ফ্লাশিং একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া পরিবেশগত কারণগুলি বা চাপযুক্ত পরিস্থিতি। এটি সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না এবং চিকিত্সা শব্দটি ফ্লাশ হয়। অন্যান্য অনেক শারীরিক প্রক্রিয়া থেকে পৃথক, এর ফ্লাশ অঞ্চলগুলি চামড়া মুখের উপর সবার নজরে আসে এবং সামাজিক যোগাযোগে ভূমিকা রাখে।
ফ্লাশিং কি?
ব্লাশিং পরিবেশগত প্রভাব বা চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে শারীরিক প্রতিক্রিয়া। এটি সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না এবং চিকিত্সা শব্দটি ফ্লাশ হয়। ফ্লাশিং ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে তীব্রতা এবং অঞ্চলে পরিবর্তিত হয়। এটি কেবল গাল, পৃথক মুখের অঞ্চল, পুরো মুখ প্রভাবিত করতে পারে বা দাগ পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারে ঘাড় এবং বুক। পুরুষ এবং মহিলা সমানভাবে এই প্রতিক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই প্রক্রিয়াতে, ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলগুলির আরও শক্তিশালী রয়েছে রক্ত সরবরাহ: পাতলা মুখের চামড়া এবং রক্ত জাহাজ পৃষ্ঠতল কাছাকাছি কারণ শক্তিশালী রক্ত প্রবাহ দৃশ্যমান হতে কারণ। এটি শরীরের শীতল প্রতিক্রিয়া, যার লক্ষ্য ধ্রুবক শরীরের তাপমাত্রা নিশ্চিত করা। ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য, লজ্জাজনক অঞ্চলে তাপমাত্রা বৃদ্ধি দেখা যায়। স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া থেকে, ব্যাধিগুলি বিকশিত হতে পারে: এরিথ্রোফোবিয়া হ'ল একটি উদ্বেগ ব্যাধি যার ফলে লোকেদের ব্লাশ হওয়ার ভয়ে লোকেরা আরও বেশি বা বেশি সময় ব্লাশ করতে থাকে। ফ্লাশগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে এবং এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে। জৈবিকভাবে, ফ্লাশ হ'ল হঠাৎ প্রসারিত রক্ত জাহাজ মুখের চামড়া। এর সাথে বৃদ্ধিও ঘটে রক্ত আয়তন। এই প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়বদ্ধ স্বায়ত্তশাসন স্নায়ুতন্ত্র এর স্নায়ু তন্তুগুলি যা কৈশিকগুলির ব্যাসকে নিয়ন্ত্রণ করে। ব্লাশ করার জন্য একটি সাধারণ ট্রিগার হ'ল বিব্রত, লজ্জা বা ক্রোধের সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি। দেহ পালাতে বা আক্রমণ করার জন্য প্রস্তুত হয়ে এগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায়। রক্তচাপ রক্ত দিয়ে পেশী সরবরাহ করতে বৃদ্ধি পায়। অস্ট্রেলিয়ান গবেষকদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেদের ঘন ঘন রক্তপাতের প্রবণতা রয়েছে তাদের মধ্যে একটি অতিরিক্ত উপাদান রয়েছে: তাদের মধ্যে, মুখের রক্তের প্রবাহ অন্যের তুলনায় হ্রাস এবং ধীর হয়। কারণটি এখনও স্পষ্ট করা যায়নি। মনস্তাত্ত্বিক কারণ ছাড়াও, পরিবেশগত প্রভাবগুলি অন্যান্য ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে। শারীরিক পরিশ্রম, খেলাধুলা, সউনা বা উষ্ণ সূর্যের দর্শন একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া হ'ল মুখের লালচেভাব। মরিচের সাথে মশলাদার খাবার বা মরিচ এছাড়াও মুখে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে তোলে। এই প্রাকৃতিক কারণগুলি ছাড়াও, ফ্লাশগুলি কোনও রোগের পরিণতি, এটির ইঙ্গিত বা medicationষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। চর্মরোগে rosacea, মানুষ প্রায়শই ফ্লাশিং প্রবণ থাকে। আরেকটি ট্রিগার হ'ল হরমোনাল পরিবর্তনগুলি রজোবন্ধ.
