দুর্ঘটনার স্থান সুরক্ষিত করা: কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করা যায়

সংক্ষিপ্ত ওভারভিউ একটি দুর্ঘটনার দৃশ্য সুরক্ষিত মানে কি? দুর্ঘটনার দৃশ্যটি প্রাথমিক পর্যায়ে অন্যান্য রাস্তা ব্যবহারকারীদের কাছে দৃশ্যমান করা, যেমন একটি সতর্কীকরণ ত্রিভুজ এবং বিপদ সতর্কীকরণ আলোর মাধ্যমে। দুর্ঘটনার দৃশ্য সুরক্ষিত করা - এখানে কীভাবে: রাস্তার পাশে আপনার নিজের গাড়ি পার্ক করুন যদি … দুর্ঘটনার স্থান সুরক্ষিত করা: কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করা যায়

হতাশা: যখন আত্মা "শোক" বহন করে

জার্মানিতে চার মিলিয়ন মানুষ হতাশায় ভুগছে - এবং অনেক ভুক্তভোগী এটিকে একটি ত্রুটি হিসাবে উপলব্ধি করে যার জন্য তাদের লজ্জিত হওয়া উচিত। কিন্তু বিষণ্নতা কোনো মানসিক রোগ নয় বা ব্যক্তিগত দুর্বলতার লক্ষণও নয়। এটি যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। বিষণ্নতা একটি অসুস্থতা যার স্পষ্ট কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। এটি অনুভূতি, চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে ... হতাশা: যখন আত্মা "শোক" বহন করে

সাইকোট্রপিক ড্রাগস: নাজাত বা ডুম?

যে পদার্থগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং এইভাবে উপলব্ধি, মেজাজ এবং আচরণ পরিবর্তন করে প্রাচীনকাল থেকেই পরিচিত এবং প্রাথমিকভাবে সাংস্কৃতিক এবং ধর্মীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। গত 50 বছর বা তারও বেশি সময় ধরে, এই ধরনের "আত্মার উপর অভিনয়" পদার্থ, সাইকোট্রপিক ওষুধ, মানসিক রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জনমত এর মধ্যে পরিবর্তিত হয় ... সাইকোট্রপিক ড্রাগস: নাজাত বা ডুম?

উত্সাহ এবং চ্যালেঞ্জ: শিশুরা কীভাবে আত্মবিশ্বাসী এবং শক্তিশালী হয়

সম্ভবত প্রতিটি বাবা -মা এমন সব শক্তিশালী সন্তান চান যারা নিজের উপর বিশ্বাস রাখে, তাদের চাহিদাগুলো ভয় ছাড়া প্রকাশ করে এবং খোলা চোখে জীবন যাপন করে। "একজন শিশুর আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠার জন্য, এটির জন্য অনেক উষ্ণতা এবং নিরাপত্তা, মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন, কিন্তু উৎসাহ এবং প্রণোদনাও প্রয়োজন," কারিন শ্রেইনার-কার্টেন, AOK- এর একজন যোগ্যতাসম্পন্ন মনোবিজ্ঞানী জানেন ... উত্সাহ এবং চ্যালেঞ্জ: শিশুরা কীভাবে আত্মবিশ্বাসী এবং শক্তিশালী হয়

আচরণ পরিবর্তন করুন: বিকল্প বিকাশ করুন

তৃতীয় পর্যায়ে, আপনার অভ্যাসগত আচরণের ধরন ব্যাহত করার মোকাবেলা করুন: সময়ের সাথে সাথে, আমরা সবাই আমাদের বাবা -মা, আমাদের লালন -পালন, আমাদের পরিবেশ, আমাদের শিক্ষা এবং আরও অনেক কিছুর মতো খুব নির্দিষ্ট আচরণের ধরণ অর্জন করেছি। আপনার চাকরিতেও, আচরণের একটি প্যাটার্ন রয়েছে যা আপনি অভ্যস্ত। হয়তো আপনার দৈনন্দিন রুটিন সম্পূর্ণরূপে ... আচরণ পরিবর্তন করুন: বিকল্প বিকাশ করুন

আচরণ পরিবর্তন করুন: জীবনে আরও সাফল্য

অভ্যাসগত আচরণ পরিবর্তন করা সহজ নয়; এর জন্য প্রয়োজন সৎ এবং আত্মসমালোচনামূলক উপলব্ধি। এর অর্থ হল আচরণগত পরিবর্তন কোথায় প্রয়োজন তা নির্ধারণ করতে অন্যদের প্রতিক্রিয়া এবং কর্মের প্রতি সংবেদনশীল মনোযোগ দেওয়া। স্ব-চিত্র এবং অন্যের চিত্রের তুলনা করা প্রয়োজন, একজন নিজেকে কীভাবে দেখেন এবং অন্যকে কীভাবে দেখেন তা জিজ্ঞাসা করা প্রয়োজন। … আচরণ পরিবর্তন করুন: জীবনে আরও সাফল্য

