শাকসবজি ডায়েট
উদ্ভিজ্জ খাদ্য কি? শাকসবজির খাবারে শুধুমাত্র সবজি খাওয়া হয়। আপনি যতটা চান এবং ক্ষুধার্ত না হয়ে খেতে পারেন। সবজি কাঁচা সবজি, সবজির জুস বা স্মুদি, ভেজিটেবল স্যুপ এবং ভাজা সবজি হিসেবে খাওয়া যায়। এই মনো-ডায়েট খুবই একতরফা, কিন্তু আপনি অনেক ওজন কমাতে পারেন ... শাকসবজি ডায়েট