লক্ষণগুলি
ক এর প্রথম লক্ষণ টুটা সন্ধিবন্ধনী একটি তীক্ষ্ণ শুটিং হয় ব্যথা, কখনও কখনও আঘাতজনিত শব্দটি শোনা যায় te পরবর্তীকালে, প্রদাহের সাধারণ লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়: যেহেতু লিগামেন্টগুলি স্থায়িত্বের জন্য প্রয়োজনীয় কাঠামোর প্রতিনিধিত্ব করে, এটিও হ্রাস পায়। ক টুটা সন্ধিবন্ধনী আর এটির কার্য সম্পাদন করতে পারে না। এছাড়াও, একটি চাপ আছে ব্যথা প্রভাবিত স্থানীয়করণের উপরে - বিশেষত জামানত লিগামেন্টগুলিতে, যা পৃষ্ঠের এবং বোধ করা সহজ।
- ফোলা
- ব্যথা
- তাপ এবং লাল বর্ণহীনতা
- সীমাবদ্ধ ফাংশন (চলাচল)
রোগ নির্ণয়
রোগী নিয়ে রোগ নির্ণয় করা হয় চিকিৎসা ইতিহাস (দুর্ঘটনার সময়, চরিত্রের ব্যথা, মূল সমস্যা।) এবং বিভিন্ন পরীক্ষা। ম্যানুয়াল টেস্টগুলি বিভিন্ন লিগামেন্টকে উত্তেজনায় আনার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
যদি কোনও লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায় তবে এই অঞ্চলে একটি প্যাথলজিক্যালি বর্ধিত গতিশীলতা সনাক্ত করা হয়। চিকিৎসক নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য এক্স-রে বা একটি এমআরআই-এর মতো অতিরিক্ত ইমেজিং পদ্ধতিও সম্পাদন করতে পারেন।
- যদি রোগী একটি সুপাইন অবস্থানে থাকে তবে থেরাপিস্ট সহজেই বাহিরের লিগামেন্টটি পরীক্ষা করতে বা অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টটি পরীক্ষা করতে ভ্যালগাস স্ট্রেসে হাঁটুকে ভারস স্ট্রেসের মধ্যে আনতে পারেন।
- ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলির জন্য "ড্রয়ার টেস্টগুলি" উপস্থিত রয়েছে, যার সাহায্যে নিম্নে খাড়া করা হয়েছিল পা সামান্য এগিয়ে টানা হয় (পূর্ববর্তী cruciate সন্ধিবন্ধনী) বা হাঁটু বাঁকানো সহ পশ্চাদপদ (পশ্চাত ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট) ঠেলা যায়।
চিকিত্সা / থেরাপি
প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার অবস্থান পা উচ্চ এবং শীতল (একটি নির্ধারিত ডিগ্রীতে !, খুব বেশি শীতলকরণের নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ক্ষত নিরাময়) ফোলা এবং ব্যথা বিরুদ্ধে। ইতিমধ্যে বা বিশেষ করে প্রাথমিক স্থাবরবৃত্তির সময় ক্রমবর্ধমান তন্তুগুলি তাদের কার্যকারিতা এবং প্রান্তিককরণের সাথে অভ্যস্ত করতে এবং গতিশীলতা হ্রাস থেকে জয়েন্টকে রক্ষা করার জন্য নিয়মিতভাবে নির্দিষ্টভাবে হাঁটুর (প্রথমে প্যাসিভলি) সরানো গুরুত্বপূর্ণ। আইসোমেট্রিক শক্তি অনুশীলনগুলি খুব তাড়াতাড়ি শুরু করা যেতে পারে ince প্যাসিভ স্থিতিশীলতা সিস্টেমটি প্রভাবিত হওয়ার পরে, সক্রিয় স্থিতিশীলতা সিস্টেমকে আরও বেশি প্রশিক্ষণ দেওয়া আরও গুরুত্বপূর্ণ - অন্য কথায়: হাঁটুর চারপাশে পেশী তৈরি করা।
পরবর্তী কোর্সে থেরাপিউটিক লক্ষ্যগুলি হ'ল শক্তি, গভীরতার সংবেদনশীলতা এবং সমন্বয় প্রশিক্ষণ হাঁটু আবার স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠলে, কাঁপানো কুশন, অসম উপরিভাগ এবং এক-পায়ের অবস্থানে ব্যায়ামগুলি উপযুক্ত। স্বস্তিযুক্ত ভঙ্গি দ্বারা সংক্ষিপ্ত পেশীগুলি প্রসারিত করা হয় এবং আবার একটি শারীরবৃত্তীয় গাইট প্যাটার্ন শিখতে হয়। নিবন্ধগুলিতে আপনি অনুশীলনগুলি খুঁজে পেতে পারেন:
- অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টগুলিতে আঘাতের জন্য অনুশীলনগুলি
- ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার জন্য অনুশীলনগুলি
- লিগামেন্টের বিচ্ছেদ / প্রসারণের ক্ষেত্রে ব্যায়ামগুলি
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
