ইনার ব্যান্ড হাঁটু

প্রতিশব্দ লিগামেন্টাম কোলেটারেল মিডিয়া, লিগামেন্টাম কোলেটারেল টিবিয়াল, ইন্টারনাল কোলেটারাল লিগামেন্ট, ইন্টারনাল হাঁটু লিগামেন্ট, মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্ট (এমসিএল) সাধারণ তথ্য হাঁটুর ভেতরের লিগামেন্টকে মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্টও বলা হয়। এটি উরুর হাড় ("ফেমুর") কে শিন হাড় ("টিবিয়া") এর সাথে সংযুক্ত করে। এটি বাইরের সমান্তরাল লিগামেন্টের কেন্দ্রীয় প্রতিপক্ষ, যা সংযোগ করে… ইনার ব্যান্ড হাঁটু

হাঁটুতে অভ্যন্তরীণ চাবুকের কাজ | ইনার ব্যান্ড হাঁটু

হাঁটুর অভ্যন্তরীণ চাবুকের কাজ হাঁটুর ভিতরের ব্যান্ডটি শরীরের মাঝখানে একই কাজ করে যেমন বাইরের ব্যান্ড। যখন পা প্রসারিত হয়, উভয় সমান্তরাল লিগামেন্ট টেনসড হয় এবং হাঁটুর জয়েন্টে ঘূর্ণন প্রতিরোধ বা হ্রাস করে। হাঁটুতে নমন বাড়ানো ... হাঁটুতে অভ্যন্তরীণ চাবুকের কাজ | ইনার ব্যান্ড হাঁটু

ভিতরের ব্যান্ডের ওভারস্ট্রেচিং | ইনার ব্যান্ড হাঁটু

অভ্যন্তরীণ ব্যান্ডের ওভারস্ট্রেচিং হাঁটুর ভিতরের লিগামেন্টকে টেনে আনা একটি স্ট্রেনের সমান। স্পোর্টস মেডিসিনে, বিশেষ করে স্কিয়ার এবং ফুটবলারদের মধ্যে, কিন্তু অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের মধ্যেও অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের লিগামেন্টের ওভারস্ট্রেচিং ক্রমবর্ধমান সাধারণ। হাঁটুর বাকলিং বা স্থানচ্যুতি এর কারণ হতে পারে, তবে সর্বোপরি একটি… ভিতরের ব্যান্ডের ওভারস্ট্রেচিং | ইনার ব্যান্ড হাঁটু

থেরাপি | ইনার ব্যান্ড হাঁটু

হাঁটুতে আঘাতের পরপরই থেরাপি, তথাকথিত "রাইস প্রোটোকল" অনুযায়ী পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত। RICE মানে ইংরেজী শব্দের সুরক্ষা, শীতলকরণ, সংকোচন এবং উচ্চতা। যদি কোনও স্ট্রেন বা অভ্যন্তরীণ লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার অ-গুরুতর ক্ষেত্রে থাকে তবে রক্ষণশীল থেরাপি সাধারণত সাহায্য করে। এখানে ফোকাস হচ্ছে সুরক্ষায় ... থেরাপি | ইনার ব্যান্ড হাঁটু

টুটা সন্ধিবন্ধনী

ভূমিকা একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট (প্রতিশব্দ: লিগামেন্টের ফাটল), যেমনটি নাম থেকে বোঝা যায়, লিগামেন্টের একটি নির্দিষ্ট কাঠামোতে একটি টিয়ার বা ভাঙ্গন। লিগামেন্ট সম্পূর্ণ বা শুধুমাত্র আংশিকভাবে ফেটে যেতে পারে। এছাড়াও স্থানীয়করণ পরিবর্তনশীল, যাতে লিগামেন্টের একটি ফাটল ঠিক যেমন কেন্দ্রে হয় তেমনই ... টুটা সন্ধিবন্ধনী

ছেঁড়া লিগামেন্টের লক্ষণ | টুটা সন্ধিবন্ধনী

একটি ছেঁড়া লিগামেন্টের লক্ষণ একটি ছেঁড়া লিগামেন্টের ক্লাসিক প্রধান লক্ষণ হল ব্যথা। ব্যথার তীব্রতা খুবই পরিবর্তনশীল। তাই সামান্য ব্যথা অগত্যা একটি স্ট্রেন সঙ্গে বরখাস্ত করা হবে না। কখনও কখনও বিশুদ্ধ লিগামেন্ট স্ট্রেনগুলি প্রকৃত ছেঁড়া লিগামেন্টের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক হয়। তাই রোগীর জন্য এটা কঠিন ... ছেঁড়া লিগামেন্টের লক্ষণ | টুটা সন্ধিবন্ধনী

পূর্বাভাস | টুটা সন্ধিবন্ধনী

পূর্বাভাস সহজ লিগামেন্ট প্রসারিত সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। যদি ক্যাপসুলার লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়, রক্ষণশীল থেরাপির ফলে লিগামেন্টের দাগযুক্ত ত্রুটি নিরাময় হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দাগযুক্ত লিগামেন্টগুলি মূল ফাংশন পুনরুদ্ধারের জন্য যথেষ্ট। যদি স্থিতিশীলতা পর্যাপ্ত না হয়, এর ফলে যৌথ অস্থিরতা দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার করা উচিত ... পূর্বাভাস | টুটা সন্ধিবন্ধনী

প্রোফিল্যাক্সিস | টুটা সন্ধিবন্ধনী

প্রফিল্যাক্সিস একটি ভাল প্রশিক্ষণ শর্ত এবং খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের আগে সাবধানে উষ্ণ হওয়া মচকানো/মোচড়ানোর ঝুঁকি কমায় এবং এইভাবে ছেঁড়া লিগামেন্টের ঝুঁকি যথেষ্ট, কিন্তু শেষ পর্যন্ত মোচড় ঠেকাতে পারে না। ভাল পাদুকা পর্যাপ্ত স্থায়িত্ব প্রদান করে একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট প্রতিরোধ করতে পারে। ক্রীড়া জুতা যত বেশি, লিগামেন্টের আঘাতের বিরুদ্ধে সুরক্ষা তত বেশি নির্ভরযোগ্য। যাহোক, … প্রোফিল্যাক্সিস | টুটা সন্ধিবন্ধনী

কব্জিতে লিগামেন্টের আঘাত

ভূমিকা ডাক্তারের কাছে যাওয়ার একটি ঘন ঘন কারণ হল কব্জিতে আঘাত। কব্জির গতিশীলতার মাত্রা অতিক্রম করা হলে এটি বাহ্যিক শক্তির কারণে ঘটে। একটি ক্রীড়া দুর্ঘটনা প্রায় সবসময় কারণ। লিগামেন্টের আঘাতের ক্ষেত্রে, লিগামেন্টের টানা এবং ছিঁড়ে যাওয়ার মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয় ... কব্জিতে লিগামেন্টের আঘাত

রোগ নির্ণয় | কব্জিতে লিগামেন্টের আঘাত

রোগ নির্ণয় লিগামেন্টের আঘাত নির্ণয়ের জন্য প্রথমে কব্জি পরীক্ষা করা হয়। যদি ব্যথা, ফোলা বা হেমাটোমা থাকে তবে লিগামেন্টের আঘাত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। দুর্ঘটনা, পতন বা অনুরূপ পরে জিজ্ঞাসাবাদের সাথে, ডাক্তার সাধারণত সন্দেহজনক রোগ নির্ণয় করতে পারেন। লিগামেন্ট স্ট্রেচিং এবং ছেঁড়া লিগামেন্টের মধ্যে পার্থক্য করা তখন গুরুত্বপূর্ণ। এটি সাধারণত… রোগ নির্ণয় | কব্জিতে লিগামেন্টের আঘাত

পূর্বাভাস | কব্জিতে লিগামেন্টের আঘাত

পূর্বাভাস কব্জি একটি লিগামেন্ট আঘাত অধিকাংশ ক্ষেত্রে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে। কখনও কখনও অপারেশনের প্রয়োজন হয়। প্রসারিত ক্ষেত্রে 1-2 সপ্তাহের পরে বা সম্পূর্ণ ছেঁড়া লিগামেন্টের ক্ষেত্রে 6-8 সপ্তাহের পরে, আঘাতটি সেরে গেছে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, একটি ছেঁড়া লিগামেন্ট স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে যেমন ... পূর্বাভাস | কব্জিতে লিগামেন্টের আঘাত

একটি স্প্রে কি?

একটি বৃহত্তর অর্থে প্রতিশব্দ বিকৃতি, সংজ্ঞা মোচড়ানো সর্বাধিক সাধারণ ক্রীড়া আঘাতগুলির মধ্যে একটি। মচকানোর কারণ হল একটি জয়েন্টের হিংস্র ওভার স্ট্রেচিং, যার ফলে অভ্যন্তরীণ কাঠামো যেমন লিগামেন্টস বা জয়েন্ট ক্যাপসুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বড়, বহুল ব্যবহৃত জয়েন্টগুলোতে যেমন হাত, পা, হাঁটু এবং সর্বোপরি… একটি স্প্রে কি?