ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্ট: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং ডিজিজ

ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলি মেরুদণ্ডকে একত্রে সংযুক্ত করে। তাদের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, তারা মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করার সময় মেরুদণ্ডের গতিশীলতার বিভিন্ন ডিগ্রি দেয়। ফেসেট সিনড্রোম হল ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলির একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সম্পর্কিত। ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্ট কি? জয়েন্টগুলি দুই বা ততোধিক হাড়ের মধ্যে একটি চলমান সংযোগ প্রদান করে। মানুষের শরীরে রয়েছে… ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্ট: স্ট্রাকচার, ফাংশন এবং ডিজিজ

মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

ভূমিকা আর্থ্রোসিসের ক্লিনিকাল ছবি হাড় এবং কার্টিলেজের একটি অবক্ষয়মূলক পরিবর্তন। মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস পুরো মেরুদণ্ড বা এর কিছু অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের নীচের অংশগুলি (কটিদেশীয় মেরুদণ্ড) উপরের অংশগুলির চেয়ে আরও মারাত্মকভাবে অবনতি হয়, কারণ তাদের বেশি ওজন বহন করতে হয়। জন্য… মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের আর্থ্রোসিস | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের আর্থ্রোসিস মেরুদণ্ডের সমস্ত আর্থ্রোসেলোকালাইজেশনের মধ্যে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস সবচেয়ে সাধারণ কারণ কটিদেশীয় মেরুদণ্ড সবচেয়ে বেশি ওজন বহন করে। এছাড়াও, এমন অনেক আন্দোলন যা পিছনে সহজভাবে পরিচালিত হয় না তার উপর একটি ভারী বোঝা থাকে ... কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের আর্থ্রোসিস | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

কোন অনুশীলন সাহায্য করতে পারে? | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

কোন ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে? যদিও খেলাধুলা মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি, এটি জয়েন্টগুলির জন্য একটি প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কারণ হিসাবেও বিবেচিত হয়। ডোজ এবং খেলাধুলার ধরণ নির্ণায়ক। তথাকথিত উচ্চ-প্রভাবের খেলাধুলা, যা অনেক প্রভাবের সাথে যুক্ত, আর্থ্রোসিসের বিকাশের পক্ষে। বিপরীতে, বেশিরভাগ ধৈর্যশীল খেলাধুলা হল… কোন অনুশীলন সাহায্য করতে পারে? | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

নিম্নরূপে মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসের রোগ নির্ণয় | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসের পূর্বাভাস নিম্নরূপ: মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস একটি প্রগতিশীল রোগ যার অগ্রগতি বছরের পর বছর ধরে বন্ধ করা যায় না। যাইহোক, অগ্রগতি ধীর এবং/অথবা সাময়িকভাবে বন্ধ করা যেতে পারে। সামগ্রিকভাবে, ক্রমবর্ধমান ব্যথা সাধারণত গতিশীলতা হ্রাস করে। ফলে জীবনযাত্রার মান কমে যায়। আর্থ্রোসিস নিজেই… নিম্নরূপে মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসের রোগ নির্ণয় | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

এর সাথে কী কী উপসর্গ দেখা দেয়? | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

কিসের উপসর্গ দেখা দেয়? মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস মূলত মেরুদণ্ডে ব্যথার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন তথাকথিত "কলঙ্কজনক ব্যথা" এর কথা বলে। সকালে উঠার পর এগুলো ঘটে। যখন মেরুদণ্ডের কলামে হঠাৎ করে আবার শরীরের ওজন বহন করতে হয়, তখন পৃথক মেরুদণ্ডী দেহগুলি একসাথে আরো জোরালোভাবে চাপ দেওয়া হয়। যখন তারা … এর সাথে কী কী উপসর্গ দেখা দেয়? | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

এভাবেই রোগ নির্ণয় করা হয় | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

এইভাবেই নির্ণয় করা হয় মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসের রোগ নির্ণয়ে একটি নির্দিষ্ট অ্যানামনেসিসের পাশাপাশি মেরুদণ্ডের গতিশীলতা মূল্যায়নের জন্য শারীরিক পরীক্ষা করা হয়। উপরন্তু, স্নায়ুর কাজ সবসময় পরীক্ষা করা আবশ্যক। পেশীর কার্যক্ষমতা হ্রাস বা সংবেদনশীল ব্যাঘাতের দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়। ইমেজিংও হয়… এভাবেই রোগ নির্ণয় করা হয় | মেরুদণ্ডের কলাম আর্থোসিস - এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

পিঠে ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী থেরাপি - সবচেয়ে ভাল কী সাহায্য করে?

ভূমিকা ক্রমবর্ধমানতা এড়ানোর জন্য পিঠের ব্যথা অবশ্যই প্রাথমিক এবং পর্যাপ্তভাবে চিকিত্সা করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথার ক্ষেত্রে, সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধগুলি প্রায়শই আর কার্যকর হয় না কারণ একটি ব্যথার স্মৃতি গড়ে উঠেছে, অর্থাৎ পিঠের ব্যথা আক্রান্ত ব্যক্তির মানসিকতায় স্বাধীন হয়ে গেছে। পিঠের ব্যথার থেরাপি তখন অনেক বেশি কঠিন। একটি … পিঠে ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী থেরাপি - সবচেয়ে ভাল কী সাহায্য করে?

প্রাকৃতিক প্রতিকার শয়তানের নখ | দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য থেরাপি - সর্বোত্তম সাহায্য করে কি?

প্রাকৃতিক প্রতিকার শয়তানের নখ প্রাকৃতিক প্রতিকার, বিশেষ করে শয়তানের নখরকে এখানে ডাকা হয়। হালকা ব্যথার জন্য এবং বিদ্যমান থেরাপিকে সমর্থন করার জন্য শক্তিশালী ব্যথার জন্য ডেভিলস ক্লো একা ব্যবহার করা যেতে পারে। পিঠের ব্যথার উপসর্গগুলি হ্রাস করার কথা ডেভিলস নখের। যদিও ঠান্ডা এখনও উপকারী বলে মনে করা হচ্ছে ... প্রাকৃতিক প্রতিকার শয়তানের নখ | দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য থেরাপি - সর্বোত্তম সাহায্য করে কি?

সংক্রামক বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনা (TENS) | পিঠে ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী থেরাপি - সবচেয়ে ভাল কী সাহায্য করে?

ট্রান্সকুটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (টিইএনএস) ট্রান্সকুটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (টিইএনএস) হচ্ছে স্টিমুলেশন কারেন্ট ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে মাংসপেশীর টানাপোড়েনের চিকিৎসা। উদ্দেশ্য পেশী টান মুক্তি এবং এর মাধ্যমে উন্নত গতিশীলতা অর্জন করা। সাধারণত, TENS একটি সহকারী পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করা হয় এবং এইভাবে অন্যান্য থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলির সাথে মিলিত হয়। বিশেষ করে চিকিৎসার জন্য… সংক্রামক বৈদ্যুতিক স্নায়ু উদ্দীপনা (TENS) | পিঠে ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী থেরাপি - সবচেয়ে ভাল কী সাহায্য করে?

কর্সেট চিকিত্সা (orthoses) | পিঠে ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী থেরাপি - সবচেয়ে ভাল কী সাহায্য করে?

করসেট চিকিৎসা (অর্থোসিস) আপনি নিজে কি করতে পারেন? পুরানো প্রবাদটি নিন: "সরানো হৃদয়ে আশীর্বাদ নিয়ে আসে"। আপনার প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গি থেকে আপনার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। দৈনন্দিন জীবনের শারীরিক দক্ষতার জন্য আচরণের গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলি শিখুন, উদাহরণস্বরূপ, পিছনের স্কুলে এবং বাড়িতে এই অনুশীলনগুলি একটানা সম্পাদন করুন, অর্থাৎ ... কর্সেট চিকিত্সা (orthoses) | পিঠে ব্যথার দীর্ঘস্থায়ী থেরাপি - সবচেয়ে ভাল কী সাহায্য করে?