কাজ এবং কাজ
স্বায়ত্তশাসন থেকে স্নায়ুতন্ত্র ইচ্ছাশক্তি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না, blushing সচেতনভাবে নির্দেশিত হতে পারে না। চিকিত্সা নির্দিষ্ট কারণ সম্বোধন করে। এরিথ্রোফোবিয়ায় আক্রান্ত রোগীরা আচরণগত বা সাইকোথেরাপিতে ভয়ের সাথে লড়াই করতে শিখেন। চিকিত্সা তাদেরকে কঠিন পরিস্থিতিতে নিজের উপর চাপ না দেওয়ার বা লজ্জাজনক উপেক্ষা করার জন্য গাইড করে guide শিক্ষা বিনোদন যেমন কৌশল অটোজেনিক প্রশিক্ষণ or শ্বাস ব্যায়াম প্রতিক্রিয়া নরম করতে এবং blushing এর পর্যায়টি সংক্ষিপ্ত করতে সাহায্য করে। মনস্তাত্ত্বিক কারণ ছাড়াও, একটি নিয়ন্ত্রক ব্যাধি উপস্থিত হতে পারে। বিটা ব্লকারের মতো ওষুধগুলি এর প্রভাবকে বাধা দিয়ে ব্লাশ করার অত্যধিক প্রবণতা হ্রাস করে জোর হরমোন। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ব্যবহার বিতর্কিত। সিমপ্যাথাক্টমিতে, চিকিত্সকরা স্নায়ুটিকে ক্ল্যাম্প করে যা মুখের রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে। তবে, এই শল্য চিকিত্সার পরে, অন্যান্য হিসাবে একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা গ্যারান্টিযুক্ত হয় না স্নায়বিক অবস্থা চিমটিযুক্ত থেকে নিতে পারে ট্রিগার ক্ষেত্রে যেমন এলকোহল বা মশলাদার খাবার, এগুলি থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করে। অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, অ্যালার্জিক পদার্থ এড়িয়ে ব্লাশিংও প্রতিরোধ করা যেতে পারে। রজোবন্ধইন্ডিউসড ব্লাশিং হরমোন দ্বারা হ্রাস করা যায় থেরাপি বা ভেষজ প্রতিকার। ক্স লাল ত্বকের জন্য অন্তর্ভুক্ত ক্যামোমিল স্নান এবং গ্রহণ ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ প্রতিরোধক হিসাবে পরিমাপ। ব্লাশিং প্রতিরোধ করা যায় না। যারা বিব্রত বোধ করে বা লজ্জা পান তাদের জন্য এই প্রতিক্রিয়াটি না লড়াই করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কারণ ব্লাশিং দমন করার চেষ্টা করে, লাল রঙটি দ্রুত হ্রাস পায় না the অত্যন্ত অপ্রীতিকর ক্ষেত্রে ব্লাশিং ছড়িয়ে পড়ে বা তীব্র হয়। বিনোদন কৌশলগুলি সহজেই অপ্রীতিকর পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলা করতে বা প্রতিরোধে সহায়তা করে জোর। মূলত, এটি মনে রাখতে সাহায্য করে যে অনেক লোক লজ্জাজনককে সহানুভূতিশীল হিসাবে দেখেছে। একটি মাপ যা আপনাকে সুরক্ষিত বোধ করে এবং আপনার মুখের লাল ত্বককে কম লক্ষণীয় করে তোলে তা হ'ল সঠিক মেকআপ। একটি সবুজ বর্ণযুক্ত ছদ্মবেশ মেকআপ লাল ত্বকের অঞ্চলগুলি আড়াল করবে।
রোগ এবং অসুস্থতা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্লাশ করা আবেগের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া জোর or পরিবেশগত কারণগুলি। অপ্রীতিকর পরিস্থিতি মোকাবেলা করার পরে বা শারীরিক পরিশ্রমের অল্প সময়ের পরে, মুখের লালভাব নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি ফ্লাশিংয়ের বৃদ্ধি ঘটে, যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, যদি এটি খুব উষ্ণ হয় বা যদি এটি জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে, মুখের ত্বক ফ্লাশ করা যেমন রোগের ইঙ্গিত দেয় টক্টকে লাল জ্বর। সাধারণ অনুশীলনকারী বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রথমে কারণ নির্ধারণের চেষ্টা করেন। সাইকোলজিকাল ট্রিগার উপস্থিত থাকলে সাইকোথেরাপিস্টরা সহায়তা করতে পারেন। রোগ নির্ণয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হ'ল জীবনযাত্রার পরিস্থিতি, কাজের পরিস্থিতি এবং cla খাদ্য। এটি একটি দ্বারা অনুসরণ করা হয় শারীরিক পরীক্ষা, একটি ত্বকের নমুনা এবং রক্ত পরীক্ষা। এইভাবে, কোনও রোগের উপস্থিতি আছে কিনা তা চিকিত্সকরা স্পষ্ট করে দেন। এলার্জি পরীক্ষাগুলিও সম্ভাব্য কারণ সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।
