ক্রিয়েটাইন: ওষুধের প্রভাব, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ডোজ এবং ব্যবহার

পণ্য ক্রিয়েটিন (প্রতিশব্দ: ক্রিয়েটিন) অন্যদের মধ্যে পাউডার, ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুল আকারে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ। এটি 1990 এর দশকের গোড়ার দিক থেকে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এবং এখন এটি অনেক ক্রীড়াবিদ দ্বারা গ্রহণ করা হয়। ক্রিয়েটিনকে কেরাটিন, ক্রিয়েটিনিন বা কার্নিটিনের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। ক্রিয়েটিনিন ক্রিয়েটিনের একটি ভাঙ্গন পণ্য যা নির্গত হয় ... ক্রিয়েটাইন: ওষুধের প্রভাব, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ডোজ এবং ব্যবহার