সময় গর্ভাবস্থা, হরমোন প্রজেস্টেরন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে. একদিকে, এটি স্থিতিশীল জরায়ু, এবং অন্যদিকে, গর্ভাবস্থা-রক্ষামূলক হরমোনও এর গতিবেগকে কমিয়ে দেয় পেট, পিত্তথলি, খাদ্যনালী, ক্ষুদ্রান্ত্র এবং বৃহত অন্ত্র। এই সীমাবদ্ধতা অবশেষে নেতৃত্ব গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলির একটি পরিসীমা পর্যন্ত। প্রায়শই, বমি বমি ভাব - বিশেষত সকালে -, bloating, পাশাপাশি হিসাবে বমি ঘটে অকাল গর্ভধারন হ্রাসকারী অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের ফলস্বরূপ। খাদ্যনালীর শেষে পেশীটির রিংয়ের উত্তেজনা হ্রাস হওয়ায়, পেট এসিড খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে জ্বালা ও অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। অম্বল - প্রধানত দেরিতে গর্ভাবস্থা - ফলাফল।
বমি বমি ভাব, ফোলাভাব, বমিভাব এবং অম্বল কমাতে পরামর্শগুলি:
- সারাদিন ঘন ঘন, ছোট এবং খাবারের জন্য তারা কম চাপে থাকে পেট এবং অন্ত্র।
- উপরের দেহটি উন্নত করে ঘুমান
- শোবার আগে তিন ঘন্টা আগে কিছু খাবেন না, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন
- পুরো শস্য, তাজা ফল এবং শাকসব্জী পছন্দ করুন; শুকনো ফল, যেমন prunes এবং ডুমুরগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য প্রাকৃতিক রেচ হিসাবে বিবেচিত হয়
- বাদাম, বাদাম বা মাঝারি গরম সরিষার এক চা চামচ অম্বল জ্বালায় সহায়তা করে
- আকারে প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ পানি বা ভেষজ চা, প্রতিদিন প্রায় 40 মিলি / কেজি শরীরের ওজন।
- পর্যাপ্ত তবে অতিরিক্ত ব্যায়াম নয়
- অত্যাবশ্যকীয় পদার্থের সরবরাহের (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) অনুকূলকরণ অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয় এবং খাদ্যনালী এবং গ্যাস্ট্রিক পেশীর গতিশীলতা বৃদ্ধি করে - ভিটামিন বি 6 এর গ্রহণযোগ্যতা বৃদ্ধি করে, ক্যালসিয়াম, ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্, কোএনজাইম Q10, ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড এবং ফাইবার
বর্ধিত প্রজেস্টেরন ক্ষরণ এছাড়াও জন্য দায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য অন্ত্রের অলসতা এবং বৃদ্ধি হিসাবে গর্ভাবস্থায় সাধারণ নিরূদন মল ক খাদ্য ফাইবার সমৃদ্ধ এবং প্রচুর তরল পাশাপাশি পর্যাপ্ত ব্যায়াম প্রতিরোধ করতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্য। এভাবে, অর্শ্বরোগ এছাড়াও প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যা গর্ভাবস্থার অভিযোগের মধ্যেও রয়েছে।
কিছু খাবারের জন্য ক্রমবর্ধমান আকুল অভ্যাসের সাথে খাওয়ার ধরণ পরিবর্তন করা - আচার, চকলেট, ফল, পনির এবং আইসক্রিম - যা মূলত ৪ র্থ থেকে 4th ম মাসের মধ্যে হয়, তাও করতে পারে নেতৃত্ব থেকে পাচক সমস্যা। তদুপরি, একতরফা ডায়েটগুলি খাদ্যাভাসের পরিবর্তনগুলি থেকে বিকাশ লাভ করতে পারে, যার ফলে তাৎপর্যপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট) ঘাটতি দেখা দেয়। কিছু গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই অভিজ্ঞতা হয় ক্ষুধার্ত ক্ষুধা, যা তাদের নির্বিচারে এবং অনিয়ন্ত্রিতভাবে খেতে পরিচালিত করে।
সমস্ত গর্ভাবস্থার প্রায় 2% এর মধ্যে হাইপারমেসিস গ্র্যাভিডারাম বিকাশ ঘটে, যার মাধ্যমে গর্ভবতী মহিলা ভোগেন বমি এবং বমি বমি ভাব যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, এর ফলে বৈদ্যুতিন বিদ্যুতের ব্যাঘাত ঘটে ভারসাম্য, উচ্চ পানি এবং বৈদ্যুতিন ক্ষতি, ওজন হ্রাস এবং পুষ্টিকর এবং অত্যাবশ্যকীয় পদার্থের প্রয়োজনীয়তার (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) অপর্যাপ্ত কভারেজ। এই গুরুতর ক্লিনিকাল চিত্রটির জন্য নিবিড় বহির্বিভাগের রোগী বা রোগীদের চিকিত্সা প্রয়োজন। মারাত্মক হলে বমি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না ওষুধ, কৃত্রিম পুষ্টি সংশোধন করতে পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য এবং বর্ধিত কেটোন শরীরকে অপসারণ করতে একাগ্রতা (কেটোসিস) উপকারী is
গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি থেকে বাছুর বাধা অধিক ঘন ঘন ঘটতে পারে যদি ভণ্ডাম (ক্যালসিয়াম ঘাটতি) এবং ক ফসফেট পাশাপাশি বৃদ্ধি Pantothenic অ্যাসিড অভাব এবং হাইপোমাগনেসেমিয়া (ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ অভাব) উপস্থিত আছে। যেমন বাধা মৌখিক দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করা যেতে পারে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ প্রশাসন চার সপ্তাহের বেশি বিশেষত, ক্ষতিগ্রস্থদের আরও বর্ধিত খাওয়ার প্রতি বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি 5। কিছু গর্ভবতী মহিলার ইস্ট্রোজেন-উত্সাহিত ঝামেলার কারণে চুলকানি (প্রিউরিটাস গ্রাভিডারাম) ভোগেন পিত্ত প্রবাহ, যা ননসালফেটেড পিত্ত অ্যাসিড জমা করার ফলে ঘটে চামড়া.
