পেট ব্যথার চিকিৎসার জন্য তাপ সামান্য পেট ব্যথা এবং পেট ফাটা প্রায়ই উত্তাপে ভালো সাড়া দেয়। মানসিক চাপের কারণে পেটে ব্যথা বা মানসিকভাবে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে কারণ উষ্ণতা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শিথিল প্রভাব ফেলে। পেটে তাপ প্রয়োগ করার জন্য, কেউ, উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম পানির বোতল, একটি গরম… পেটের ব্যথার চিকিত্সার জন্য উত্তাপ | পেটের ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
আপনি যদি আপনার পেশীর ভর বাড়াতে চান এবং পেশী তৈরি করতে চান তবে আপনার শুধুমাত্র একটি উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করা উচিত নয় বরং আপনার খাদ্যের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সর্বোপরি, শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পেশী তৈরি করা ততটা কার্যকর নয় যতটা প্রশিক্ষণ এবং একটি পুষ্টি পরিকল্পনার সমন্বয়ে। কোন খাবারগুলো বিশেষ করে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ… পেশী বাড়ানোর ডায়েট প্ল্যান
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন আদা শুধুমাত্র এশিয়ায় সর্বজনীনভাবে প্রযোজ্য বলে মনে করা হয় না। সর্বোপরি, পেশীতে বর্ধিত রক্ত সঞ্চালন ভাল পেশী গঠনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, আদা ল্যাকটেটের ভাঙ্গনকে সমর্থন করে এবং এইভাবে ওয়ার্কআউটের পরে সর্বোত্তম পুনর্জন্ম নিশ্চিত করে। যারা সয়াবিন দিয়ে পেশী তৈরির জন্য তাদের পুষ্টি পরিকল্পনা কম্পাইল করেন … উদ্ভিজ্জ প্রোটিন | পেশী বাড়ানোর ডায়েট প্ল্যান
আলু ছাড়া জার্মান ডায়েট কল্পনা করা কঠিন। ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, কুটির পনিরের সাথে আলু, আলু প্যানকেক বা ভাজা আলু নাইটশেড উদ্ভিদের জন্য অনেকগুলি ব্যবহারের মধ্যে কয়েকটি মাত্র। এগুলি যেভাবে প্রস্তুত করা হয় তা আলুর স্বাস্থ্য মূল্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে, কারণ কন্দগুলিতে খুব কমই চর্বি থাকে ... আলু: উপকরণ এবং রেসিপি
অনেক উদ্ভিদে প্রাকৃতিকভাবে এমন পদার্থ থাকে যা মানুষ এবং প্রাণীর উপর বিষাক্ত (বিষাক্ত) প্রভাব ফেলতে পারে। উদ্ভিদের জন্য, এই বিষ (বিষ) বিভিন্ন ফাংশন পরিবেশন করে। তারা খাওয়ানো বা অণুজীবের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষায় সহায়তা করতে পারে। মানুষের জীবের জন্য, এই পদার্থগুলি স্বাস্থ্যের উপর কমবেশি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। যাইহোক, যদি… প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক
চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্ত Cেকে দিন আজকাল প্রসাধনী শিল্পের বিভিন্ন পণ্য রয়েছে যা চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্ত coveringেকে রাখার জন্য উপযুক্ত। এটি করার সময়, ত্বকের একটি রঙ অর্জন করা হয়, যা চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তের অপটিক্যাল হ্রাসের ব্যবস্থা করে। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য, বিভিন্ন ক্রিম আছে ... চোখের চারপাশে অন্ধকার বৃত্ত Coverাকা | চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি অপসারণের ঘরোয়া প্রতিকার
চোখের নিচে বৃত্ত হল চোখের নিচের অংশে ত্বকের ব্যাপক উপস্থিতি। এগুলি মূলত বৃদ্ধ বয়সে ঘটে, তবে পারিবারিক কারণে অল্প বয়সেও হতে পারে। অন্ধকার বৃত্তের উপস্থিতি মূলত ঘুমের আচরণের সাথে সম্পর্কিত এবং এটি ক্লান্তির একটি সুপরিচিত চিহ্ন। তবে দীর্ঘায়িত কাজ… চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি অপসারণের ঘরোয়া প্রতিকার
কতবার এবং কতক্ষণ আমি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করব? কতবার এবং কতক্ষণ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা উচিত তা নির্ভর করে চোখের নিচে কালচে বৃত্তের মাত্রার উপর। সাধারণভাবে, উপরে উল্লেখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করার কোন কারণ নেই। বিশেষ করে যথেষ্ট… ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আমার কতবার এবং কতক্ষণ ব্যবহার করা উচিত? | চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্তগুলি অপসারণের ঘরোয়া প্রতিকার
গাউট রোগে ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গাউটের কারণ হল তথাকথিত হাইপারুরিসেমিয়া, ইউরিক অ্যাসিডের অত্যধিক ঘটনা এবং শরীরে এর অবনতি পণ্য। ইউরিক অ্যাসিডের সরবরাহ খাদ্যের মাধ্যমে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, যা আজকাল, ওষুধের চিকিৎসার সাথে মিলিত হয়ে, প্রায়ই কার্যকরভাবে গাউটের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে। … গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ
খাবারের তালিকা/টেবিল এখানে কিছু খাবার তালিকাভুক্ত করা হয়েছে যা প্রতি 100 গ্রাম মিগ্রিতে থাকা পিউরিনের পরিমাণ এবং প্রতি 100 গ্রাম মিগ্রিতে তাদের থেকে তৈরি ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ: দুধ: 0 মিগ্রা পিউরিন/100 গ্রাম, 0 মিগ্রা ইউরিক অ্যাসিড/100 গ্রাম দই: 0mg purines/100g, 0mg uric acid/100g ডিম: 2mg purines/100g, 4,8mg uric acid/100g আলু: 6.3mg purines/100g, 15mg… খাবারের তালিকা / সারণী | গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ
গাউটের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার গাউটের অসংখ্য ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে জুনিপার তেলের সাথে মোড়ানো বা সংকোচন যা প্রভাবিত বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এগুলি জয়েন্টগুলির মধ্যে আমানত ভাঙতে সাহায্য করে এবং এইভাবে ফোলা উপশম করে। প্রতিদিন লেবুর রস খাওয়া বা… গাউট বিরুদ্ধে হোম প্রতিকার | গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ
