বিমল্লিয়োলার গোড়ালি ফাটল এর একটি ফ্র্যাকচার (ফ্র্যাকচার) বর্ণনা করে গোড়ালি জয়েন্ট উভয় গোড়ালি জড়িত, মালেওলি। এর কাঠামো এবং টান্ট লিগামেন্টের কারণে গোড়ালি যৌথ একটি খুব স্থিতিশীল যৌথ যা স্থায়ীভাবে এবং হাঁটার ক্ষেত্রে পুরো শরীরের ওজনকে সমর্থন করে। ক ফাটল উভয় গোড়ালি সহ সম্পূর্ণ কাঠামোর, অর্থাৎ উভয় নিম্নের প্রান্তে পা হাড় (টিবিয়া এবং ফাইবুলা) তাই তুলনামূলকভাবে বিরল এবং যথেষ্ট বাহ্যিক শক্তি প্রয়োজন। সাধারণত ট্রিগারটি খেলাধুলায় চরম মোড় ঘটা দুর্ঘটনা।
চিকিত্সা / ফিজিওথেরাপি
বিমল্লোলার গোড়ালি ফ্র্যাকচারগুলিকে হয় অস্থির দ্বারা চিকিত্সা করা হয় a মলম কাস্ট বা সার্জিকভাবে, অন্যান্য স্ট্রাকচারের সীমানা এবং সহবর্তী আঘাতের উপর নির্ভর করে। উভয় ক্ষেত্রেই ফিজিওথেরাপিউটিক ফলো-আপ চিকিত্সা করা হয়, যা এই নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে। চিকিত্সা সংক্রান্ত পদক্ষেপগুলি সংশ্লিষ্ট নিরাময় পর্বের উপর ভিত্তি করে।
শরীরের প্রতিটি নিরাময় নির্দিষ্ট পর্যায়ে এগিয়ে যায়।
- প্রথম পর্বের লক্ষ্যগুলি হ'ল ডিজেজেস্ট্যান্ট, ব্যথা হ্রাস এবং জটিলতা এড়ানো। যেহেতু ফোকাস এখনও সুরক্ষার দিকে রয়েছে, তাই চলছে হস্ত সমর্থন এবং সঠিক দৈনন্দিন আচরণ এবং অবস্থান চিকিত্সা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে একসাথে শেখা হয়।
এখানকার ব্যবস্থা নিয়মিত লসিকা নিষ্কাশন (তরল অপসারণ), আক্রান্ত এবং সংলগ্নের প্যাসিভ গতিবিধি জয়েন্টগুলোতে, কুলিং এবং গাইট প্রশিক্ষণ। নতুন টিস্যু ফাইবার তৈরি হয়েছে, যা এখন তাদের ভবিষ্যতের কাজগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে - যার অর্থ তাদের গতিবিধি এবং স্ট্রেস প্রয়োজন, তবে এখনও সংযমের মধ্যে রয়েছে। ডাক্তারের নির্দেশের উপর নির্ভর করে, হাঁটার সময় পা আরও বেশি বেশি বোঝার শিকার হতে পারে এবং হওয়া উচিত।
প্যাসিভ আন্দোলনের অনুশীলনগুলি এখন সক্রিয় দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হয়, সামান্য প্রতিরোধ সেট করা হয়, পেশীগুলি আবার প্রশিক্ষিত হয়। স্নায়বিক অবস্থা এবং গভীরতা উপলব্ধি প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় তাড়িত্, ভারসাম্য ব্যায়াম এবং গাইট অনুশীলন যেমন বিভিন্ন পৃষ্ঠে হাঁটা। ব্যপকতা ব্যথা-মুক্ত গতিশীলতা প্রশিক্ষিত এবং ক্রমাগত প্রসারিত হয়।
এই সক্রিয় ব্যবস্থা ছাড়াও, উত্তেজনাপূর্ণ আশেপাশের কাঠামোগুলি প্রসারিত, ম্যাসাজ করা এবং সমর্থন হিসাবে আলগা করা হয়। উদ্দেশ্য ওজন বহন করার সম্পূর্ণ পুরানো ক্ষমতা, চলাফেরার স্বাধীনতা এবং কার্যকারিতার স্বাধীনতায় ফিরে আসা। শক্তি ব্যায়াম, গাইট অনুশীলন এবং প্রতিদিনের চলাচলগুলি তাদের সম্পূর্ণ সক্রিয় পরিমাণে প্রশিক্ষিত হয়। যত তাড়াতাড়ি ব্যথা বিবর্ণ হয়ে গেছে এবং চিকিত্সক তার ঠিক আছে, পা ছাড়া আবার পুরোপুরি লোড হয় ক্রাচ এবং গাইট প্যাটার্নটি অনুকূলিত হয়েছে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
