ফ্যাট: শস্যের পণ্য এবং আলু

সিরিয়াল পণ্যের ক্ষেত্রে, মুসেলি মিশ্রণের রচনায় মনোযোগ দেওয়া উচিত। এগুলি চর্বি কম হতে পারে কিন্তু অপ্রত্যাশিতভাবে (উদ্ভিজ্জ) চর্বি সমৃদ্ধ হতে পারে। চকোলেট মুয়েসলি কিন্তু বিভিন্ন ফলের মুয়েসলিতে 20 এবং তার বেশি শতাংশ চর্বি থাকতে পারে। ভাত এবং পাস্তা হল স্টার্চের অনুকূল উৎস এবং এতে সামান্য… ফ্যাট: শস্যের পণ্য এবং আলু

কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

সংক্ষিপ্ত বিবরণ - কোন ঘরোয়া প্রতিকার পাওয়া যায়? কানের ব্যথার স্বাধীন চিকিৎসার জন্য উদ্ভিজ্জ উপায়গুলি শুধুমাত্র শর্তসাপেক্ষে উপযুক্ত। তাছাড়া এটি সর্বদা পৃথক ক্ষেত্রে ওজন করা উচিত, যা ঘরোয়া প্রতিকার অর্থপূর্ণভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাই হোক না কেন সবজি পদ্ধতির সাথে নির্বিচারে চিকিত্সা একটি মেডিকেল পরীক্ষা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। লক্ষণ… কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

পেঁয়াজ, পেঁয়াজের রস এবং পেঁয়াজের বস্তা | কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

পেঁয়াজ, পেঁয়াজের রস এবং পেঁয়াজের বস্তা পেঁয়াজ দীর্ঘদিন ধরে কানের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় হিসেবে পরিচিত। এটি পেঁয়াজের অপরিহার্য তেল যা একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং প্যাথোজেন-প্ররোচিত মধ্য কানের প্রদাহের ক্ষেত্রে ব্যথা উপশম করতে পারে। বিশেষ করে একটি পেঁয়াজের রসে উপাদান হিসেবে অনেক অ্যালিন থাকে,… পেঁয়াজ, পেঁয়াজের রস এবং পেঁয়াজের বস্তা | কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

আলু | কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

আলু আলু কানের উপর একটি প্রশান্তকর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে তাদের আনন্দদায়ক তাপ নির্গমনের মাধ্যমে। রান্না করা আলু দিয়ে কান না জ্বালানোর জন্য, কানে আলুর ব্যাগ লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি রান্না করা আলু একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ছিটিয়ে পাতলা কাপড়ে মোড়ানো হয়। যদি একটি মনোরম তাপমাত্রা অনুভব করা যায় ... আলু | কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

চা গাছের তেল | কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

চা গাছের তেল অতীতে, টি ট্রি অয়েল প্রায়শই কানের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হত। আজকাল, তবে, অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে যা একটি ভাল বিকল্প। টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করার বিপদ হল যে এটি বিভিন্ন অপরিহার্য তেলের কারণে বহিরাগত শ্রবণ খালের তীব্র জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বক প্রতিক্রিয়া জানায় ... চা গাছের তেল | কানের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

আলুর ডায়েট

ভূমিকা আলু খাদ্য একটি কার্বোহাইড্রেট-সমৃদ্ধ মনো-খাদ্য, অর্থাৎ পুষ্টির একটি ফর্ম যা প্রায় একটি বিশেষ খাদ্য, আলু নিয়ে গঠিত। আলু ডায়েট সংগঠিত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, সমস্ত রূপের মধ্যে আলুর প্রধান ব্যবহার রয়েছে। আলু প্রায়ই ডিম বা কোয়ার্ক দিয়ে খাওয়া হয়। খাদ্যতালিকাগত বৈচিত্র্যও রয়েছে ... আলুর ডায়েট

