স্ট্রেস হল জৈবিক বা চিকিৎসা অর্থে একটি শারীরিক, মানসিক বা মানসিক কারণ যা শরীরকে সতর্ক করে। বাহ্যিক প্রভাব (যেমন পরিবেশ, অন্যদের সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া) বা অভ্যন্তরীণ প্রভাব (যেমন অসুস্থতা, চিকিৎসা হস্তক্ষেপ, ভয়) দ্বারা চাপ সৃষ্টি হতে পারে। স্ট্রেস শব্দটি প্রথম 1936 সালে অস্ট্রিয়ান-কানাডিয়ান চিকিৎসক হ্যান্স সাইল দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল,… স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
চাপ কমানো প্রথম এবং সর্বাগ্রে, যখন আপনি কাজ, ভবিষ্যত এবং জীবন সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করেন তখন মাথায় চাপ আসে। অতএব সময়ে সময়ে কিছু সময় বের করা গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক চাপ কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল এর কারণগুলি দূর করা। যেহেতু এটি অনেক ক্ষেত্রেই, তবে,… চাপ কমাতে | স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
কারণ ছাড়াই চাপ যদি রোগীরা স্পষ্ট কারণ ছাড়াই চাপের বিষয়ে অভিযোগ করে, তবে অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সকে সবসময় স্ট্রেস লক্ষণগুলির জন্য একটি সম্ভাব্য ট্রিগার হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। ইতিমধ্যেই নির্দেশিত হিসাবে, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স হরমোন তৈরি করে যা চাপের পরিস্থিতিতে বর্ধিত পরিমাণে মুক্তি পায়। সুতরাং যদি অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স রোগ-সম্পর্কিত কার্যকরী ব্যাধি দ্বারা প্রভাবিত হয়, ... কারণ ছাড়াই স্ট্রেস | স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
গর্ভাবস্থায় চাপ অনেক গর্ভবতী মায়ের জন্য, গর্ভাবস্থা অতিরিক্ত চাপের সাথে যুক্ত। একদিকে, এই চাপ শারীরিক পরিবর্তন (দুর্বল ভঙ্গি, ইত্যাদি) এবং অন্যদিকে পেশাদার জীবনে ক্রমবর্ধমান কঠিন কাজের কারণে হতে পারে। শুধু শরীর নয় মনও অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে। গর্ভবতী মায়েরা স্বাভাবিকভাবেই… গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস | স্ট্রেস - আপনি কি এটি দ্বারা প্রভাবিত?
আমরা সবাই স্ট্রেস জানি। আসন্ন পরীক্ষা, সম্পর্কের সমস্যা, অফিসে সময়সীমা বা দৈনন্দিন জীবনে অনেক ব্যস্ততা হোক। যখন এই সমস্ত এবং আরও পরিস্থিতির মাধ্যমে শরীরকে বিশেষভাবে দক্ষ হতে হয়, তখন স্ট্রেস হরমোন নিসৃত হয়। এগুলি শরীরের নিজস্ব পদার্থ যেমন অ্যাড্রেনালিন, নোরাড্রেনালিন এবং… গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
মানসিক চাপের জন্য ফিজিওথেরাপি গর্ভাবস্থায় ফিজিওথেরাপি মানসিক চাপ কমাতেও খুব সহায়ক হতে পারে। গর্ভবতী মায়ের উপর চাপ দেওয়া শারীরিক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের ক্রমবর্ধমান পেটের কারণে নড়াচড়ার ধরন আলাদা বা ভঙ্গি আলাদা। বড় পেট, পিঠে ব্যথা, ঘাড় হতে পারে ... স্ট্রেসের জন্য ফিজিওথেরাপি | গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
বাচ্চা খুব ছোট যদি গর্ভাবস্থায় মা ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকেন বা বিশেষ করে আঘাতমূলক ঘটনা বা ভবিষ্যতের ভয়ে ভারাক্রান্ত হন, তাহলে এটি শিশুর বিকাশের জন্য পরিণতি হতে পারে। কারণ মায়ের শরীর ক্রমাগত উচ্চ টেনশনে থাকে, অনাগত শিশুও চাপ অনুভব করে। এটি সত্যের দিকে নিয়ে যায় ... বাচ্চা খুব ছোট | গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস এড়ানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অবশ্যই স্ট্রেস সৃষ্টিকারী কারণগুলি বন্ধ করা। যেহেতু এটি সবসময় সম্ভব নয়, তাই গর্ভবতী মায়েদের চাপ কমানোর জন্য বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত শারীরিক এবং মানসিক শিথিলতা, গর্ভাবস্থার যোগব্যায়াম বা বিশেষ বিশ্রাম প্রদানের জন্য বিশেষ তেল দিয়ে বিশেষভাবে উন্নত গর্ভাবস্থার ম্যাসেজ। চাপ এড়ান | গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমএস) এর লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: আকাশ থেকে উঁচু থেকে দু sadখ পর্যন্ত মৃত্যু, উদ্যমী থেকে ক্লান্ত এবং অচল-হরমোনের মাসিক উত্থান-পতন অনেক মহিলাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার ক্ষেত্রে ওঠানামা করতে পারে। পিরিয়ড পর্যন্ত যাওয়ার দিনগুলি অনেক মহিলার জন্য সেরা নয়। পিএমএস: কি ... প্রাক মাসিক সিনড্রোমের লক্ষণ
সমস্ত প্রয়োজনে দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি লোক তাদের পরিবারের দ্বারা বাড়িতে দেখাশোনা করে। এগুলির জন্য, আত্মীয়দের যত্ন সাধারণত একটি উচ্চ বোঝার সাথে যুক্ত থাকে। কিন্তু তাদের জন্য কি দাবি এবং ত্রাণ বিকল্প আছে? এবং সাহায্যের প্রয়োজন হলে তারা কার কাছে যেতে পারে? হেলগা এস, 76, ভুগছেন ... বাড়িতে আত্মীয়-স্বজনদের যত্ন নেওয়া: কেবলমাত্র একটি কাজের চেয়েও বেশি
হেলগা এস তার অসুস্থতার কারণে নার্সিং কেয়ার বীমা থেকে সুবিধা পাওয়ার অধিকারী। নার্সিং কেয়ার ইন্স্যুরেন্স সর্বদা স্বাস্থ্য বীমাতে থাকে যার সাথে একজন বীমা করা হয়। দীর্ঘমেয়াদী কেয়ার ইন্স্যুরেন্স ফান্ড ব্যক্তিটিকে যত্নের পাঁচটি ডিগ্রির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট করে যত্নের প্রয়োজনীয়তার তীব্রতা নির্ধারণ করে। … স্বজনদের জন্য হোম কেয়ার: দীর্ঘমেয়াদী যত্ন বীমা এবং যত্নের ডিগ্রি
স্বতঃস্ফূর্ত আমবাতে, সাধারণ লক্ষণ যেমন চুলকানি, চাকা, এবং ত্বকের ফুলে যাওয়া হঠাৎ করে এবং প্রাথমিকভাবে সনাক্তযোগ্য ট্রিগার ছাড়াই ঘটে। ফুসকুড়ির সময়কালের উপর নির্ভর করে, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আমবাতের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়: যদিও তীব্র আমবাত সাধারণত দুই সপ্তাহ পরে শেষ হয়ে যায় - তবে প্রায়শই কিছু পরে … আমবাতগুলি: এক নজরে বিভিন্ন ধরণের
