এটা সবসময় বলা হয় যে সফলভাবে ভলিবল খেলার জন্য আপনাকে লম্বা হতে হবে। যাইহোক, এই ব্যাপক মতামত একটি ভুল ধারণা। যদিও খুব ছোট না হওয়ার জন্য আক্রমণ করা এবং ব্লক করার সুবিধা রয়েছে, এমনকি 6 ফুটের নীচে থাকা লোকেরাও ভাল ভলিবল খেলোয়াড় হতে পারে। ভলিবল একটি দলগত খেলা। এর ইতিহাস তরুণ। শুধুমাত্র এ… ভলিবল: জনপ্রিয় ক্রীড়াতে ক্লাসিক
ভলিবলে, দুটি প্রতিপক্ষ দলের সরাসরি শারীরিক যোগাযোগ নেই। তাই ভলিবলে ফাউল এবং এর ফলে আঘাত বিরল। তা সত্ত্বেও, ভলিবল একটি নিরীহ খেলা নয়। বিশেষ করে আঙুলগুলো ক্রমাগত আটকানো এবং আঘাত করার কারণে ভলিবলে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। যদি কোনো খেলোয়াড় ভুলবশত উচ্চ গতিতে একটি বল পায়... ভলিবল: অনুশীলন এবং ইনজুরি
যে কেউ একটি নতুন খেলা শুরু করছে তার আগে থেকেই প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানতে হবে। এটি সঠিক সরঞ্জাম, এর জন্য শারীরিক প্রয়োজনীয়তা, মজার ফ্যাক্টর বা ফিটনেস ফ্যাক্টর হোক। প্রত্যেকেরই এমন খেলা দরকার যা তার জন্য উপযুক্ত এবং তার দৈনন্দিন জীবনের ক্ষতিপূরণ দেয়। উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যক্তিদের নরডিক হাঁটা বা সাঁতারের মতো ধীর খেলাগুলি বেছে নেওয়া উচিত ... কোন খেলা আমার স্যুট?