এই ডায়েট দিয়ে আপনি কতটা হারাবেন? | আলুর ডায়েট

এই ডায়েট দিয়ে আপনি কতটা হারাবেন? বলা হয়ে থাকে যে, আলুর ডায়েট দিয়ে এক সপ্তাহে দুই থেকে পাঁচ কেজি ওজন কমতে পারে। ওজন হ্রাস প্রাথমিক অবস্থা, খাবারের ক্যালোরি সামগ্রী এবং সম্ভবত অতিরিক্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে। বিপুল ওজন হ্রাস ... এই ডায়েট দিয়ে আপনি কতটা হারাবেন? | আলুর ডায়েট

ডায়েটে ঝুঁকি / বিপদ | আলুর ডায়েট

খাদ্যের ঝুঁকি/বিপদ আলু খাদ্যের প্রথম দিনগুলিতে, আপনি বিশেষ করে দ্রুত পাউন্ড হারান কারণ আলুতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে, যা একটি ডিহাইড্রেটিং প্রভাব ফেলে। এর অর্থ হল প্রধানত পানি নির্গত হয়। ক্যালোরি হ্রাসের কারণে, পাউন্ডগুলিও প্রথমে হ্রাস পায়। যাইহোক, ডায়েটে খুব কম ক্যালোরি রয়েছে ... ডায়েটে ঝুঁকি / বিপদ | আলুর ডায়েট

আলুর ডায়েটের মেডিক্যাল মূল্যায়ন | আলুর ডায়েট

আলুর ডায়েটের চিকিৎসা মূল্যায়ন আলুর ডায়েট খুবই একতরফা মনো ডায়েট, কিন্তু অন্যান্য অনেক ডায়েটের বিপরীতে এটি খুবই ভরাট। বিশেষ করে প্রথম কয়েক দিনে পাউন্ড দ্রুত কমে যায়। একদিকে কারণ আলুতে প্রচুর পটাশিয়াম থাকে এবং এর ডিহাইড্রেটিং প্রভাব রয়েছে এবং অন্যদিকে ... আলুর ডায়েটের মেডিক্যাল মূল্যায়ন | আলুর ডায়েট

পেটের ব্যথার চিকিত্সার জন্য উত্তাপ | পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

পেট ব্যথার চিকিৎসার জন্য তাপ সামান্য পেট ব্যথা এবং পেট ফাটা প্রায়ই উত্তাপে ভালো সাড়া দেয়। মানসিক চাপের কারণে পেটে ব্যথা বা মানসিকভাবে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে কারণ উষ্ণতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শিথিল প্রভাব ফেলে। পেটে তাপ প্রয়োগ করার জন্য, কেউ, উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম পানির বোতল, একটি গরম… পেটের ব্যথার চিকিত্সার জন্য উত্তাপ | পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

পেটের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ভিনেগার সংকোচন | পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

পেট ব্যথার চিকিৎসার জন্য ভিনেগার কম্প্রেস ভিনেগার কম্প্রেস পেটে যেমন হিট প্যাড লাগানো যায়। এগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে শিথিল করার উদ্দেশ্যে করা হয় এবং তাই বিশ্রাম এবং উষ্ণতার সংমিশ্রণে এটি সবচেয়ে কার্যকর। একটি গরম ভিনেগার মোড়ক জন্য, ভিনেগার সারাংশ প্রায় 2 চামচ এক মধ্যে মিশ্রিত করা উচিত ... পেটের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ভিনেগার সংকোচন | পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

ভূমিকা পেট ব্যথা বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি। এগুলি সাধারণত স্টার্নামের নীচে অবস্থিত এবং ছুরিকাঘাত, জ্বলন্ত বা চাপানো, অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তারা প্রায়ই ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব বা বমি বমি করে। ব্যথা যতটা বৈচিত্র্যময় হতে পারে, ততই কারণগুলিও হতে পারে। তারা হতে পারেন … পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার