ব্যথা থেরাপি
ব্যথা আঘাতের পরে অবিলম্বে ঘটে এবং প্রায়শই অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে আসে। এই কারণে, তথাকথিত PECH স্কিমটি (বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ, উচ্চতা) আঘাতের পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত particular বিশেষত হাঁটুকে ঠান্ডা করা এর বিরুদ্ধে সহায়তা করে ব্যথা। তদ্ব্যতীত, ব্যাথার ঔষধ, তথাকথিত এনএসএআইডি (অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) খুব অল্প সময়ের জন্য নেওয়া যেতে পারে।
এর মধ্যে ড্রাগগুলির অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ibuprofen or ডিক্লোফেনাক। এই ওষুধগুলি একই সাথে বিরুদ্ধেও কাজ করে হাঁটুতে প্রদাহ যৌথ তদতিরিক্ত, সঙ্গে মলম ব্যথাসক্রিয় উপাদান যেমন - পুনরুদ্ধার করা ডিক্লোফেনাক, যা হাঁটুতে প্রয়োগ করা হয়, সেগুলি ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের এক উপায়।
হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলিও ব্যথাটিকে সমর্থন করতে পারে। এতে থাকা গ্লোবুলগুলি দ্বারা ব্যথা উপশম করা যায় ভেষজবৃক্ষবিশষ, ক্যালেন্ডুলা, এপিস মেলিকিফা or রূতা কবরোলেন্সস। একটি ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সাও গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি ব্যথা উপশম করতে পারে। যদি চাপের মধ্যে ব্যথা দেখা দেয় তবে ব্যান্ডেজগুলি স্থিতিশীল করতে পারে জানুসন্ধি এবং ব্যথা হ্রাস। হাঁটুতে টেপ করা ব্যথা প্রতিহত করতে পারে।
থেরাপি এবং নিরাময়ের সময়কাল
থেরাপির সময়কাল স্বাভাবিকভাবে নির্ভর করে যে অভ্যন্তরের লিগামেন্টের টিয়ারটি কীভাবে উচ্চারণ করা হয় এবং কোন চিকিত্সা নির্দেশিত হয়। অন্যান্য কাঠামো প্রভাবিত হয়েছে কিনা তাও একটি প্রাসঙ্গিক দিক। যত তাড়াতাড়ি মেনিসি, ক্রুশিয়াল লিগামেন্টস বা লিগামেন্টের হাড়ের অংশগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, নিরাময়ের সময়টি কয়েক সপ্তাহ দ্বারা বাড়ানো হয়।
সাধারণভাবে, নিরাময়ে কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে তবে সর্বাধিক 12 মাস লাগবে। গৌণ আঘাতগুলি যেখানে অন্তঃস্থ লিগামেন্টটি পুরোপুরি ছিঁড়ে যায় না সাধারণত রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয়, যাতে চাপ বা হালকা ক্রীড়া কার্যক্রম কেবল 2-8 সপ্তাহ পরে আবার সম্ভব হয়। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার সাধারণত প্রায় 3-4 মাস পরে ঘটে।
অবশ্যই, নিরাময় প্রক্রিয়াটি খুব স্বতন্ত্র, যাতে কিছু রোগী 6-9 মাস পরে অভিযোগ ছাড়াই কেবল হাঁটুতে আবার ওজন রাখতে পারে। যাই হোক না কেন, যত্ন নেওয়া চিকিত্সা নিয়ন্ত্রণে থাকা জরুরী। পুনর্বাসনটিও পর্যাপ্ত পরিমাণে দীর্ঘ হওয়া উচিত যাতে একসময় আহত অভ্যন্তরীণ লিগামেন্টটি নিরাময়ের জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকে, অন্যথায় দীর্ঘস্থায়ী লিগামেন্টের অস্থিরতার ঝুঁকি বা নবায়নযোগ্য লিগামেন্ট ক্ষত বৃদ্ধি পায়।
তবে সাধারণভাবে, একটি ছেঁড়া অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট এমন একটি আঘাত যা কোনও জটিলতা ছাড়াই নিরাময় করে এবং একটি ভাল প্রাগনোসিস থাকে। আঘাতের পরে অবধি অবধি হাঁটুকে রক্ষা করার জন্য, আপনার পেশাদার ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অসুস্থ ছুটি নেওয়া ভাল। অসুস্থ নোটটি সাধারণত পরিবার চিকিত্সক জারি করেন। অসুস্থ ছুটির সময়কাল নির্দিষ্ট কারণগুলির উপর নির্ভর করে যেমন তীব্রতা, থেরাপির পছন্দ এবং অভ্যন্তরীণ লিগমেন্টগুলির উপর পেশাগত স্ট্রেন।
