পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি

প্রতিশব্দ

  • আলোচনা প্রলাপ
  • প্রোট্রিসিও
  • এনপিপি
  • ডিস্ক স্থানচ্যুতি
  • লাম্বার ডিস্ক প্রলেপ্সে
  • ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক প্রোট্রুশন

এই পৃষ্ঠাগুলি মেরুদণ্ডে কটিদেশীয় ডিস্ক হার্নিশন রোগীদের জন্য স্ব-সহায়তা সহায়তা সরবরাহ করে। চিকিত্সা রক্ষণশীল (অ-সার্জিকাল) থেরাপি ছাড়াও রোগীরা তাদের উন্নতি এবং দীর্ঘমেয়াদী পুনরাবৃত্তি প্রফিল্যাক্সিস (লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ) এ কী কী অবদান রাখতে পারে তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হয়। হার্নিয়েটেড ডিস্ক মেরুদণ্ডের একটি সাধারণ রোগ।

এটি মেরুদণ্ডের সমস্ত বিভাগে ঘটতে পারে। এটি ডিস্ক উপাদানগুলির ফুটো এবং সম্ভবত আশেপাশের টিস্যুতে জ্বালা বাড়ে। হার্নিয়েটেড ডিস্ক পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে, ব্যথা এবং পক্ষাঘাত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হার্নিয়েটেড ডিস্ক ফিজিওথেরাপি, শারীরিক থেরাপি দ্বারা রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, ব্যথা থেরাপি ইত্যাদি। থেরাপির প্রতিরোধ বা গুরুতর ঘটনার ক্ষেত্রে সার্জারি করা প্রয়োজন।

পিচ্ছিল ডিস্ক কি?

হার্নিয়েটেড ডিস্ক একটি অবক্ষয়জনিত রোগ, অর্থাৎ এটি পরিধান এবং টিয়ার লক্ষণ। এটি একতরফা দীর্ঘমেয়াদী ভুল বোঝা (ভারী কাজ যেমন একটি বাঁকানো অবস্থানে) এর কারণেও হতে পারে তবে জেনেটিক প্রিলোড বা পূর্ববর্তী ট্রামাস দ্বারাও হতে পারে। দরিদ্র ভঙ্গি এবং জন্মগত অক্ষীয় ত্রুটি (উদাঃ) স্কলায়োসিস) এই ভুল লোডিং প্রচার করতে পারে।

এটি পরিধান এবং টিয়ার দিকে পরিচালিত করে intervertebral ডিস্ক, যা হিসাবে কাজ করে অভিঘাত ভার্চুয়াল দেহের মধ্যে শোষণকারী। হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে, ডিস্ক উপাদান (তন্তুযুক্ত, শক্ত বাইরের অংশ, অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস এবং জেলিটিনাসের অভ্যন্তরীণ নিউক্লিয়াস পালপোসাসের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়) ডিস্কের বাইরে চলে যায়। তিনটি স্তরের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়, যার মধ্যে প্রায়শই হার্নিয়েটেড ডিস্ক শব্দটির অধীনে প্রতিদিনের ব্যবহারে সংক্ষিপ্তসার পাওয়া যায়।

প্রথম পর্যায়ে এর প্রোট্রুশন হয় intervertebral ডিস্ক, কোনও টিস্যু এখনও মুক্তি পায় নি, কেবল একটি স্থানচ্যুতি ঘটেছে। দ্বিতীয় পর্যায়ে হার্নিয়েটেড ডিস্ক (প্রল্যাপস) হয়, বাইরের অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস ছিঁড়ে যায় এবং ডিস্কের উপাদানগুলি স্থানান্তরিত হয়। তৃতীয় পর্যায়ে (সিকোস্টেশন), এক্সিউডেড উপাদানগুলি আর এর সাথে যোগাযোগ করে না intervertebral ডিস্ক.

স্থানচ্যুতি স্থানের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিতে পারে। হার্নিয়েটেড ডিস্কটি সম্পূর্ণ অসম্পূর্ণ হতে পারে। মেরুদণ্ডের যে কোনও বিভাগে হার্নিয়েটেড ডিস্ক দেখা দিতে পারে।

In বক্ষের মেরুদণ্ড (বিডব্লিউএস) তবে এটি খুব কমই ঘটে। হার্নিয়েটেড ডিস্কের সর্বাধিক সাধারণ অবস্থানটি লম্বার মেরুদণ্ডে (কটিদেশীয় মেরুদণ্ড) হয় তবে এটি পূর্ববর্তী ভুল লোডিংয়ের উপর নির্ভর করে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে (জরায়ু মেরুদণ্ড) ঘন ঘন ঘটে। যদি ডিস্ক উপাদান আশেপাশের কাঠামোগুলিকে বিরক্ত করে, ব্যথা বা পেশী ক্রিয়ামূলক ব্যর্থতা এবং স্নায়বিক অবস্থা ঘটতে পারে.

ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক উপাদানগুলি যখন চাপায় তখন একটি সেগমেন্টাল ডিসঅর্ডারের কথা বলে স্নায়বিক অবস্থা প্রস্থান করা মেরুদণ্ডের খাল এবং ফলস্বরূপ এই স্নায়ুগুলির দ্বারা সরবরাহিত কাঠামোগুলি আর সঠিকভাবে সরবরাহ করা যায় না। এতে অস্বস্তি, পেশির দুর্বলতা এবং পক্ষাঘাতগ্রস্থতা বা সরবরাহ করা অঞ্চলে ব্যথার সংবেদন দেখা দিতে পারে এবং to প্রতিবর্তী ক্রিয়া (যেমন প্যাটেলার টেন্ডন রিফ্লেক্স) ব্যর্থ হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এর কার্যকরী ব্যাধি থলি এবং অন্ত্রও হতে পারে, এগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে (জরুরি) ডাক্তার দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত! বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হার্নিয়েটেড ডিস্কটি রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে, অর্থাত্ সার্জারি ছাড়াই।