কীভাবে আর্টেরিওসিসেরোসিস প্রতিরোধ করা যায়? | আর্টেরিওসিসেরোসিস
আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়? আর্টেরিওস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হল ক্লাসিকভাবে জীবনযাত্রার পরিবর্তন। এর মধ্যে রয়েছে: প্রতিরোধমূলক খেলাধুলার মধ্যে রয়েছে সর্বোপরি ধৈর্যশীল খেলা, কারণ এগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং এইভাবে রক্তনালীর রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য সাধারণত ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের সাথে অর্জন করা সবচেয়ে সহজ। এই ডায়েটটি ছাড়াই… কীভাবে আর্টেরিওসিসেরোসিস প্রতিরোধ করা যায়? | আর্টেরিওসিসেরোসিস