ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আমার কতবার এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত? | অনিদ্রার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার
কতবার এবং কতক্ষণ আমি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করব? গৃহস্থালীর প্রতিকারের ব্যবহার সাধারণত নিরীহ এবং তাই কোন প্রকার উদ্বেগ ছাড়াই দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেক মানুষের দ্বারা রিলাক্সেশন ব্যায়াম স্থায়ীভাবে দৈনন্দিন জীবনে একীভূত হয়, কারণ তারা মানসিক চাপের পাশাপাশি ঘুমের ব্যাধি মোকাবেলা করতে পারে। … ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আমার কতবার এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত? | অনিদ্রার বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার