নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

নাইট স্টোরেজ রেল আরও একটি পরিমাপ হল নাইট স্টোরেজ রেল। যেহেতু ইনসোলগুলি দিনের বেলা জুতাতে পরা উচিত, তাই পা সঠিকভাবে উপশম এবং পুনরুজ্জীবিত হতে পারে না। নাইট স্টোরেজ স্প্লিন্টগুলি এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। এগুলি বাইরে থেকে পায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং উপরের পর্যন্ত স্থির থাকে ... নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

ক্লাবফুট হয় জন্মগত, যা দুর্ভাগ্যবশত অস্বাভাবিক নয়, অথবা স্নায়ু সরবরাহে ব্যাঘাতের কারণে অর্জিত হয়। এক হাজার নবজাতকের মধ্যে প্রায় 1-3 শিশু একটি ক্লাবফুট নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। ছেলেরা প্রায় দ্বিগুণ প্রভাবিত হয় এবং 1,000% ক্ষেত্রে শুধুমাত্র একটি পা ক্ষতিগ্রস্ত হয় না উভয় পা। চিহ্নগুলো … একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

বাচ্চা / শিশু | একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

বাচ্চা/শিশু যদি কোন শিশু ক্লাবফুট নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, তাহলে জন্মের পর প্রথম দিনেই চিকিৎসা শুরু করতে হবে। প্রথমত, এর মানে হল যে শিশুটির ক্লাবফুট প্রথমে আলতো করে ছোট করা, টাইট লিগামেন্ট, পেশী এবং আলগা করার জন্য চিকিত্সা করা হয়। পায়ের অভ্যন্তরে টেন্ডন, পায়ের একমাত্র অংশ,… বাচ্চা / শিশু | একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

দেরী প্রভাব | একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

দেরী প্রভাব যদি একটি ক্লাবফুট ধারাবাহিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, সাধারণত কোন সীমাবদ্ধতা নেই। তবে ছোট পার্থক্যগুলি পায়ের দৈর্ঘ্যে দেখা যায়, তাই প্রাক্তন ক্লাবফুট সাধারণত সুস্থ পায়ের চেয়ে কিছুটা ছোট হয়। প্রয়োজনে, ক্লাবফুটের পাশের পাটিও ন্যূনতমভাবে ছোট করা হয়। পার্থক্যও আছে… দেরী প্রভাব | একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

বিকল্প থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

বিকল্প থেরাপিউটিক ব্যবস্থা এছাড়াও, একটি মোটরচালিত চলন্ত রেল ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সাধারণত 1-2 মাস বয়স থেকে রাতে প্রয়োগ করা হয় এবং নিষ্ক্রিয়ভাবে ক্লাবফুট এবং গতিশীলতা উন্নত করার লক্ষ্য রয়েছে। এছাড়াও, আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই সাঁতার কাটতে হবে যাতে পা এবং নীচের পায়ের পেশীগুলি প্রশিক্ষিত হয়। যদি… বিকল্প থেরাপিউটিক ব্যবস্থা | একটি ক্লাবফুট অনুশীলন প্রশিক্ষণ

কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের পরে পুনর্বাসন ব্যবস্থা গ্রহণের সময় যে ব্যায়ামগুলি করা হয়, তা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জয়েন্টের শক্তি এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে। এটি গ্যারান্টি দেওয়া উচিত যে রোগীরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করতে পারে এবং যদি ইচ্ছা হয় তবে খেলাধুলায় ফিরে যেতে পারে। প্রসারিত ব্যায়াম… কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপির আরও ব্যবস্থা | কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপিতে আরও ব্যবস্থা যদি কোন রোগী কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্ট নির্ণয়ের সাথে ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনে আসে, তাহলে প্রথম ধাপটি হল একটি পৃথক পরামর্শে নির্ধারণ করা যে অন্য কোন আঘাত বা পূর্ববর্তী অসুস্থতা আছে কি না এবং একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি বা সম্পূর্ণরূপে রক্ষণশীল চিকিৎসা বেছে নেওয়া হয়েছে। পরে,… ফিজিওথেরাপির আরও ব্যবস্থা | কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

লক্ষণ | কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

লক্ষণগুলি যেহেতু কনুইতে একটি ছেঁড়া লিগামেন্টের সাথে কম বা বেশি সময় ধরে জয়েন্টের বাকি অংশ থাকে, নির্বাচিত থেরাপি পদ্ধতির উপর নির্ভর করে, এর ফলে পেশী শক্তি এবং গতিশীলতা হ্রাস পায়। অনুশীলনের লক্ষ্য কনুই জয়েন্টকে শক্তিশালী করা, স্থিতিশীল করা এবং একত্রিত করা। নির্ভর করা … লক্ষণ | কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

ডিফারেনটিভ ডায়াগনোসিস | কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

ডিফারেনশিয়াল রোগ নির্ণয় লম্বা বাইসেপস টেন্ডন সাধারণত বাইসেপস টেন্ডনের প্রদাহ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ব্যথা, লালভাব এবং তাপ দ্বারা লক্ষণীয়। রোগীদের প্রদাহ এবং ব্যথা দ্বারা তাদের চলাচলে প্রায়শই সীমাবদ্ধ থাকে এবং তারা আর কঠোর পরিশ্রম বা খেলাধুলা করতে পারে না। যাতে… ডিফারেনটিভ ডায়াগনোসিস | কনুইতে ছেঁড়া লিগামেন্টের জন্য অনুশীলনগুলি

কিনসিয়োটাপিং | গোড়ালি জয়েন্ট অস্থিরতা

Kinesiotaping Kinesiotape প্রায়ই অস্থিরতার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি টেন্ডনের কাজকে সমর্থন করে এবং স্থিতিশীলতার একটি উন্নত অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। যাইহোক, Kinesiotape ব্যবহার একটি লক্ষণীয় এবং একটি কার্যকারিতা চিকিত্সা নয়! এর মানে হল যে অস্থিতিশীলতার কারণটি চিকিত্সা করা হয় না। যেহেতু Kinesiotaping একটি স্থায়ী সমাধান নয়, এটি উচিত ... কিনসিয়োটাপিং | গোড়ালি জয়েন্ট অস্থিরতা

গোড়ালি জয়েন্ট ব্যান্ডেজ | গোড়ালি জয়েন্ট অস্থিরতা

গোড়ালি যুগ্ম ব্যান্ডেজ ব্যান্ডেজ প্রায়ই টেপ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। বিশেষ করে রাতে, যখন জয়েন্টটি সচেতনভাবে সুরক্ষিত থাকে না এবং অনাকাঙ্ক্ষিত আন্দোলন সহজেই ঘটতে পারে, হালকা, নরম ব্যান্ডেজগুলি জয়েন্টকে আলতোভাবে সুরক্ষিত করতে ব্যবহৃত হয়। অন্যথায়, স্প্লিন্ট এবং টেপ ব্যান্ডেজের ক্ষেত্রেও একই প্রযোজ্য: ব্যান্ডেজের একটি উপযুক্ত এবং সচেতন ব্যবহার বেশ হতে পারে ... গোড়ালি জয়েন্ট ব্যান্ডেজ | গোড়ালি জয়েন্ট অস্থিরতা

গোড়ালি জয়েন্ট অস্থিরতা

গোড়ালির অস্থিতিশীলতা একটি অস্থিরতা বা গোড়ালির ক্যাপসুলার লিগামেন্ট যন্ত্র থেকে উদ্ভূত অস্থিরতার অনুভূতি। সাধারণত, গোড়ালির জয়েন্ট অসংখ্য লিগামেন্ট দ্বারা সুরক্ষিত এবং একটি যৌথ ক্যাপসুল দ্বারা আবদ্ধ থাকে। যাইহোক, যদি এগুলি আর জয়েন্টটিকে পর্যাপ্তভাবে স্থিতিশীল না করে তবে সাধারণত লক্ষণগুলি দেখা দেয়। এগুলি সরাসরি অস্থিরতার অনুভূতির মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে, কিন্তু ... গোড়ালি জয়েন্ট অস্থিরতা