ভূমিকা অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক এবং আমাদের দেহে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। পৃথক অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রোটিন উভয়ই আমাদের কোষের বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পন্ন করে। এমন অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা শরীর নিজেই উত্পাদন করতে পারে এবং যেগুলি কেবল খাবারের সাথে নেওয়া যেতে পারে। কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড হল ... অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে স্লিমিং
অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে ওজন কমানোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যদি অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাদ্য পরিপূরক যেমন কার্নিটাইন বা সিট্রুলাইন সুপারিশকৃত পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, তাহলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করা যায় না। এগুলি শুধুমাত্র ওভারডোজের ক্ষেত্রেই ঘটে, অর্থাৎ যদি অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে ওজন হ্রাস করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে স্লিমিং
আমি কীভাবে এই ডায়েটের সাথে ইয়ো-ইয়ো প্রভাব এড়াতে পারি? অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে ওজন হ্রাস করার সময়, ইয়ো-ইয়ো প্রভাবের ঝুঁকি মূলত খাদ্য এবং খাদ্যের সময় ব্যায়ামের উপর নির্ভর করে। যদি একটি মৌলিক খাদ্য শূন্য খাদ্য আকারে অনুসরণ করা হয়, ইয়ো-ইয়ো প্রভাবের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ভিতরে … এই ডায়েটের সাথে আমি কীভাবে ইয়ো-ইও প্রভাব এড়াতে পারি? | অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে স্লিমিং
