লক্ষণগুলি
টেন্ডারে আঘাতের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, টেন্ডোনাইটিস বিভিন্ন তীব্রতার লক্ষণগুলির সাথে থাকে। তবে সাধারণভাবে, লক্ষণগুলি প্রদাহের সর্বোত্তম লক্ষণ: ফোলা, লালচেতা, তাপ, ব্যথা এবং ফাংশন ক্ষতি। ফোলা একতরফা হতে পারে বা এটি উভয় গোড়ালিকে প্রভাবিত করতে পারে।
ব্যথা মূলত চলাচলের সময় ঘটে। যদি এটি স্বল্প-মেয়াদী ওভারলোডিংয়ের কারণে সৃষ্ট একটি স্বল্প টেন্ডার প্রদাহ হয় তবে এটি সাধারণত পুনরাবৃত্তি ওভারলোডিংয়ের সাথে ঘটে (উদাহরণস্বরূপ, সময়কালে জগিং)। যদি কাঠামোগুলি কেবল সামান্য বিরক্ত এবং জ্বলিত না হয় তবে ছিঁড়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ, পা বাঁকিয়ে দিয়ে, সাধারণ হাঁটাচলা করা বা এমনকি ঘটনার সাথেও জড়িত ব্যথা.
তদ্ব্যতীত, স্ফীত টেন্ডো যেখানে অবস্থিত সেখানে স্থানীয় চাপ ব্যথা হতে পারে। তদ্ব্যতীত, এ টেন্ডার প্রদাহ গোড়ালি তথাকথিত "স্পষ্ট কলুষিতকরণ" বাড়ে lead এগুলি পরিবর্তনকৃত এবং স্ফীত হওয়াতে উপলব্ধিযোগ্য নট রগ, যখন তারা একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষা দেয় তখন ক্রাচিং শব্দের সৃষ্টি করে।
রোগ নির্ণয়
অবিরাম এবং পুনরাবৃত্তি ব্যথা এবং ফোলা ক্ষেত্রে গোড়ালিএকজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিত্সক একটি গ্রহণ করে টেন্ডোনাইটিসের একটি সন্দেহজনক নির্ণয় করতে পারেন চিকিৎসা ইতিহাস এবং ফোলা এবং / বা বেদনাদায়ক পা পরীক্ষা করা। তদ্ব্যতীত, উচ্চতর প্রদাহ চিহ্নিতকারীদের দ্বারা শরীরে একটি প্রদাহ সনাক্ত করা যায় রক্ত.
একটি উন্নত সিআরপি মান (সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন) বা বিএসজি মান (রক্ত অবক্ষেপের হার) কোনও প্রদাহের উপস্থিতি নির্দেশ করে n আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা দ্রুত এবং সহজেই তেজস্ক্রিয় পরিবর্তন এবং টেন্ডার প্রদাহ কল্পনা করতে পারে গোড়ালি. দ্য রগ এবং লিগামেন্টগুলি সহজেই একটিতে দৃশ্যমান হয় না এক্সরে চিত্র যাইহোক, হাড়ের প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলি, যা গোড়ালি অঞ্চলে ফোলাভাবের জন্য দায়ী হতে পারে, এটি সনাক্ত বা বিসর্জন দেওয়া যায়। একটি এমআরআই করণীয়ের পরিবর্তন বা প্রদাহ এবং টেন্ডারের আঘাতের পরিমাণকে সঠিকভাবে চিত্রিত করার জন্য করা যেতে পারে।
চিকিৎসা
গোড়ালিটির টেন্ডোনাইটিসের চিকিত্সার উপর নির্ভর করে পূর্বের আঘাতটি কতটা গুরুতর। তবে, টেন্ডোনাইটিসের চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ কারণ রগ ভঙ্গুর হয়ে উঠুন এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অব্যাহত থাকলে টিয়ার করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, স্ফীত টেন্ডারটি স্থিত করা উচিত।
তদতিরিক্ত, আক্রান্ত গোড়ালি শীতল করা উচিত। আক্রান্ত গোড়ালিতে ফোলাভাব এবং ব্যথা অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত, কোনও ধরণের খেলা যা উপরের গোড়ালি বা পায়ে স্ট্রেন চাপায় তা এড়ানো উচিত। যদি টেন্ডারের প্রদাহ দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে এবং তীব্র ব্যথার সাথে থাকে, তথাকথিত এনএসএআইডি (অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ) যেমন ইবুপ্রফেন এবং ডিক্লোফেনাক প্রদাহ থেকে মুক্তি এবং ব্যথা মোকাবেলায় অল্প সময়ের জন্য নেওয়া যেতে পারে।
যাইহোক, এই ওষুধ হিসাবে কারণ হতে পারে পেট সমস্যা (যেমন। এর আস্তরণের প্রদাহ) পেট) পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে, এই ওষুধগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্রহণ করা উচিত নয়। মারাত্মক প্রদাহজনক পরিবর্তনগুলির ক্ষেত্রে, glucocorticoids (অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন) স্ফীত টেন্ডারের কাছাকাছি ডাক্তার দ্বারা ইনজেকশনও দেওয়া যেতে পারে। তবে এটির পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়, এটি সরাসরি ফুলে যাওয়া টেন্ডারে injুকিয়ে দেওয়া উচিত নয়, কারণ প্রশাসনের কারণে টেন্ডার এবং আশেপাশের কাঠামোগুলি অবনতির ঝুঁকিও রয়েছে is অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন.
