উচিত। যদি মেনিস্কাস সেলাই করা হয়, তাহলে নিরাময় প্রক্রিয়া দীর্ঘতর হয়।

এখানে, ফিজিওথেরাপি আরও ধীরে ধীরে শুরু করা উচিত। খেলাধুলা শুধুমাত্র 4-6 মাস পরে পুনরায় শুরু করা উচিত। এক্ষেত্রে অতিরিক্ত নড়াচড়া ঠেকাতে অপারেশনের পর প্রথমে হাঁটুতে স্প্লিন্ট লাগানো হয়।

একটি কার্যকরী স্প্লিন্ট, যা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ডিগ্রী চলাচলের অনুমতি দেয়, পরে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই অত্যধিক নমন বাধা দেয় বা stretching তাজা মেনিস্কাস সিউচার ক্ষতি থেকে. পেশী গঠন ছাড়াও, উভয় অপারেশন পদ্ধতির পরে বিভিন্ন ব্যবস্থা রয়েছে, যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে পারে।

এর মধ্যে রয়েছে দিনে কয়েকবার হাঁটু ঠান্ডা করা। এ ছাড়া প্রদাহরোধী ওষুধ গ্রহণ যেমন ইবুপ্রফেন, Voltaren® বা অন্যান্য। লিম্ফ নিষ্কাশন এছাড়াও নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে পারেন.

ব্যাথার ঔষধ ব্যথা নিজেই উপশম করতে সাহায্য না, কিন্তু দ্রুত হাঁটু সরানো দ্বারা. এই ক্ষেত্রে, এটি অর্থপূর্ণ কারণ এটি একটি উপশম ভঙ্গি করার অনুমতি দেয় না। অপারেশনের পরে, একজনের কখনই ওষুধ ছাড়াই কেবল ব্যথা সহ্য করা উচিত নয়।