ভূমিকা পায়ের গোড়ালি জয়েন্ট আঘাতের দ্বারা ঘন ঘন প্রভাবিত জয়েন্টগুলির মধ্যে একটি। এর মধ্যে রয়েছে সংকোচন, লিগামেন্টের সামান্য টান বা এমনকি ছেঁড়া লিগামেন্ট এবং যৌথ ক্যাপসুলে আঘাত। দৈনন্দিন জীবনে যেসব আঘাতের ঘটনা ঘটে তা ছাড়াও, আঘাতের একটি বড় অংশ খেলাধুলার দুর্ঘটনার কারণে হয়, যেমন খেলার সময় ... গোড়ালি জয়েন্টের টেপিং
উপসর্গ এবং প্রয়োগের ক্ষেত্রগুলি যে লক্ষণগুলি নির্দেশ করে যে গোড়ালি জয়েন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে এবং গোড়ালি জয়েন্টে টোকা দেওয়ার অর্থ হতে পারে প্রধানত ব্যথা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি একটি ক্রীড়া দুর্ঘটনার পূর্বে থাকে, যেমন ফুটবল বা জগিং করার সময়। ব্যথা চলাফেরার উপর নির্ভর করে এবং ভিতরে স্থানান্তরিত হয় ... লক্ষণ ও প্রয়োগের ক্ষেত্র | গোড়ালি জয়েন্টের টেপিং
প্রাগনোসিস গোড়ালি জয়েন্ট টেপিং এর প্রভাব মেডিক্যাল স্টাডিতে স্পষ্টভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে ফিজিওথেরাপিউটেন এবং স্পোর্টস মেডিকেল পেশার একটি বড় অভিজ্ঞতা এই সত্যের কথা বলে যে প্রতিরোধ এবং থেরাপির ব্যাপারে টেপিং স্পষ্টভাবে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এইভাবে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং উচ্চতর ভলিউম প্রশিক্ষিত হতে পারে যেমন যখন ... প্রাগনোসিস | গোড়ালি জয়েন্টের টেপিং
হাঁটুতে একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট প্যাসিভ লিগামেন্ট যন্ত্রপাতিতে প্রায়শই অপরিবর্তনীয় আঘাত, যা সাধারণত খেলাধুলায় ঘটে। একটি ভাল বোঝার জন্য, শারীরবৃত্তীয় এবং কাজ সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত অন্তর্দৃষ্টি: হাঁটু আমাদের শরীরের বৃহত্তম জয়েন্ট। জয়েন্টগুলো হল বিভিন্ন হাড়ের মধ্যে সংযোগ, যা আমাদের হাড় তৈরিতে কাজ করে ... ছিঁড়ে গেছে লিগামেন্ট হাঁটু
উপসর্গ একটি ছেঁড়া লিগামেন্টের প্রথম লক্ষণ হল একটি ধারালো শুটিং ব্যথা, কখনও কখনও আঘাতের সময় একটি ফেটে যাওয়ার শব্দ শোনা যায়। পরবর্তীকালে, প্রদাহের সাধারণ লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়: যেহেতু লিগামেন্টগুলি স্থিতিশীলতার জন্য প্রয়োজনীয় কাঠামোর প্রতিনিধিত্ব করে, এটিও হ্রাস পায়। একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট আর তার কাজ সম্পাদন করতে পারে না। উপরন্তু, একটি আছে… লক্ষণ | ছিঁড়ে গেছে লিগামেন্ট হাঁটু
লিগামেন্ট নিরাময়ের সময়কাল হল দুর্বল রক্ত সরবরাহ সহ টিস্যু, যার ফলে আরোগ্য প্রক্রিয়া দীর্ঘ হয়। রক্ষণশীলভাবে, অর্থাৎ অস্ত্রোপচার ছাড়াই, হাঁটু প্রায় 6 সপ্তাহের জন্য স্থির থাকে। যাইহোক, হাঁটু সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী এবং আবার ওজন সহ্য করতে সক্ষম হওয়ার আগে মাসগুলি কেটে যাবে। ক্রীড়াবিদ যারা নিয়মিত তাদের উপর প্রচুর ওজন রাখে ... নিরাময়ের সময়কাল | ছিঁড়ে গেছে লিগামেন্ট হাঁটু
আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা ছেঁড়া লিগামেন্টের পরে স্থবিরতার জন্য স্প্লিন্ট বা ব্যান্ডেজ নির্ধারিত হয়। নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে এবং কাঠামো উপশম করার জন্য, সক্রিয় ব্যায়াম ছাড়াও টেপিং বা আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সার মতো আরও ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। যাইহোক, এই পদ্ধতিগুলি কেবল একটি সহায়ক অংশ এবং এটি হওয়া উচিত নয় ... আরও থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | ছিঁড়ে গেছে লিগামেন্ট হাঁটু
হাঁটু মানবদেহের অন্যতম বৃহৎ জয়েন্ট এবং দৈনন্দিন ভারী চাপের শিকার। চাহিদা পূরণের জন্য, হাঁটু একটি জটিল লিগামেন্টাস যন্ত্র দ্বারা সমর্থিত। প্রতিটি হাঁটুতে পার্শ্বীয় লিগামেন্ট থাকে যা উরুর হাড় থেকে ফিবুলা বা শিন হাড় পর্যন্ত বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে চলে: বাইরের লিগামেন্ট… হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্ট - চিকিত্সা এবং গুরুত্বপূর্ণ
হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্টের লক্ষণ হাঁটুর মধ্যে একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট বিভিন্ন সাধারণ লক্ষণ সৃষ্টি করে। ছেঁড়া লিগামেন্টের প্রধান লক্ষণ হল তীব্র, তীব্র ব্যথা। আরও লক্ষণ হল ফোলা এবং ক্ষত (হেমাটোমা)। ছেঁড়া লিগামেন্টে ফুলে যাওয়া ঘটনাটির কয়েক মিনিট পরে অপেক্ষাকৃত দ্রুত বিকশিত হয় এবং স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়। এটাই … হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্টের লক্ষণ | হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্ট - চিকিত্সা এবং গুরুত্বপূর্ণ
একটি ছেঁড়া লিগামেন্টের থেরাপি হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্টের থেরাপি নির্ভর করে ব্যাপ্তি, ক্ষতিগ্রস্ত লিগামেন্ট এবং অন্যান্য কাঠামোর সম্ভাব্য আঘাতের উপর। শুধুমাত্র আংশিক টিয়ার আছে কিনা তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু থেরাপি রক্ষণশীলভাবে যোগাযোগ করা যেতে পারে ... ছেঁড়া লিগামেন্টের থেরাপি | হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্ট - চিকিত্সা এবং গুরুত্বপূর্ণ
পাশের ব্যান্ড ছিঁড়ে ভেতরের লিগামেন্ট, ল্যাট। লিগামেন্টাম কোলেটারেল মিডিয়া, হাঁটুতে স্থিতিশীল বৃহৎ লিগামেন্টগুলির মধ্যে একটি এবং ফিমুর থেকে টিবিয়ার মাথা পর্যন্ত হাঁটুর ভিতরে চলে। অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট পাশের সমতলে অতিরিক্ত চলাচল থেকে হাঁটুকে রক্ষা করে, এইভাবে নীচের পা থেকে প্রতিরোধ করে ... পাশের ব্যান্ড ছিঁড়ে | হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্ট - চিকিত্সা এবং গুরুত্বপূর্ণ
ছেঁড়া লিগামেন্ট নির্ণয় হাঁটুর একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট সাধারণত দ্রুত নির্ণয় করা হয়। শুরুতে রোগীর একটি প্রশ্ন আছে (অ্যানামনেসিস), যেখানে ব্যথার চরিত্র এবং স্থানীয়করণ এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি জিজ্ঞাসা করা হয়। হাঁটুও পরিদর্শন করা হয় (ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়)। ফোলা এবং ক্ষত পরীক্ষা করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি ট্রিগারিং ইভেন্ট… ছেঁড়া লিগামেন্ট নির্ণয় | হাঁটুতে ছেঁড়া লিগামেন্ট - চিকিত্সা এবং গুরুত্বপূর্ণ