টেন্ডসগুলিতে গুরুতর পরিবর্তনগুলির ক্ষেত্রে, ঘন টেন্ডসগুলি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, তবে, টেন্ডারের সম্পূর্ণ পুনর্নবীকরণ করা প্রয়োজন। গোড়ালি এবং ত্বকের পরে আরও গুরুতর কন্ডোর্ড প্রদাহের ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপি (পর্যাপ্ত স্থিতিশীলতার পরে), সাথে ফিজিওথেরাপি অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি এবং আক্রান্ত পেশীগুলির একটি ধীর বিল্ড-আপ প্রশিক্ষণ করা উচিত।
যদি কেউ হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের সাহায্যে গোড়ালির কাঁচের প্রদাহ দূর করতে চায় তবে theষধ সেবন করা নির্বিশেষে লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে পাঁচ থেকে পাঁচটি গ্লাবুলগুলি দিনে দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য গ্রহণ করা উচিত। এটিও মনে রাখা উচিত যে হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সা কেবলমাত্র ওভারস্ট্রেনের ক্ষেত্রেই সুপারিশ করা হয়, যেখানে টেন্ডসগুলি আরও আহত বা ছিঁড়ে যায়নি বা তার সাথে থেরাপি হিসাবে রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, চলাচলের সময় একটি নির্দিষ্ট কঠোরতা এবং বেদনার ক্ষেত্রে কস্টিকাম সি 7 নেওয়া যেতে পারে।
লেডাম প্যালুস্ট্র্রে সি 5 টি বিশেষত গোড়ালি বা কন্ডনের প্রদাহের জন্য সুপারিশ করা হয় গোড়ালি জয়েন্ট। নিচ্ছে অর্নিকা মন্টানা গোড়ালিটিতে টেন্ডোনাইটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে। যদি টেন্ডার প্রদাহের কারণটি স্প্রে হয় তবে গ্রহণ করা হয় রূতা কবরোলেন্সস নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে
যেহেতু গোড়ালে টেন্ডোনাইটিসের তীব্রতা টেন্ডারের আগের আঘাতের উপর নির্ভর করে, টেন্ডোনাইটিসের সময়কাল পৃথক হবে। যদি স্বল্প-মেয়াদী ওভারলোডিংয়ের কারণে কান্ডের প্রদাহ হয়, তবে এটি শীতলকরণ এবং যথাযথ স্থবিরতার মাধ্যমে কয়েক দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। যাইহোক, তন্দ্রাটি যাতে তাত্ক্ষণিকভাবে আবারও বাড়তি চাপ দেওয়া না হয় সেজন্য এখনও যত্ন নেওয়া উচিত।
যদি এটি ছেঁড়া হয় বা ছেঁড়া টেন্ডন, ব্যথা এবং প্রদাহ মুক্ত না হওয়া অবধি কয়েক মাস স্থায়ী হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, যখন খুব বেশি চাপ দেওয়া হয় তখন একটি টেন্ডার বারবার বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে। যাই হোক না কেন, একজনকে নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আক্রান্ত টেন্ডারটি কেবল ব্যথামুক্ত পরিস্থিতিতে চাপে পড়েছে এবং সম্ভবত এমন খেলাধুলায় স্যুইচ করুন যা খুব বেশি চাপ দেয় না জয়েন্টগুলোতে এবং এইভাবে টেন্ডস।
যদি কোনও অপারেশন প্রয়োজন হয়, ক মলম অপারেশন শেষে কমপক্ষে দুই সপ্তাহের জন্য পায়ে কাস্ট করা হয়। যদি এটি কোনও গুরুতর অপারেশন হয় তবে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত castালাই পরা প্রয়োজন হতে পারে। অপারেশনের পরে, টেন্ডারটি পুরোপুরি প্রয়োগ করার আগে এটি বারো মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