ভয় ব্যথা বৃদ্ধি করে

"নখের মতো শক্ত" বা "মিমোসা?" মানুষ ব্যথার প্রতি অত্যন্ত ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। আমরা কীভাবে শরীরের সতর্ক সংকেতকে উপলব্ধি করি, যা আমাদের বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ হুমকি সম্পর্কে অবহিত করে, বিভিন্ন পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে - যেমন আমাদের দৈনন্দিন রূপ এবং ব্যথা সহ আমাদের যে অভিজ্ঞতা হয়েছে। দাঁতের চিকিৎসার জন্য অ্যানেস্থেসিয়ার পছন্দ তারপর ... ভয় ব্যথা বৃদ্ধি করে

শিশুর মধ্যে অদ্ভুততা কত দিন স্থায়ী হয়? | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

শিশুর মধ্যে অদ্ভুততা কতক্ষণ স্থায়ী হয়? সাধারণত, 6 থেকে 9 মাস বয়সে শিশুরা অপরিচিত হতে শুরু করে। 8 ম মাসে একটি ফ্রিকোয়েন্সি শিখর বর্ণনা করা হয়েছে, যার উপর ভিত্তি করে "8-মাসের উদ্বেগ" সমার্থক শব্দটি তৈরি করা হয়েছে। জীবনের ২ য় থেকে 2rd য় বছর পর্যন্ত সাধারণত অপরিচিতদের ভয় কমে যায় ... শিশুর মধ্যে অদ্ভুততা কত দিন স্থায়ী হয়? | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

বাচ্চাদের মধ্যে বাতা এবং বিচ্ছেদ উদ্বেগ | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

বাচ্চাদের মধ্যে ক্ল্যাম্প এবং বিচ্ছেদ উদ্বেগ ক্লিংজিং এবং বিচ্ছিন্নতা সম্পর্কিত একটি ভয় শিশুর এলিয়েনেশন পর্যায়ের একটি উপাদান বা একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। যদি এটি মা দ্বারা নেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, ডে কেয়ার সেন্টার বা কিন্ডারগার্টেনে, বাচ্চাদের খুব কমই আলাদা করা যায় তাদের মায়ের কাছ থেকে। তারা তাদের বাহু আঁকড়ে ধরে, কাঁদে এবং ... বাচ্চাদের মধ্যে বাতা এবং বিচ্ছেদ উদ্বেগ | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

দাদী এবং দাদুর সাথে অপরিচিত | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

দাদী এবং দাদুর সাথে অপরিচিত ব্যক্তিরা এটা লক্ষ্য করা অস্বাভাবিক নয় যে গতকাল দাদা -দাদিকে উষ্ণভাবে স্বাগত জানানো হয়েছিল এবং আলোকিত করা হয়েছিল এবং পরের দিন শিশুটি সন্দেহ এবং ভয়ের সাথে অভ্যর্থনা করা অপরিচিত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। দাদা -দাদীদের জন্য এই বেদনাদায়ক পরিস্থিতি শিশুর অপরিচিত হওয়ার পর্যায়ে সাধারণ। এই … দাদী এবং দাদুর সাথে অপরিচিত | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

সংজ্ঞা "অপরিচিত" শব্দটি অপরিচিতদের প্রতি ছোট শিশুদের আচরণের বর্ণনা দেয়। এই প্রসঙ্গে, "অপরিচিত" শব্দটি দাদী, দাদা বা তাদের নিজের বাবা হিসাবেও সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। ছোট বাচ্চারা রাতারাতি অপরিচিত হতে শুরু করে এবং তারপর তাৎক্ষণিক এবং পরিচিত আশেপাশসহ অন্যান্য সকল মানুষের সাথে সন্দেহ এবং প্রত্যাখ্যানমূলক আচরণের মুখোমুখি হতে পারে। … বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

কিভাবে অপরিচিত নির্ণয় | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ

কিভাবে অপরিচিতদের নির্ণয় করা যায় "অপরিচিততা" রোগ নির্ণয় শুধুমাত্র সন্তানের আচরণের ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ এবং বিশ্লেষণের মাধ্যমে সম্ভব। যদি শিশুরা হঠাৎ এমন একজন ব্যক্তির প্রতি উদ্বিগ্ন হয়ে প্রতিক্রিয়া জানায় যেটি রুমে প্রবেশ করে বা সন্তানের কাছাকাছি আসে এবং সুরক্ষার জন্য মায়ের পায়ের পিছনে লুকিয়ে থাকতে চায় বা হতে চায় ... কিভাবে অপরিচিত নির্ণয় | বাচ্চা নিয়ে অচেনা মানুষ